肌荒れサヨナラ【甘酒＆乳酸菌飲料】ニキビばいばい [無断転載禁止]©2ch.net
この20年、ニキビ・吹き出物に悩まされてきた自分は、様々な方法にトライしてきた
そして、ついに、この度、ゴールにたどり着いた
1週間以上、ニキビができない！ こんなことは小学生の頃以来はじめて！
・甘酒150ml（※酒粕系ではなく、米麹系の甘酒）を同量の豆乳もしくは野菜ジュース（無塩）で割って毎日飲むことで、腸内の善玉菌が激増
・ヤクルト（もしくはピルクル）を1日1本飲むことで、乳酸菌を補給
・朝晩の洗顔
これだけ！ これだけ！
甘酒（米麹系）すごいよ、マジで！
日本人には麹菌が効くんだよ！
ニキビ予防化粧水・乳液とかエステサロンとか美容外科とかヨガとか、なんだったんだ！
甘いものを我慢したり、引きこもりになったり、つらかったよ！
よっしゃー！ 婚活するぞー！
※先週放送されたNHKの「あさいち」 豆乳は薔薇科の果物口唇アレルギーに繋がるから飲むのやめなよ
桃やリンゴ、なし、さくらんぼ美味しいフルーツ軒並みだめになるよ
つーかね、残念だけどアレルギー反応だしてまで飲むものじゃないよ
大人になってから発症するアレルギーはどんどん進行するからね >>687
ありがとう、豆乳は一回飲んで以降飲んでないよ
一生で最初で最後の紀文のバナナ豆乳美味しかったな…
甘酒も諦めるしかないね
味が好きなだけに悲しいらけど健康の為に死ぬとかアホだもんね >>688
米麹アレルギー？
麹アレルギーの間違いじゃないの？
どっちにしても自分が何に対してアレルギー起こすのか
血液検査しておいた方がいいんじゃない？
成分名までわかるのが一番いいけど最低でも食品名はわかるよ。 自分も甘酒豆乳飲んだあとに腹痛でのたうちまわったことある。そのあと５日間便秘。
豆乳は毎日飲んでも平気だから甘酒がダメみたい。ちなみに米麹。 一日一回、糠漬けとキムチを食べて、甘酒飲んでたら、便秘が改善してる。
また報告します。 >>692
植物性乳酸菌を最も多く含む漬け物がキムチなんだよ
熟成したキムチほど便秘解消効果が高い
韓国は嫌いだけど、キムチだけは役に立つので、日本メーカーのものを買っている スーパーで売ってるキムチは当たり外れが大きい…。
もう自分で漬けるしかないのかな。 手作りキムチ一時期親がはまって作ってたな
りんご入れるとおいしかった
最近毎日酒粕を料理に使ってるけど、麹の甘酒より肌に効果感じる
肌に透明感が出る感じ 韓国の団体と交流したことあったけど、50歳くらいの人たちなのに、みんな透明感のある美肌だった
カラオケにもコチュジャンか何か持ち込んでたし、発酵食品摂りまくってるからなんだろなと思ったよ
甘酒のためにヨーグルトメーカー買ったから、水キムチ作ってみたいな >>697
肌は日本のおばさんの方が綺麗だって聞いたけど 韓国は美容大国だけど胃ガンの発生率が高いです
原因はわかりませんが唐辛子の大量摂取の可能性もあるとか。
水キムチがよさそうですね！ 水キムチほんとすごい！
乳酸菌がキムチの二倍
ぬか漬けの18倍
しかも唐辛子を使わないから辛いの苦手なお子さんにもピッタリ♪
ヨーグルトを買うことがバカらしくなるほどの効果がすごい キムチの定義が分からんくなるね
この水キムチって
あっちじゃ漬け物全般のことなの？ どうしてそんなに乳酸菌が多いんだろう
メカニズムが知りたいけど出てこない ハッキリ申し上げるとオカルトだからだよ
米の研ぎ汁乳酸菌で検索検索 堀尾 将希くん
円光捗ってる？
ちゃんとお金返してね♡ ほぼヤクルト味の甘酒が作れるようになった頃から、お腹への効果が実感できなくなってきた
乳酸菌は何種類か複合で取った方が良い、って記事を見つけたんだが、納豆でも足すべきか なんだこのアホは
誰がコメのとぎ汁の話ししてたんだよ
米麹とかキムチの話してるんだぞ
まじで頭悪いな 水キムチはテレビでも雑誌でも取り上げられてるんだが・・・
それを盲目的にオカルト扱いして排斥か
大したご身分のネトウヨさんだこと むしろ>>706の方が宗教っぽいよね。。
みんなが実践してて色んな効果が報告・共有されてるものを頭ごなしに否定するのは
なにか宗教的な理由があるのでしょう とりあえずおまいら、スレ違いなのでここら辺にしておこうか
結論は出たみたいだし そもそも水キムチは米のとぎ汁使わなくても作れるし、野菜の表面についてる乳酸菌を常温で繁殖させる製法だぞ？
すべてにおいて>>706の言うことのほうが根も葉もない風評被害なんだが… ニキビについて誰も書いてない件w
結局効果あんの？ 諸悪の根源は>>702だな
甘酒でも乳酸菌飲料でもない水キムチという単語を急に出してきた挙句
ヨーグルト買うことを「バカ」って言っちゃってるから あの
ここはネトウヨが発狂するスレじゃないので。
効果が実証されてるものを殊更に排除する精神が異常だわ 水キムチはスレチとはいえ発酵食品繋がりで数レスくらいなら良いんじゃね
そんでもって誰か(お肌効果を)検証してくれたら嬉しいな
それより米の研ぎ汁をオカルトと断言して良いのかが気になった
糠には酵母や乳酸菌が含まれてるから
流行りの豆乳ヨーグルトは玄米使うよねって感じ 米のとぎ汁で発酵食品が作れるなら、
もっと昔からメジャーな方法として広まってるだろうと思うよ。
そうならなかったってことは、普通に「腐る」からだと思うけど…。 あるクックパッドのレシピに
「※もし完成して変な臭いがしたら失敗なので捨ててください！」
こんなレシピ載せていいんだ… ↓「米の研ぎ汁乳酸菌」の教祖様が、衛生のプロに説教されてる様子
https://togetter.com/li/151854
米の研ぎ汁乳酸菌でググっても、こういう注意喚起する情報は出てこない
とってもいいですよ！っていうレシピや効果の美容喧伝が大量に出てくるだけ
どんなリスクがあるか分からないものを、体にいいから！と子供や老人に食べさせないとも限らない
我々も気をつけよう ヨーグルトは牛の乳製品だからな
獣の乳はまず間違いなく肌には悪影響
乳酸菌取りたいなら、やはりワカモトとかミヤリサンだろう 乳製品は日本人には合ってないかもしれないね
ヨーグルト、とくに飲むタイプは嗜好品の趣が強いからね >>723
だよな
だから先人達は研ぎ汁は捨てて、代わりに「米ぬか」を漬物とかで利用してきたわけで
水分が多い＝雑菌が湧きやすい(腐敗しやすい)というのは常識
どの発酵食品も基本は余分な水分を抜くことから始める
素人が下手に手作りしようとも乳酸菌は胃酸でほぼ全滅するし、
それだったら市販のヨーグルトの方がノーリスクで腸内細菌のエサになって腸内環境が改善される 『世界一の美女になるダイエット』という本（買うの恥ずかしかった）によると
日本人の9割が牛乳や乳製品を消化しきれない、と書いてあるよ。
ヨーグルトは発酵してるから大丈夫だってさ。 欧米人は肉をよく食べるから牛乳を下剤として飲んできた歴史？があると聞いたなあ
日本人には合わないの何となくわかる >>730
その理論だと、欧米人=乳頭不耐性という図式が成り立つのだけど
そこから日本人が合わないということには繋がらないのだが >>731欧米人は長ーい歴史の中で耐性が付いている
牛乳飲む文化を輸入したばっかりの日本人は耐性がついてない 甘酒コーヒー美味しいね！
今日はマルコメの糀甘酒。
スーパーで普通に買えるのが便利。
乾燥麹も買ってあるんだけどね。
半分甘麹、半分塩麹にしようと思いつつまだ作ってない。
牛乳断ちで首の脂漏ニキビ治るといいなぁ・・・。 牛乳とか甘酒とか乳酸菌はやはり関係ない
ニキビの数は減らない
ニキビのない所だけはツヤツヤになるが なんとなくこの流れ見て甘麹に牛乳いれたら
くっっっそ美味いなこれ！ どうせなら豆乳入れてみ。
くっっっっっそうまいよｗ なんでも飲める子うらやまし。
ニッケルアレルギーだからソイもナッツもNG。
脂漏は最近解禁してた牛乳のせいじゃないかと予想して
牛乳→甘酒にしてみてるところ。
午後はココア甘酒をいただきました。美味しいね！ 近所のスーパーから米と麹だけで作られてる甘酒がどんどんなくなってく…
置いてあるとこ探しに行かなきゃ 発酵食品も身体にいいって言われるけど、合う合わないがあるんだね。
自分はまったく効果なかったし、飲んで数分でお腹痛くなった。 無調整にしてる
調整豆乳だと甘すぎるし、飲みすぎるし、太るのよねー 天野屋さんずっと閉まってる…どうしちゃったんだろう…生麹買えない… youtube見てたら
にふつ
と連呼するチャンネルがあった。
麹屋のくせに煮沸が読めないとは。 麹屋が読めないのはさすがになぁ
そこの社員は皆にふつって言ってるのかね 甘酒って、炊飯器があれば、水と米と麹だけで作れるから、ちょっと挑戦してみたいと思う
最近ではスーパーでも麹がパックで売られてるし >>744
やってみたことあるけどまずかったよ
雑草の煮汁みたいな味 Amazonで調べて一番上の瓶のやつ買ってみようかな
どれが一番ポピュラーなんだろう？ 甘酒は夏の季語とは言いますが寒くなってきたときの甘酒もまたおつですね（･∀･） 麹を作ってみた。
含水しないで米を蒸したら
すごく堅かったが気にせず
麹菌を混ぜた。
ただ今保温中。 胃が荒れるような刺激物を食べないようにする
スパイシーな料理を食べると、口の周辺に吹き出物ができる >>527だけど1ヶ月近く飲むのやめたら肌のモチモチさがなくなったような…
また再開します 甘酒ほんとすごい。栄養価高すぎて飲む点滴といわれてる。酵素がいっぱい増やせる。さらに美味しい。続けられる。しかも飲むだけじゃない。
パックすればお風呂あがりはまるで韓国人みたいな美肌。作るの簡単。低温で作れば水キムチみたいに乳酸菌豊富。 >>767
甘酒への愛を感じるwww宇宙すごいコピペ思い出した
知らない人もったいないよね 飲む点滴とは言うけどそもそも点滴ってそんなに栄養入ってないというね
あと乳酸菌がどうのってそりゃ雑菌が増えてるんだよ そういう喧嘩腰はほんとよくない
落ち着いて会話しようよ 前も水キムチで荒れたね…
酒粕の甘酒って飲んだ記憶がないから今度買ってきて作ってみよう 俺は酒粕そのまま食ってるけど
いちいち甘酒にするとかぬるいんだよてめぇらは 体壊した時は5日ぐらいほぼ甘酒だけで栄養とってたわ
まさに飲む点滴 よく甘酒で美肌とか言うけれど、胃腸障害か生活習慣が原因の栄養失調が一時的に改善してるだけだよね 酒粕をレンジで温めてそのまま食べてる
今の時期は身体温まるし独特の味が美味しい 酒粕には麹菌（植物性乳酸菌）が入っていないから比較してそこだけは米麹より短所だけど美白効果やら余分な脂質を排出する効果、ビタミンも米麹より豊富で、少し安い アンチニュートリエントて知ってる？
ググってみてみ
アメリカの健康食品はほぼソイフリーをアピールしてる
豆乳飲んで美容とかありえん >>779
まじか
特に大豆で体調不良感じたことないけど、やめた方がいいんかな？ いやいや普通にアイハーブでもなんでもいいからアメリカの健康食品販売サイト見てみ
普通にソイフリーアピールするの当たり前やから
非発酵の大豆は毒とされている
そもそも自分から求めないとアメリカがサプリや健康食品先進国ってことすらわからないもんね >>782
健康食品先進国？
くそデブしかいない肥満大国のことを信じるの？
どう考えたって健康詐欺大国だろ？ >>779
ありがとうありがとう本当にありがとう！！！
豆乳飲んで、栄養素阻害されてたのかな
一時綺麗になおった肌がボロボロになったんだ。
でも信じて、豆乳甘酒飲んでた。
でも、なんか調子悪い。そうか、豆乳ダメなんだ。本当にありがとう。 「豆乳が良い」と何かで読んだり見たりして飲んで、でも肌が荒れて、それでもまだ飲み続けて、今度は2ちゃんでソイフリーの話を聞いて、すぐ信じて飲むのやめるなんてあなたに自主性はないの？
なんでもすぐ信じて飛びつかず、人はどうあれ自分に合う合わないを見極めるところから始めてみたら？ 
