肌荒れサヨナラ【甘酒＆乳酸菌飲料】ニキビばいばい [無断転載禁止]©2ch.net
この20年、ニキビ・吹き出物に悩まされてきた自分は、様々な方法にトライしてきた
そして、ついに、この度、ゴールにたどり着いた
1週間以上、ニキビができない！ こんなことは小学生の頃以来はじめて！
・甘酒150ml（※酒粕系ではなく、米麹系の甘酒）を同量の豆乳もしくは野菜ジュース（無塩）で割って毎日飲むことで、腸内の善玉菌が激増
・ヤクルト（もしくはピルクル）を1日1本飲むことで、乳酸菌を補給
・朝晩の洗顔
これだけ！ これだけ！
甘酒（米麹系）すごいよ、マジで！
日本人には麹菌が効くんだよ！
ニキビ予防化粧水・乳液とかエステサロンとか美容外科とかヨガとか、なんだったんだ！
甘いものを我慢したり、引きこもりになったり、つらかったよ！
よっしゃー！ 婚活するぞー！
※先週放送されたNHKの「あさいち」 >>99>>100
私はかなり効果あったよ
甘酒が合わない人は他の方法を見つけるしかないね 甘酒を健康、美容目的で飲むなら酒粕甘酒は効果ないよ
あれはただのアルコールと変わらん、栄養価も低い
生甘酒と呼ばれる麹甘酒でないと 上のアルコールの話もだけど酒粕系と米麹系は同じ甘酒でも別のものと思わないとね
合わなかったら違う方試してみるのがいいかも 米麹の甘酒（お湯いれて飲むやつ）を寝る前に飲み続けて20日経っても何も改善されなくて
温めた無調整豆乳の中に、お湯で割る前の甘酒を入れて飲み始めたら
３日ぐらいでみるみるうちに肌荒れが改善して一週間経つ頃には酷かったぶつぶつがツルツルになった
参考までに ちなみにホルモンバランスの崩れからくるニキビだったので豆乳が効果あったのかもしれない
顔中にぶつぶつが酷いなんてもんじゃなくて毎日泣いてたわ 甘酒が効いたんじゃなくてイソフラボンが効いたんだろ ホルモンバランス崩れと分かっててw
甘酒関係ねぇw たまたま治ったのをそのおかげと勘違いするパターンぽい
そういうのよくあるよね 肌はモチモチになった程度だけどおっぱいの張りが出た
測ったら変わらなかったんだけど鎖骨下からボリュームが出た感じ 甘酒ステマ？きかないのか〜？
治らなかったブツブツが根にもって居座ってるだけ？
どっちだー ストレートはきついので豆乳で割ってるけど、トマトジュースで割ってみたらこれが案外イケる >>1
正月早々、いつもの残念な人が粘着してるので、ワッチョイを入れてスレを立て直してください 麹や豆乳がまったく効かなかった人は、腸内環境や女性ホルモンの量には問題がなかったのかもしれないね >>118
こういう考えにいたらん奴が効かねー効かねー声デカイんやろなぁ >>1が「スリムななし(仮)さん」で書き込んでてクズすぎるｗｗｗ
コテ付けろよクズの>>1 テレビで特集されたの？近所のスーパー3店舗とも品切れ。 甘酒の成分的には大して栄養ないよね
言われてるビタミンＢ2も牛乳のほうがずっと多いし
コウジ酸は食べても意味ないしむしろ残ってないほうが発がん性のリスク考えなくていいものだよね 甘酒は美味しくて大好きだけどブドウ糖やばいから２日に一回ぐらいにしてる
美容的にはコラーゲン飲むのと同じ系統なのは知ってるよw
でも豆乳で割ってきな粉ふって飲むと美味しすぎてやめられない
栄養は豆乳ときな粉にほとんど割り振られてるよ知ってるよ
自作したくて麹まで買ってしまった
炊飯器で今から作るよ 自作してるけど麹ともち米と炊飯器だけでいいから楽だよ
便秘でもないしあんまり効果は分からないけど美味しいので飲んでる >>127
ブドウ糖どんくらいヤバイんだろう
癌だからブドウ糖控えなきゃなのにやめられない >>130
コウジ酸は麹が糖を生成する時に一緒に出来るやつで美白効果や美肌美髪効果があるんじゃなかった？
でも肝臓がんの原因になって発がん性があるって言われてコウジ酸が入ってる化粧品が全部販売停止になったことあったよね
味噌や醤油もヤバいって言われたけど摂取する量が少ないからセーフらしいし、味噌や醤油だと最終的な製品中にはあまり含まれてないらしい
あと塗るのはセーフって言われて化粧品も今は解禁になってる
>>129
ちょっと検索してみたら甘酒100グラムで砂糖30.4グラムと同じ量のブドウ糖が含まれてるって
真偽まで確かめてないけど糖尿心配な人はやめたほうがよさそう 糖尿が気になる人は低脂肪乳か無脂肪乳で割って飲めばいいだろ
乳製品が血糖値を下げるから >>129
がんに甘酒に含まれるアスペラチンが効くって聞いたけど
現時点で医学的な根拠は何も無いらしい
甘酒は麹で作ったのも酒粕でつくったのも栄養は全然ないよ
ビタミンもミネラルも調べてみればわかるけど
発酵食品としても発酵時間がすごく短いから効果は期待できない
酵素は飲んでも意味ないし低温の熱で非活性化してるし
糖分も多いし美容目的で飲むものじゃないと思う
旨いから好きだけどｗ 米麹も酒粕もそれぞれ癌予防の効果がある成分含まれてるじゃん >>137
http://fooddb.mext.go.jp/freeword/fword_select.pl
ここに出てくる0は多分完全な0じゃないと思うけど
米に入ってる必須アミノ酸より濃くなることはあり得ないからね >>137
ttp://www.aw3.info/archives/2613
ブログで成分表載せてた人がいた
上に貼った五訂で豆乳とか牛乳で調べてみ >>136
酒粕 αーハイドロオキシン酸
米麹 アスペラチン アスペラチンってそのちょっと上で医学的根拠が無いって言われてる成分だよね
酒粕のハイドロオキシン酸はどうなんだろう ちょっと調べてみたけど酒粕のほうのがん予防はそれなりに根拠あるみたいだね
日本酒でも良いみたいだけど
でもこのスレだと酒粕のほうはスレチかな どの辺が美容の役に立つんだろう
ドロドロしてる所がどことなく良さげに見えるとか？ >>142
別スレ立てる程でもないからその話し詳しい人いたら教えてほしい >>144
効能とか全く信用できないなら飲まなければいいだけじゃね？ 信用してないとか一言も言ってないのに噛み付いててワロタw >>146
美容の役には立たないし、糖多いからむしろ敵だけど
美味しいから飲みたいから飲むじゃダメなの？
味が苦手なのに美容と健康の為に無理して豆乳や野菜ジュースで割って飲んでる人は
そのまま100パーセント豆乳か野菜ジュース飲んでるほうが体にいいだろうね 美味しいから飲む人もいるんだ
全然美味しいとは思って飲んでないや
不味くもないけど普通だ 効果が実感できるから飲んでるだけ
なぜアンチがわくのか意味不明
暇乙 >>153
その成分に何の効果があるのかわからないから聞いてるだけ
番組で言ってる美容に良い根拠が全部眉唾
プラシーボ…？ 便通ですぐに効果が実感できるのがいいよね
整腸作用のおかげで便秘薬要らずだわ 頭の悪い情弱がテレビに騙されて買い占めるせいで一時期近所のスーパー売り切れてた >>152
そんなの個人の勝手だろ
肉が好きだけど、健康の為に野菜も食べてる人とかと一緒じゃん
大きなお世話だよ >>159
こいつ何で刺刺しいのw
その栄養はストレスで消費されてんなw >>154
眉唾なのにいちいちスレに来るんだ
熱心だね >>159
健康のために食べるほどの栄養が無いって言われてるんだよ
野菜は栄養あるけどｗ
食物繊維も甘酒よりずっとあるから整腸作用気にするなら野菜食べたほうが良いよ 甘酒の栄養って米薄めただけだしね
酒粕に砂糖振ってあぶって食べるのが好き 飲みだして三週間くらいだけど、ニキビ減った
ビンとかに入ってるストレートタイプの甘酒は美味しいけど、
袋に入ってて自分で薄めるタイプの奴は甘ったるくて好きじゃない
ばーちゃんがたまに作るのも後者タイプ >>169
まさに薄めるタイプ買ってしもた
玄米に惹かれた。砂糖不使用しか買わない >>171
薄めるタイプなら米麹だろうけど、米麹甘酒は砂糖入ってないよ
製造工程での温度や材料で甘さや酸味も変わるから
片っ端から試して好きな奴捜さないといけないよね 番組見てなかったんだけど結局甘酒って何が美容に良いって言ってた？ >>172
入ってないのが普通、当たり前ってわけじゃないじゃん
砂糖不使用なのはわざわざそれを銘打ってるし
森永みたいのは原材料見たら砂糖って書いてあるし >>174
森永のは酒粕ベースでしょ？
砂糖不使用ってかいてあるのは酒粕と区別してのことで、
元々米麹の甘酒好きで買ってたけど、米麹甘酒に砂糖入ってるの見たことないよ 米麹は麹の力でブドウ糖大量だから
砂糖わざわざ添加する意味がないよ
栄養は麹も酒粕もどっちもどっちで少ないけど比較すると食物繊維は酒粕がやや多いから
整腸作用を目的で飲んでる人は酒粕でもいいと思う 甘酒をわざわざ美容と健康に効果があるって言って飲んでる人は
玄米豆乳ヨーグルトとか好きそう 熱で壊れやすい栄養素
ビタミンC・カリウム・ビタミンB
ナイアシン・パントテン酸・ビオチン
葉酸etc >>183
もとから甘酒にはほとんど含まれてない栄養素じゃん >>185
生きてるコウジカビ食べることになんの意味が…？
コウジカビが繁殖する時に分泌される酵素がデンプンを糖に変えてくれるから役に立つだけで
カビ食べることに意味は無い >>186
検索して記事読んでこいよ
ここで論破して何の意味がある コウジカビ食べるのが体に良いなんて初耳だし
記事探しても出てこないよ
事実ならいくらでもヒットしそうなのに >>178
森永米麹主体の甘酒出してたっけ？と思って調べたけど
青も赤も酒粕ベースじゃん >>189
米麹の甘酒1Ｌはマルコメの間違いだった
すまん >>192
麹が分泌する酵素とビタミンの話しかしてないと思うけど
まさか体内でも麹が繁殖するとか思ってるの 酒粕系だの米麹系だの言ってるけど、酒粕の原材料は米と米麹なんだが
バカなのか？ >>194
酒粕だの米麹だのは甘さの話でしょ
味の違いも分からないの？ >>195
原料のこと言ってるんだけど
日本語通じないの？外人？ >>196
分からないのは味じゃないみたいだから言い直すね
直近のスレの流れからすると、酒粕と米麹という原料の違いの話が出てきているのは
栄養価等の話をしているのではなく、それぞれの原料によって、できた甘酒の甘さが違うから、
砂糖の添加が要不要の区別を付けるために、原料である酒粕と米麹の違いが話題に上がっているんだよ
酒粕は米に含まれていた糖分がアルコールに変わってしまっているから甘くないんだよ
それともそれより前の酒粕と米麹の話題を指しているのなら、私の勘違いだからごめんね >>192
生きてるコウジカビ食ったら体に良いなんて一言も言ってないじゃんw >>192のサイトにあるように酵素が注目されてるのも、酵素にビタミン等の栄養素を生成する力があるのも本当だけど
甘酒じゃ発酵時間が短すぎてそういった栄養素がほとんど生成されないのも
甘酒にビタミン類なんて僅かしか含まれてないのも事実
それでもそういった栄養素が僅かでも含まれてるから美肌や美髪効果があるとアフィサイトや>>1の番組では宣伝しちゃうんだよねー
（但し他の食品に比べて効果があるとは言ってない）っていうやつ
栄養が０ではないから嘘ではないかなww
卵や牛乳はその100倍以上美肌効果があることになるけどね 水素水とかマイナスイオンみたいに0じゃないし
玄米豆乳ヨーグルトみたいにデンジャラスじゃないからマシ
毎日ガバガバ飲んでると肝臓がんになるかもだけど、まあ何でも摂りすぎは良くないからね
番組の甘酒商法は生きてる乳酸菌に近い感じのやり方 
