デュアックとエピデュオ使って一週間、一時よりだいぶヒリヒリも落ち着いてきた
飲み薬と食事や生活習慣も改めて見直して以前よりは新規ニキビの数も減って既存のものも枯れてきたけど、やっぱりかぴかぴはげはげ対策が難しい
あまり良くないと分かりつつお風呂でふやかしてオイルで優しくマッサージして角質はいじゃってるよ