【栄養】美肌・ニキビ対策・アトピー完治【治癒力】 [転載禁止]©2ch.net
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・亜鉛華軟膏
（サトウザルベではないほう、通販でも買える、風呂上りに塗る、美白効果もあり（BBAなどが使う白い化粧品の主成分、日焼け止めにも含まれている））
・果汁100％ピンクグレープフルーツジュース
（1L入り、￥120円ほどでスーパーで買える（他の選択肢は苺やキウイフルーツなどでビタミンCを補う））
・鯖、秋刀魚、鰯などの青魚
（安く済ませたいなら鯖の味噌煮缶詰など）
・ひじき
（わかめたっぷり味噌汁でもいい（しじみ味噌汁も○））
・無添加の石鹸
（石鹸素地100％のもの（偽無添加に要注意！））
・他
ブルーベリーヨーグルト、酢の物、胡麻
・添加物や保存料などは肌悪化の原因
（インスタントラーメン、マクドナルド、スナック菓子、市販チョコレートなど）
・悪徳業者の高額な化粧水や化粧品など
→無駄、ぼったくり、怪しい化学薬品が含まれているものは全て駄目
・界面活性剤（ぬるぬる全般）
→肌悪化の原因 みなさん、最優先は食生活の改善です。
これは間違いありません。
食を徹底的に変えないと、一生ガンで苦しむことになりますよ！
【基本事項】
食品を買うときに食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪 特にアメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること
（どうしても食べたい人は、産地が明らかで高価なグラスフレッドの肉、ジビエなどにすること）
魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
卵も厳選すること。
全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）
甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）
塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）
マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）
チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）
トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）
コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）
電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）
牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）
トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類)
油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる） チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない（とにかく肉は厳選する。できれば食べない）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系（オクラ、もずく、納豆など）を意識して食べる ○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
味の素の製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンなどの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない（砂糖・甘味料などの添加物の塊です）
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
とにかくジャンクなもの、全部さけること。
そして何より、ネットや書籍で勉強すること。
治療は食からです！！ ガンで薬や病院に頼るという考え方自体、やめなければいけません。
これらは、所詮は対症療法です。対症療法の話ばかりしていても仕方ないんです。
まず知るべきは『ガン細胞というのは、仕方なく暴れまわっている可哀想な細胞』ということです。
そして、対症療法とは、科学でガン細胞を切ったり潰したりしているだけです。
グツグツ煮えている鍋のフタを、力で押さえ付けているのと同じです。
それでは問題の解決にはなりません。最優先は『火を消すこと』でしょう。
この場合、『火』は何か？
皆さんが日々、口に入れている食品、薬品、肌に付けているもの、
住環境、職場環境、ワクチンなどの注射、生活習慣（運動、睡眠、仕事）、
CTやマンモグラフィーなどの医療機器です。
そして、それらすべてを見直すことが必要です。
そのためには、正しい知識が必要です。
病院や製薬会社に騙されないためにも、個々で勉強しましょう。
まず、そこです。勉強しましょう。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
