顔の歪みを治す【左右非対称】 [転載禁止]©2ch.net
顔の歪みで悩んでます。
小顔矯正というよりは顔の歪みを治したくて色々と調べていますが、
情報が多すぎてよくわかりません。
同じ悩みを抱えている方、情報交換しましょう。 左顎が顎関節症。顔は右半分が上がってる。目鼻が右半分だけ小さい。
マウスピースとかしても全然直らないし、顎関節症になった時点で終了なのね。 >>184
これは参考になった。
股関節、肩関節、顎関節が連動してバランスを取るらしいから、歪み改善にも効きそう。 すれ違う人に、髪を直されたり、鼻の下を抑えられたり、メガネの位置を直されるレベルです
普通に仕事するのも辛い >>187
辛いですよね
何で治せるところないんですかね >>188
応えてくれる人がいただけでも嬉しいです。
私はマスクをしないと仕事ができなくなりました。
周りからの薦めで心療内科に行き、軽度の不安神経症と言われましたが、
実際ただ顔が歪みすぎてるのが原因なので、根本的な解決にはなっていません。
今は上部頸椎カイロプラクティックに通っています。
まだ一ヶ月くらいしか通ってないので、目に見えてはっきりとは変わってません。
ですが、血行が良くなってきて顔色が少しマシになってきましたし、顎関節症のゴリゴリ音が少なくなってきたので、ひとまず続けるつもりです。
もともとの歪みが強いので半年は通うつもりですが、良い結果が出たら報告しますね。 みんな噛み合わせはどう?
正中線ズレてて歯列矯正中だけど、左右差ましになってきたよ 大人になってから歪みを直すのは無理だよ
大人の頭蓋骨に隙間はなくてがっちりかみ合わさってるから >>190
歪んでるよ
親知らずに押されて前歯がガタガタになって、口元をずらさないと口が閉じない。
んで、ずれているのが通常になってしもた。
証明写真撮る時は意識的に反対に口元ずらしてる。 >>191 そうとは限らないと思う
私は中学生のときにサドルが歪んだ自転車にずっと乗ってたのが原因で歪んだと思うけど
去年色々やってかなり良くなった
>>190 顎が斜めに傾いてる感じがあって、左の奥歯の上と下が横に少しずれてるけど
噛み締められないとかは無くて、普通に両方の奥歯で噛んで食べられてるから
多分噛み合わせはそこまで酷くないかも 自分は右下の奥歯が元々曲がって生えてるんだが
そのせいか大きく口を開くと右側の顎から変な音がする 鏡を見ながら無声で「あ・え・い・う・え・お・あ・お」って口を大きく開けて顎が左右どちらかに寄らないように体操すると一時良くなる 矯正して歯並びは良くなったけど歪んでる
証明写真とか、正面から撮る写真だと鼻の穴の中大きさ、口元の歪みがよくわかる
こういうのって写真じゃなくてパッと見てわかるものなのかな
ユースケとか淳は鼻の穴の大きさ違うのが見てわかるよね 歯列矯正って歪みが治ったって人とひどくなったって人がいるから、どうも踏み切れずにいるよ。
私は親知らずが歯を押すように生えてるせいで、下の歯だけガチャガチャ。でもなぜか噛み合わせは問題ないから、歯列矯正の前に顎関節症をもうちょっとマシにしたい。
左側の顔はまあ普通なんだけど、右側だけ耳と頬骨が上がり気味で唇だけ下がってて、すごくバランスが悪い。鼻の穴ももちろん大きさも形も違う…
今、メイクレッスンにも通ってて、少しでも骨格に合わせて左右対称に見せられるようにしてる。 頭蓋骨って手で一日中押してても動かないと思う
でも長い間力を加え続ければ少しづつ変わっていくのではないだろうか?
歯列矯正も数年かけないと動かないんだから頭の骨を数時間で動かすなんて出来るわけがない >>202
おお
いくらくらいかかりました?
副作用とかありますか? >>203
二回打って計2万くらいだったかな
副作用みたいなのは長話とかすると顎が疲れるくらい 体の歪みは足から来るから外反母趾の人は外反母趾治すと良くなると思うよ 確かに外反母趾だわ
整体行ってる
顔の歪みも段々マシになっていって欲しい 整体は行ってるけど外反母趾の矯正専門のとこには行ってない
治った人は自力で?それともどっか通った? >>210
自分は治ってないけど足専門のサイトに良くなった人の画像があったから
そこに行けば治ると思う サイト探してみるね
自分で治す外反母趾っていう本は前に買ったことがあって、テーピングで治す方法もあるみたい
まだ軽度だから今のうちに挑戦してみるかな 神楽坂矯正歯科クリニック 〜口元の歪み〜
神楽坂矯正歯科クリニックで歯列矯正をしました。
そこで起こったトラブルについて、記録に残そうと思います。もともと歯並びは悪くなかったものの、口元の歪みがコンプレックスだったため治療を決意。
神楽坂矯正歯科クリニックで7年にも渡り通院したものの、高い治療費がかかっただけの悲しい結果になりました。全く歪みは治りませんでした。
神楽坂矯正歯科クリニック 〜治療の経緯1〜
【私が初診で歯医者さんに伝えたこと】
顔が歪んでいるのが気になる。でもこれは顎骨自体が歪んでいるから、骨を切る外科手術をしないと歯列矯正しても治らないと、昔お医者さんに言われた。
【初診で歯医者さんが私に伝えたこと】
いいえ、○○さんの場合は顎骨自体には歪みはないので、噛み合わせを矯正で治せば歪みも治ります。
→このとき初診で撮影したレントゲンを見せながら説明されたが、確かにレントゲンに写る顎骨に歪みはなかった。
そのため、歯列矯正を歪み改善のために開始。
■ここで気づいていなかったのは、私の顎骨はレントゲン撮影時に上下の歯で板を挟むと、角度が変わるからか歪んで写らない。
しかし何も挟まない、普段の噛み合わせで撮影すると、歪みがはっきり写る。(板を挟むというのは、歯のレントゲン撮影するとき、顎を機械に乗せてこれ軽く噛んで下さいと言われる板のこと。)
→初診で、何も挟まない普段の噛み合わせでもレントゲン撮影すれば歪みが写って、歯医者さんも歪みに気づけたと思うが、撮っていないため、歯医者さんは歪みを見落とす。
【歯列矯正後、私が歯医者さんに伝えたこと】
歪みが全く治っていない。むしろ治療前より歪んでいるように思う。上下の歯の中心も合っていない。
【歯列矯正後、歯医者さんが私に伝えたこと】
今は顔の左右の筋肉のバランスが悪いから歪んで見えるだけ。筋肉が均等になれば歪みは治る。中心もそのうち合ってくる。
→歪みが治るまで様子を見ましょうとなり、通院を続ける。行く度にお金はかかり、歪みが直らないから通院も長くなり、7年以上も通う。
〜治療の経緯2〜へつづく 神楽坂矯正歯科クリニック 治療の経緯2
【通院7年以上経って、私が歯医者さんに伝えたこと】
あまりに治療期間が長すぎる。毎回かかる治療費だって負担である。歪みが治るって言っていたのに、治らないのなら治療費返して頂くとか、対応して欲しい。
→レントゲンを撮影。板を噛み撮影したら、やっぱり歪んで写らない。でも見た目歪んで見えるため、普段の噛み合わせのまま、板を噛まずにレントゲン撮影を初めてしてみる。
■ハッキリと歪みがレントゲンに写る。
【歯医者さんが私に伝えたこと】
左は右に比べて顎骨がシャープで、右の顎先の骨には厚みがありますね。
■私が「やっぱり骨自体が歪んでいるんですね。骨自体には歪みはないって言われていたので」と伝えるとと、「そうですね」と骨自体の歪みを認める。
→返金の話をすると、第3者(弁護士)に入ってもらいますとのこと。
【歯医者さんから私に手紙】
○○さんの主張が通るように、弁護士にお願いしておきました。(実際はご自身の主張しかされていないのに、わざわざ手紙ではそう書かれる。)
→弁護士さんと私で会って話す。
【弁護士さんから私に手紙】
顎骨に歪みはなく、治療も問題ないため○○さんの主張は通りません。治療費返金も必要ない。
【私から弁護士さんに手紙】
顎骨が歪んで写っていたレントゲン写真とともに説明して欲しい。そのレントゲン写真を見て、クリニックの先生にも歪んでいると言われた。
【【結果】】
顎骨の歪みがハッキリと写っていたレントゲン写真は歪みが分からないように白く加工、顎先を真っ白にして、歪みが分からないようにされてしまう。
加工される前は、顔全体の骨が1本1本写り、顎骨が左右非対称であることが、見てハッキリ分かりました。
加工されたレントゲン写真を提示され、普段の噛み合わせのまま、板を噛まずに撮影したレントゲンを見ても歪みは確認できない。治療費返金も必要ないと言われる。【感想】につづく 【感想】
私の顎は歪んでいると大学病院の先生にも言われています。自分で顎骨を触っても歪みがあることは明らかです。
しかし、神楽坂矯正歯科クリニックの先生は「骨に歪みはない」というご自身の診断ミスを一度は認めたものの、弁護士さんが付いてからは一切自分の非を認めなくなりました。
加工までされ、歪んで写っていたレントゲン写真はクリニック側に隠されてしまいましたが、あの歪んで写っていたレントゲン写真が真実であり、骨自体が歪みの原因であるのならば、そもそも歯列矯正では治らない歪みでした。 片目だけ上にあるのさえ治ればなぁ
目の高さどうにか揃わないかな 質問サイトで身体のゆがみを検索してたら顔と身体のバランスはかなり関係性が深そうだということがわかりました。
と言うわけで参考までにリンク貼ります。
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9171100.html
以下、回答↓↓
肩の高さの違いは利き腕も関係してるのでしょうが
右肩が後ろに左が前に歪んでる様に見えます
乳首の高さの違いは
骨盤の位置のズレです
顔写真が無いので 目が乳首と逆にズレているはずです
これは体のバランスを取るようにズレる分けです 骨盤は乳首と逆に 足の長さも関係してきます。
修正は簡単に出来ます
体を鍛えてますね ストレッチ等も時間を掛けてして下さい。 整形外科でレントゲン撮ったら反ってはいるけど歪んでないって言われた
左半身の感覚変だし、顔も口が下がってるし、つっぱった感覚あるし
確実に歪んでるんだけど・・・整形外科で歪んでないって言われたら
治してくれるとこない、、、整体もいい加減なところしかないし
インソールで治らなかったらもう人生終わり 私も右半身の感覚がおかしい、もしかしたら自律神経の不調かもだけど
顔に関しては若い頃から顎関節症だから確実に歪んでるけど
歪なまま骨が成長してそうだから綺麗に治ることはないんだろうなと思って半ば諦めてる… ムンクの叫び法一ヶ月くらいやってたら随分歪みが取れて前より顔に立体感も出てきた気がする
もともと物凄く歪んでた訳では無いけど、なかなかよかった 今年の初めに反転ミラーのアプリをとって自分の顔を反転してみたら
鬼のように歪んでたから毎日アプリを見ながらゆがんでる方を手で押してたら
今は誤差の範囲に治ってきた
あと目の大きさが違ってたからダイソーの二重テープで片側だけ矯正したら自然になったよ 顔筋トレとか全然効果無かったけど梨状筋ストレッチしたら目の歪みが治ったわ。左の尻のコリと瞼が連動してたらしい人体って不思議だわ 利き目がでかくなるって書いてあったんだけど利き目分かる方法やったら小さい方が利き目で???なんだけど
でも自分的に鏡見る時大きい方の左目ばかり見てるから利き目は左目な気がするんだよね
右目は奥まってて小さい いきなり右目だけ二重の幅が広くなった
噛み合わせも悪いし口元歪んでる
何したらいいんだろ? 私は体の歪みを足から改善できたし
医者からどうにもできないと手放された人がひろのば体操で身体の不調が改善された人が沢山いて
インソールを使ってから身体の不調が劇的に改善して、そのことに衝撃を受けて本を出してる人もいるぐらいだから
体の歪みを治す要となるのは足だと確信している。 >>230
体の歪みが治ると顔の歪みも治る
私はそれを実際に体験してる
顔も小さくなったし身体も柔らかくなったし反り腰も良くなって
仰向けで寝た時腰があまり浮かなくなった
いろんなことが激変してるから嘘みたいに聞こえるかもしれないけど本当です >>233
一番最初はバランスボードにのってて、2週間で顔がなんとなく違うことに気付いて
その次に足の指をチューブで引っ張ってみたら、小指が物凄く固くなっている
事に気づいて痛くなくなるまで続けたのが1週間ぐらいで
腓骨の出っ張りが引っ込んで足を前に振り出すときの感覚が変わった。
そのあとバランスボードもチューブも劇的な変化を感じなくてしばらくやめてたけど
やっぱり足が原因じゃないかと思ってもうちょっと足の指を触ってみようといじっていたら
指の間が効いてることに気づいて、指を捻りながら間を広げるように離して少し反らすと効く
ことに気付いた。でも続けてるとやっぱり効かなくなってくるんだけど
角度とかで効くところを探すと効くところがみつかる。
それで、効かなくなると効くとこを探すっていう作業を地味に3ヶ月ぐらい続けてた。
少しずつだけど、変化はあった。でも痛いし時間も掛かるから嫌になって早く治したいと
親指広げて足首を捻って一気に矯正できるかと思ったら、顎関節症に・・・。 続きです。
顎関節症になってからは、ずっと激しい頭痛がして顎も開かなくて顔全体につっぱった感じになって
首も変な凝りかたしてずっと痛くて拇指球のところで何か踏んでる感覚するし呼吸もしづらくて
もう本当に人生終わったと思って泣いて暴れて自暴自棄になってた。
足をいじると頭が痛くなるから足は触らないで、ストレッチだけしてたけど酷くなったり和らいだりを繰り返してて
他の方法を試してみようと思って、フォームソティックスっていうインソール買ってみたけど土踏まずが痛くなったり
膝が痛くなったりしたから使うのをやめて、スーパーフィートが評判いいからスーパーフィートの緑を買って
履いてたけどこれも土踏まずが痛くなる。最近黒を買ってみたけどこれも効果はよくわからない。
インソールは長く履き続けないと効果がないみたいだから、しばらく使ってみるけど。
緑のインソールはあまり使って無くてもったいないからと思って、バランスボードの上に乗せてその上で使って
たら土踏まずに効いてていい感じで、1週間ぐらい使ってたんだけど
最近人差し指と親指の間がすっきりしない感じがあって
人差し指を少し捻りながら横に押し込んでみたら痛くて痛みがなくなるまで続けてたら、
身体が少し楽になって、顎関節症も少しよくなった。 また続きです。
ひろのば体操は、私が自己流で指を捻ったり反らしたりしてたやり方に似てて、
痛みがなくて簡単だし、時間はかかるけど続けると変わるっていうのは自己流でやってたものと共通している。
顔と身体が歪んでいる人は、ひろのば体操を毎日続けるといいと思う。
けど、顎関節症になってからは、やればやるほど指をそらすと硬くなって頭が痛くなったから効かないパターンもある。
顎関節症が治ったら、一気に治そうと無理しないで、ひろのば体操を1年でもいいから毎日続けて、少しずつ治すつもり。
ひろのば体操は1年とか半年とか続けないと効果はないみたいだけど、でももうこれ以外確信的な方法がない。
他の医療機関、整形外科、接骨、整体なんかは全く信用していない。
マッサージは全く意味ないし、マッサージしに行くぐらいならストレッチしたほうがいい。
体幹を鍛えるとか骨盤矯正とかも根本じゃないからすぐに戻る。
足は、体の左右の歪みだけじゃなくて、骨盤の後傾前傾とか猫背とかO脚も関係してる。
足の骨は複数の小さい骨が何枚も組み合わさっている場所で、
足は常に地面に接していて動いているわけだから、骨の配列は下から上に流れてるということが想像できる。
つまり、上の配列が崩れているってことは一番下の足の配列がおかしくなっているはずだと。 長文&乱文になってしまいましたね。ごめんなさい。
私が必死でやってきたこと、歪みを治す要となるのは足だということをわかってほしいです・・・。
足についての本もいくつかあるので興味があれば読んでみることをオススメします。
いまのところは、ひろのば体操とスーパーフィートのインソールを乗せた自作のバランスボードに5分ぐらい乗る方法
を合わせて行うといいということがわかってます。 上にも書いたが湯船の中で雄叫びが出るレベルで梨状筋ストレッチしたら1週間で治ったぞ。完全自己責任だが少しは無理してストレッチした方がやっぱ効く
色々やり方あるからつべで検索してみ歪みは顔半分だけ腫れてるタイプ、腫れてる方の尻ガチガチだった >>241
自分の事だけ書いてしまった、ストレッチして極端にガチガチな所を見つけたらそこだけ集中してやるのが近道かもね。手広くやるより楽だし これ書いた奴脳に障害あるの?
http://ccoy.net/kogao/1012/
>普段あなた自身が見ている鏡に映る自分は本来のあなたの姿ではありません
試しに自分の顔写真を撮って、画像編集のアプリで左右反転させてみてください
目の位置や大きさ、口角の位置等などかなり違和感を感じるはずです。
自分では無く有名人の顔写真でも同じことが起きます。
例えば、西島秀俊さん
↓
なぜか画像を反転させて鏡と同じにする 顎関節症と外反母趾のせいかなぁ…
サポーターとインソールを3カ月続けてみたけど今の所効果なし。
顎関節症も整体に行ったけど効果なし。
自力で矯正した人いったいどうやってるのか本気で知りたいです…輪郭もパーツもどんどんおかしくなっていって顔のバランスがめちゃめちゃ悪い今。 >>244
インソールやっぱ効果ないか
私も続けてたけど効果感じなかった
指の間の痛気持ちいって感じる部分を刺激してるだけだよ
刺激してるとお腹の音がなっておならが出てるから効いてるってわかる
あと足の爪は切らないで伸ばしたほうがいいらしい
足指に必要な圧力がかからなくなって指を支える筋肉が落ちるらしい フラフープで骨盤の歪みが治るらしく顔の歪みにも良いとか。今日からやってみる 歯を矯正すれば歪みは治る
お金は100万円ぐらいかかるけどね ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆ 顔の右側だけ骨格的に長い
歯も水平じゃなく右下に傾いてる
これはもうどうしようもない生まれつきのものなんだろうか
右に頬杖ついて圧力かければ少しずつ治るかと思ったけど元々の骨格なら効果はないだろう
歯列矯正の原理でいくと圧力をかけ続ければ歯槽骨が減っていって右側が縮んでいくはずだけどウォルフの法則からすると圧力をかける事で密度が上がって余計大きくなりそう
どうしたらいいのやら 顔左半分が下がり気味なんですが噛む偏りを治すには左ばかり噛んで調整かけるのと今すぐ
左右均等に噛むのどっちがいいんですか? 今22歳だけど口の歪みで10年ぐらい悩んでる。実際見るとそうでもないらしいけど 写真撮るとこれ誰!?って見た人みんなびっくりするくらい歪みが出るから写真避け続けてる
あと(私から見れば合わせ鏡じゃないとわからないけど)第三者からすれば鏡も写真同様に歪みが現れてるらしくて 美容院とかツラい…。言い表しづらいけど人と共有して同じ鏡を見られないというかなんというか
人居るとトイレの鏡とかも見られないわ
ほんとに悩んでる >>254
あなたはどうやって歪みをカバーしてるか教えて >>254
それ母親と友達に言われたw
酷いでしょw >>248
歯の矯正しなくても治ったよ
歯の矯正しても治らなかったって人もいたから
人によると思う あと少しでなおりそなんけど
肌めちゃくそ柔らかなってびっくりーーー
あと股関節も柔らかい180度開脚余裕 今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖!
http://saibanseikei.net/195354.html >>184の人のよさそうだね。ちょっとやってみよう 初めてカキコしますが、歪んでる方にEMS付美顔器を使う方法はありでしょうか?
エステナードリフティ買うか悩んでます。
片方だけ鍛えるには機械使った方がいいかなとおもって。 今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖!
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ 顔整体に行ったら若干良くなった
でも高いね
顎が右にずれてて硬くなってる
少し治してもらって右の肉が少し左にズレたね 一本歯下駄を履いて歩くと体の歪み(顔も)にいいとネットで見て買って半年やったけど
いまいち効果を実感できないなあ。少しでも効果を実感できないとモチベを保てないからつらい 誰かさんが書いてたバランスボード買ってやってみたらたしかにいいかも
左頬がたるんで左右の幅が違ってたのが3日くらいで同じ幅になってる
残念ながらめの大きさのチグハグはまだある 確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
ULCCB 皆さん整体やサロンへはどのくらいの頻度で通われてますか?
週1? 皆さん整体やサロンへはどのくらいの頻度で通われてますか?
週1? 顔が歪みすぎて数年前とは別人になってる。つらい。恥ずかしくてマスクしてないと落ち着かない 実体験より。
私は、心や体の緊張が表情筋や顔の歪みを作ると思った。
まず体の力抜いて。そして、本音で生きる。
そうすることで徐々に良くなっていった。ついでに肩こりもなくなっていった。 足指ストレッチ続けてると顔の歪みも治るんだけど
肌が驚くほど柔らかくなる
びっくりくりとりす
たぶん男性が私とキスしたら虜になる…なーんてねw ちなみに、足指だけじゃなくて足首も伸ばすと熱くなる事に気づいた
小顔の本を出してる南雅子が足首のストレッチ本だしてると知ってどんなものか調べたら
仰向けに寝て足指曲げるやつで、私と同じことしてたんだけど
かかとを床につけて足首を伸ばすのは知らなくて、足指曲げるのやった後に足首がなんとなくスッキリしなくて
やってみたら熱くなることに気づいて、南雅子の足首ストレッチと同じだと気づいたw
でも足首を回すのは熱くならないし意味あるのかな?って感じ
ちなみに見つけたストレッチこれ↓
https://www.thin-legs-diet.net/point/post-19.html
https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB003028/ >>274
足指ストレッチですか。よさそうですね! 今気づいたけど足首ストレッチ1のポイント
ちょうど、なんとなくそうなんじゃないかって思ってたことが書いてある
しゅごい 自分の場合は歯並びの影響で歪んでるけど、骨の成長が終わっていなく、大人になってからでないと矯正できないらしい、彼女できないわ、、、オワタ、 >>107
完全に俺と同じ状況だ...
あなたの書き込みを見てすぐ歯列矯正相談してみることにしました
手遅れでないといいが... 足指ストレッチを最近始めた者だけど、これいいかも?ですね!
昔のように顔がシャープになってきた感じが・・・w
もっとはっきり効果が実感できるまで今後も続けてみるつもりです! 効果があるか分からないけど、足首にベルトを巻いて朝、晩正座するわ。
尻と足の間の長さが違うから、かなり歪んでる。
かなり痛いけど実践中 衝撃事実拡散
【創価学会の魔の正体は、米国が仕掛けてるAI(人工知能)】
創価を日本統治に利用してる組織がCIA(米国の極悪クソ諜報、スパイ)
創価の活動家は、頻繁に病気や事故に遭うけど、信者は皆、魔(仏罰、現証、非科学的な原始的発想)にヤられてると思ってる
災難が続くと、信者は仏にすがって、学会活動や選挙活動に精を出すから、定期的に米国のAlが科学技術で災いを与える。モチベーションを上げさせる為の、起爆剤みたいなもん
パトカーの付きまとい、芝刈機音、ドアバン、ヘリの飛行音等も、米国が仕掛けてるAIが、人を操ってやってる。救急車のノイズキャンペーンに至っては、サイレンで嫌がらせにする為だけに、重篤な病人を作り出す冷徹さ
集スト(ギャングストーカー、ガスライティング、コインテルプロ、自殺強要ストーキング)以外にも、病気、痛み、かゆみ、湿疹かぶれ、臭い、自殺、殺人、事故、火災、台風、地震等、この世の災い全て、クソダニ米国の腐れAIが、波動(周波数)を悪用して作り出したもの
真実は下
http://ss.fan-search.com/bbs/honobono/read.cgi?no=12029 あお向け寝の方が顔が歪む事実ってあまり知られてないよね