「洗わない美肌法」っていうので角質培養を試してみたんだけど
もう一ヶ月で頭が痒くて痒くて発狂しそうなほど痒くなって
頭皮にびっしり赤いブツブツ大量発生して、皮膚科受診したら
毛穴の中にブドウ球菌が入り込んで炎症を起こす毛胞炎になって
いて、さらに真菌（皮脂をエサに繁殖するカビ系の菌）が
異常繁殖して脂漏皮膚炎になっていると言われた・・
ステロイドと抗生物質の服用でやっと治ったけど。

顔も「洗わない美肌法」でぬるま湯洗顔にしてたら赤い炎症ニキビ
が頬から首まで出来て痒くて痒くて同じ抗生物質塗って治した・・・

自分はやっぱりシャンプーでしっかり頭皮の汚れをさっぱり
落として地肌がキュキュってするくらい清潔に保ってた頃の
ほうがトラブルもなく快適で美肌だった。

顔も石鹸でしっかり毛穴の皮脂を落としてさっぱり清潔
にしてたほうが美肌だった。

確かに洗いすぎて角質を取ると肌が荒れるっていう理論
は分かるんだけど、やっぱり合う合わないってあるんだね。
きちんと洗ったほうが代謝も良くなって毛穴も詰まらず
表面の細菌なんかも洗い落として異常繁殖を防いで清潔
を保てる人もいると思った。私のように。

今は1日おきにシャンプーと石鹸洗顔。その間だけ水洗顔。
今すこぶる肌の調子が良い。頭も痒みも消えた。

以上、私の体験から。