もともと老けにくい体質の人もいるけど
老化を最小限に抑えたいなら糖質と紫外線に気をつけて激しい運動はしないことじゃない？
それでも全く老けないのは無理だから気になるならリフトとかヒアルロン酸とか医療に頼る