>>689
健康上は薦めないけど、赤・オレンジ・黄色の食品を食べない
意図的ではないんだけど、みかん・人参・トマト・コーン（加工品やスナック類も）を
諸々の事情であまり食べなくなったら肌色がかなり変わったよ、特にコーンが覿面だった