>>884
>>885
アンセリン&カルノシン含有食品のまぐろ/かつお/さけ/鶏肉/牛肉/豚肉をうまく食事に取り入れられれば、サプリと組み合わせて一日300mgに届くよね
さすがにサプリ毎日15錠のむのはしんどい…