コラーゲン賛否色々あると思うが、自分はコラーゲン摂取で少しマシになってきたよ

以前母にダイエットでスリムアップスリム飲んだらお肌がツルツルになってー
あんたも飲みなさいすすめられて飲んだが確かに翌日ツヤっとして毛穴も目立たなかった
でも味と質感？食？飲感wが苦手で飲まなくなったんだけど
最近加齢でお肌が萎んできたのでまた飲む事に
若い時は翌日に違いがすぐ出たけど、今回は加齢で細胞がスカスカなのかじわじわと溜まって効いてるっぽい印象

後は腸閉塞で入院した時に点滴だけで過ごして、規則正しい生活と
退院前後は腸の中の汚物なしで綺麗なせいか本当に毛穴がなくなったよ
かと言って腸洗浄は恥ずかしい&怖くてできないけど(´・ω・｀)