【たるみ】氷マッサージ・冷凍美容【毛穴・美白】

**スリムななし(仮)さん** · 2009/07/28(火) 07:32:40

以前そう言うスレがあったと思って保冷剤でマッサージしてみたら凄く調子が良かったので
立ててみました。

過去のスレは
http://www.hozen.org/bbs/13/2933/
http://kenkodieting.blog87.fc2.com/blog-entry-361.html

過去のスレであった方法のURL
http://www.mbs.jp/hiden/magic/33.html

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 20:00:39

初めてこのスレを開いた

今日アイスノンで試してみるわ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 20:52:04

>>98
誰が見ても打ち間違いってわかんだろｗ
こういう指摘するやつの方が見てると恥ずかしい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 21:05:56

本人が気づいて書いたんじゃないの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 22:22:15

たぶんね。2分後だし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 23:19:42

林芙美子の小説にもあったな。
主人公の女が昔の男に会う前に
氷をガーゼに包んで顔マッサージするの。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/26(水) 23:39:39

保冷剤は家庭用冷蔵庫だと－１８℃ぐらいにまで冷えるから直接皮膚に当てると凍傷になっちゃうよ。
だけど氷なら冷蔵庫で冷やしてもしばらくすれば表面温度が０度に保たれるから凍傷しないよ。
スポーツアイシングでも氷袋に少し水を入れて０度にするのがポイントだしね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/27(木) 09:06:15

>>103
昔ながらの美容法だと信頼感増すね
今の季節はほんと気持ちい～い

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/27(木) 15:45:30

チズのウォーターマッサージを激しい冷シャワーでやってたらまぶたたるんだ。

氷のうに変えてみる…DSにも置いてあるかな。スポーツ用品店にならあるよね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/27(木) 22:54:13

今日初めてやってみたらたるみ(？)が無くなった。
まだ若いからかもだけどこんなに即効性があるのは初めて！

あとキメと毛穴の開きが綺麗に小さくなった！

毎日続けます(*^_^*)

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/27(木) 23:12:15

氷のう使ってます。
同じ場所にどれくらいあてればいいのかな？
ずっとあててると痛くなるんだけど、コレを我慢すると体温上がるの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/28(金) 00:11:22

昨日から始めた。
今日若返った気がした

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/28(金) 12:40:33

簡単だし今からやってみる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/28(金) 15:59:57

>108

同じく氷のう使ってるけど、ちょっと痛いような感じしたら
別の場所に当ててるよ。凍傷になったら困るし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/29(土) 17:03:05

このスレ見て始めて４日目。
今の季節はやってて気持ちいいね
テレビとかネットしながらボケーッとしてれば結構時間経つの早いし。
体を動かしたりするエクササイズなんかは続かないけど、これなら毎日できそうだ。
まだ始めて日が浅いけど前よりも肌の調子は良くなったよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/29(土) 19:05:00

効果出るのは最初だけかな～慣れてきたらそれが普通になるっていうか…

そうじゃありませんように。

**名無しさん＠そうだ選挙に行こう** · 2009/08/30(日) 03:36:16

２日目だけど明らかに肌がモチモチしてきました。
たるみにはまだわからないけど、
肌質は確かによくなってる！
続けます。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 08:47:32

昨日やったら顔真っ赤になって今だに赤みがひかない…
凄い熱もっちゃってる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 12:48:14

氷マッサージでも最低１０分以上やらないと意味がないのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:03:03

氷より
顔をパンパンひっぱたく美容法
皮膚の細胞がわずかに破壊され
回復する過程でコラーゲンが増える

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:14:27

>>115
大丈夫？
私も顔が赤くなって熱を持ってる感じになっちゃいました

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:19:14

>>115 >>118
それ凍傷かもね
>>117
それやってると弛むよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:45:16

>>119
118です。氷水で洗顔は、あまりよくないのでしょうか？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 15:49:31

>>120
>>2

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 16:32:07

まとめしっかり読んでから実行すべしだよー。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 17:04:53

>>115です。
心配して下さった方ありがとうございます。

凍傷でしょうか…
厚いタオルで氷包んだ方がいいですかね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 22:28:10

冷やしたタオル３０分顔にのせてるとぬるくなりから、タオルで氷巻いてやるのがベスト。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 22:38:34

びちゃびちゃにならない？
てかタオルを氷水に浸しても全然冷たくならない・・・・・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/08/31(月) 23:47:14

私は保冷剤をハンカチで巻いてあててる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 01:00:49

保冷剤をタオルに包んでやってみたけど、生地が厚いからかヒンヤリ感がなかった
>>126
ハンカチなら良さそうだね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 02:25:38

>>122
>>2は読んでました。
でも、美容本に洗顔の後は氷水で引き締めるのがいいって書いてあったので。
芸能人でも氷水で洗顔してるって聞きますし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 07:31:43

凍傷になるからﾔﾒﾚってのを読んだ上で実践したなら
うだうだ文句言うなよ。愚痴だけで何レス使う気だ。
つーか芸能人がしてるからって……だからなんなんだよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 09:19:00

>>129
まずはカルシウムを取ろうか

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 10:10:50

>>128さんは人に聞く前に自分で調べたほうがいいよ。
「書いてあった」とか「聞きますし」でなくて。
やってみたいなら自分の肌で確かめたらいいじゃない。

いうまでもなく「自己責任」でね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 12:08:07

>>128
これがスイーツ（笑）か

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 12:20:03

>>130
すまん。
まとめも読まずにｸﾞﾀｸﾞﾀﾞ言ってる奴は
何処のスレでも苛つくんだよな。

ってか>>128は何が言いたいのか判らん。
「>>2は読んだけど、本にはこう書いてたし、芸能人は氷水で洗ってるんだよ？」
なんて言われても…。「だから？」としか思わんし。自己責任で好きにしろよ。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 12:21:45

まとめも読まずｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ
↓
まとめを読んだ上でそれを破って更にｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞ

だな。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 13:03:10

まぁ言いたいことはすごく分かるが、あまりカリカリするとわざと変なこと聞くやつが現れるから落ち着こう。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 13:18:40

肌も頭もクールダウン！
ﾏﾀｰﾘ冷やしていきましょ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/01(火) 17:00:45

ええから連投すんな
必死になってどないすんねん

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/02(水) 02:18:30

四日目くらいだけど、
明らかに毛穴が減って肌がつるつるに！
感動やわー。いままでずっと悩んできたのに。
あと朝のむくみ、リンパの滞りが減った。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/02(水) 19:39:47

ビニール袋に氷水いれてハンカチでつつむのは大丈夫でしょうか？

凍傷になったことあるので怖くて…

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/03(木) 01:10:22

気のせいかどうかわからんけど氷で鼻あたりをマッサージしたらいい感じになってきたかも・・・
脂が減った気がする

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/04(金) 04:06:45

>>139
ビニール袋なら、薬局で290円とかで売ってる氷のうにしたほうがいいよ！
氷の角で痛くないのと肌に水滴つかない安心がある

凍傷にはまずならんけど、唇等、しもやけには気をつけたほうがいいかもね

ラテックス臭さに耐えられればですけど。よく言えばウツボカズラ・・・
もとい巨大コンドー(ry
千円以上してる氷嚢の表面はガーゼなの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/04(金) 19:07:44

保冷剤でもいいのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/04(金) 19:31:56

ハンディ氷のうってやつは、ポリエステルに防水加工したもの。

氷くるくるする人もいるし、保冷剤使ってる人もいるし
何にしろ痛くなるほど冷やしすぎないという自己責任だね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/05(土) 03:01:54

氷でマッサージするのと氷水で冷やしたタオルを当てるのでは効果は違うの？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/05(土) 06:38:45

こないだ氷を直接顔につけたら張り付いてひっぱっても取れなくてアセッタ
んでやっととれたが痛すぎた
皮膚が一枚めくれた
あぁ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/05(土) 11:46:40

しばらく置いとけば自然に取れたのに・・・・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/06(日) 10:32:11

水で濡らせば普通にとれるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/07(月) 11:20:50

保冷剤で冷やしはじめて1ヶ月。
この過去ログ通り、朝食後と入浴前に30分ずつ。かなり肌がモチモチしてきたよ。
ナショナルのイオンスチーマーもあるので上手く活用したいんだけど
いつどんな使い方するのが効果的なんだろうか。

今はクレンジング前に使用してるけど
どういうタイミングで温めて冷やせばいーのか、
化粧水をつけるタイミングとかもイマイチわからん
長文スマソ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/07(月) 12:52:10

感謝しにきましたよ。

口周りに赤みをもったニキビ(吹き出物？)が大量発生して憂鬱だったところ、このスレを発見。
冷やし始めて四日くらいでだいぶ赤みが引いた！ついでに鼻の毛穴が引き締まって化粧すると全く見えないレベルにまで到達。
本当にありがとう！これからもがんばる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 07:23:38

初めて一週間くらい。
肌がモチモチして気持ち良い！
毛穴も物心ついてから今までの間で一番小さいw
最高！続けます！冬が勝負ね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 10:16:34

夜にジョギングをして終わったらすぐ入浴するんだけど、入浴前に冷やすのがオススメなんだよね…
ジョギングで汗だくの後でも大丈夫かな
それとも軽くシャワーで汗流して風呂場で冷やした方がいいのかな

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 12:16:51

タイミングって悩むよね
自分は、風呂上り・スキンケア最後に冷やしてるんだが
（美容液の時にスチーマー使うのであとで引き締め）
高いクリームが氷嚢の方についてしまうような気がしてどーしたもんかと思ってる。

>>148-150はいつ冷やしてます？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 12:18:06

＠で専門家が科学的根拠はありませんが、気持ちいいなら続ければいいんじゃないですか？
と答えてたよね・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 13:29:25

私は冷やしたい時に冷やしてる～

お風呂上りに冷やすほうが多いかも。
ベストな方法はあるだろうけど、
自分にとって一番長続きする方法が大事だと思うし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 16:08:38

自分はスキンケアしてから1～2時間経ってからかな
お風呂前は化粧してるからなんとなく嫌だし
お風呂後は出てすぐスキンケアしたいし
>>152の言うようにスキンケア後すぐは美容液が保冷剤の方についちゃう気がするから

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 19:41:49

私は寝起きとお風呂前かな。
お風呂早く入りたいときは後回し！
わりと臨機応変にしてるよ！
じゃないとつづかんw
時間もあるときは長く。しんどいときは10分して空いた時間にまたして、、、ってかんじで、時間も臨機応変。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/09(水) 23:09:43

>>151です
>>152-156
レスありがとうございました！
スキンケアをした後時間があるので、その時にやってみようと思います
やっぱり少しずつでも続けることが大切ですよね
臨機応変に頑張ります！
効果が出たらまた書きますね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/12(土) 10:34:36

肌質は明らかに変わってるけど、
たるみは若干くらいかなぁ。。。
でもゆるやかには改善されてる。
若返りが実感できる。一生続けたい。
今半月目くらい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/12(土) 16:07:36

科学的根拠ないんだ。意外。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/13(日) 01:29:07

>>157
私はお風呂前に
30分保冷剤→ナノケア→クレンジング→洗顔→化粧水でコットンパックの上から保冷剤で冷やす→美容液→クリームで蓋
って感じにしてるよー。

自己流すぎてよくわからんけど、美容液やクリームをぬったあとに保冷剤をあてる気にはなれないから
コットンパックの上からならいいかなぁと…

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/13(日) 09:26:20

化学的根拠ないんだねぇ。ほんと意外だ。
でもたるみにも少なからず効いてるよね！
ほんとやっと見つけた美容法だよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/14(月) 08:20:38

ビニール袋に氷と水を入れてハンカチに包んであてると顔にフィットして良い感じだ～

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/14(月) 12:38:33

朝は時間ないから3分ぐらいしか出来ないけどダメかな
しかし冬場の朝なんてすんごい辛そう

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/14(月) 21:15:56

>>160
コットンパックの上から冷やすのは新しいな…
びしょびしょになりそうだが、ちょっと試してみる

関係ないけど、冷え性の人いる？　もちろん足腰から下がしんどい人。
まぶた冷やしたりするのって、地味にツライよね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/15(火) 22:25:51

>164

ノシ

もう寒いから布団に入りながら、顔の片側ずつ冷やしてるｗ
氷嚢だから濡れないし。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 15:10:56

>>164
瞼冷やしてる時｢ほぉぇぇぇぇぇ｣ってなるよね。
私も布団に入ってだらだらと冷やしてる。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 15:15:28

運動しないから冷え性になる

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 16:44:48

>>167
毎日運動してますが冷え性です

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 20:46:10

みんなたるみにはどう？きいてる？
私はどうもきめ細かくはなってるけどたるみにはまだあんまり。
三週間目でさき。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 20:48:14

初めて一ヶ月たつけど、やったばかりはスッキリするけど、暫くすると戻ってる
たるみには効果なし

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 22:54:17

>>169
自分は効いてるよ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/18(金) 22:59:51

年齢とたるみ具合によるんじゃ？
若くて、私弛んでるって思い込みが強い人と
年いってて、確実に弛んでる人じゃぜんぜん違うと思う

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/19(土) 08:13:45

やめてー

それ以上言わないでー

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/19(土) 12:04:07

このスレみて、冷やすの自分もやってみよう。
朝食後はわかるのですが、入浴前にやるのはなぜでしょうか？
入浴した後のほうが毛穴が開いているだろうし、冷やしてひきしめたほうがいいと思うのですが？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/19(土) 16:55:04

冷やすのはたるみを治すってより、一瞬ひきしめる効果しかないからね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/22(火) 00:35:07

敏感肌が保冷剤(ハンカチで包んだ)にチャレンジしました。
真っ赤に腫れました……orz

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/22(火) 09:03:58

いつも洗顔の前に冷やすんだけど、蒸しタオルで毛穴を開かせるのも
良いと聞いたんだけど、どっちが肌に良いのかな

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/23(水) 00:12:53

>>176
私もなぜかニキビ出まくって毛穴も酷くなった…｡

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/23(水) 23:46:57

結局ひやすのかあっためるのかはっきりしろ！！

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/24(木) 12:53:47

>>179
凍傷になると汚い肌が全部ズルムケになっていいですよ！
熱湯に顔つけて汚い肌をズルムケにするのもいいですよ！
好きなほう選んでね！☆

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/27(日) 20:41:11

私もタルミが酷かったけどバイオプトロンの大きいタイプを毎晩耳周りに照射してたらほとんど改善したよ。張りがでるから引き上げ効果があるみたい。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/27(日) 23:22:11

>>178
私も敏感肌だからか吹き出物が多発した・・・・。
みんながうらやましい。
スチーマーも合わないから冷やしたり温めるのが向いてない肌なのかなorz

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/28(月) 00:38:41

>>182
皮膚表面が薄いんじゃないかとｵﾓ
普通の人にとって適度な刺激が、却って大きな炎症になるんだろね

**スリムななし(仮)さん** · 2009/09/28(月) 11:57:31

１ヶ月やったが効果なし。微妙に毛穴に効くかなーくらい。やりはじめたばっかりの頃は白くもちもちになる感覚や謎の鼻頬にあるプツプツが小さくなった気もしたけどやり続けてたら逆に効果がわからなくなった。肌が慣れたのかな？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/02(金) 23:27:45

保冷剤で冷やすのとマッサージを交互にすると凄く良いよ
毛穴とくすみ、たるみがかなり良くなった

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/04(日) 00:40:52

マッサージとは

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/04(日) 20:33:13

洗顔後、化粧水つけてから氷のがいいのかな…
顔があったかい時の方が化粧水浸透する気がするんだけど違うのかな

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/06(火) 14:17:40

たるみ改善に劇的に効かなくても冷やすことで肌のターンオーバーが正常になれば
今以上たるみを進行させずに済むかな？

ということでネットしながら保冷剤をスリスリしてます

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/16(金) 12:17:17

たるみっていうのかな、目の下のところにゴルゴ線ぽいのができてる
寝不足になると加速
顔が平らなのがいけないんだけど…
そういう人、ここにいる？

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/16(金) 16:59:38

いるよー
それが深刻化するとたるんできて線になり手遅れに・・・

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/17(土) 01:02:33

おお、レストン！
それって氷で解決できるのかな
とりあえず今日やってみてるけど
後は暇さえあれば目元用美容クリームを塗りまくってるんだけど
これ以上加速するとまじでヤバい

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/17(土) 03:51:18

湯船に入ってる時に冷やしたらヤバイかな？
それが一番時間効率よいんだけどなあ

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/18(日) 08:57:51

湯船に入ってる時に冷やしてもいいんじゃないかな
根気よく続けられる方法が一番だよ

加速ヤバイよね
氷マッサージと背筋鍛えるのと目元保湿頑張り出した
うちの母親60代なのに顔にたるみなくて羨ましい遺伝して欲しかった

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/18(日) 21:20:13

教えてちゃんでスマソ
背筋ってどうやって鍛えてる？
お母様、裏山シス
何か特別なことなさってるのかしら

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/22(木) 22:59:53

勉強してる時に眠くなると寝ないようにあっかんべーしまくって目をこじ開けてた。
無事に大学は入れたけどあっかんべのやりすぎで目の下にたるみが。
鏡見るたび鬱になる。保冷剤やってるけどあんまり効果ない。もう無理かも。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/22(木) 23:52:40

>>195
勉強がんばって立派だなぁ。

目元だけだし、まだまだなんとかなる年齢だよ。
頬も一緒にたるんでると、
ヘッドスパや保冷剤パック、炭酸ガスパック直後のリフトアップ加減に感動するんだけど、
目元だけだから効果がいまいち分かりづらいんだと思うよ。

といってお勧めがないのが申し訳ない。
合うのが見つかるといいね。

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/23(金) 20:26:12

>>196 195です。根気強く色々試して合うの見つけようと思います！

**スリムななし(仮)さん** · 2009/10/24(土) 12:05:58

毛穴冷やしても時間経つと
また毛穴パカーンだよね？
一時的だしやっぱレーザーとか
やらないとダメぽい