☆ニキビは絶対治ると信じ頑張るスレ☆
思考というのはかなり肌に影響するらしいです。
ここは、ネガティブな発言は厳禁です
みんなで励ましあって楽しい人生になるようにニキビを撃退しましょう!
ちなみに僕は中3からニキビが爆発し、ニキビ歴四年でいまじゃ額以外全てニキビ・ニキビ跡です
毎日学校に行くのが辛くて自殺も考えましたが、今日を期にかわります!!
せっかく生まれたんだしニキビ何かに負けないで人生楽しみましょう!!
そしてこの憎きニキビを撃退して今まで我慢してた、恋愛、飲み会、などなど楽しみましょう!
ハーバルピール
まじ肌が生まれ変わる
一切ニキビできなくなった ニキビ跡(陥没系)はありませんでしたが、沈着した赤い跡、顔中に広がるニキビなどはなくなり、化粧すれば分からない程度になりました。
質問あれば受付ます! シンプルケアから、
もっとシンプルケアにかえて、ニキビなおりました。
塩、カミソリ、洗面器、麻布だけです。
化粧だめ、日焼け止めだめ、整髪材だめ、かみそめ、パーマだめです。
ちなみに、わたしは、接客業なので口紅だけはつけてます。
宮内庁献上の紅花100パーセントの食べられる口紅です。
肌が綺麗だと口紅だけで十分になります 肌はお金をかけないで綺麗になります。
朝
水で洗顔
夜
頭と体をビオレuで洗う(手持ちの石鹸、ボディソープでも。)
↓
湯船につかる
↓
お湯を顔と麻布につけて、それで顔をゴシゴシこする(手持ちのタオル、体を洗うナイロンのタオルでもok)
↓
顔全体の産毛をカミソリでそる
↓
湯船に浸かりながら洗面器に粗塩をひとつまみいれて、その中にトータルで10分顔を浸からせる
↓
塩をシャワーで洗い流して風呂からでる
↓
以上。これだけで美肌はできあがります。
必要な道具は、
塩、洗面器、カミソリ、麻布
これだけです。 肌はお金をかけないで綺麗になります。
朝
水で洗顔
夜
頭と体をビオレuで洗う(手持ちの石鹸、ボディソープでも。)
↓
湯船につかる
↓
お湯を顔と麻布につけて、それで顔をゴシゴシこする(手持ちのタオル、体を洗うナイロンのタオルでもok)
↓
顔全体の産毛をカミソリでそる
↓
湯船に浸かりながら洗面器に粗塩をひとつまみいれて、その中にトータルで10分顔を浸からせる
↓
塩をシャワーで洗い流して風呂からでる
↓
以上。これだけで美肌はできあがります。
必要な道具は、
塩、洗面器、カミソリ、麻布
これだけです。 481さん、見ていますか?お金をかけないでも肌は綺麗になります。
ネット初心者で、昨日からはじめて書き込みをしてます。
ニキビだらけだったわたしが、簡単ケアで美肌になったので、それをみんなに知らせたいと思って書き込みをしました。
本を出すこととかも考えたのですが、お金がかかるので断念しました。
一人でも多くの人が、ニキビから解放されて、間違ったケアをやめて美肌になれたらえな、と思っています。 洗顔ざいも、化粧水も乳液も必要ありません。
ちまたで噂になってる、角質培養とは違います。
重要なのは、麻布でゴシゴシ。
抵抗あるかもとおもうんですけど、してみてください。
ツルツルになります。
もし、赤く、触ると痛いようなニキビなら、麻布ゴシゴシは省略して、塩の風呂に入って、塩の洗面器に長く顔をつかってみてください。
汗もたくさんかいてください。
そして痛いくらいの炎症が、おさまったら、麻布でゴシゴシしてみてください。
もし塩で炎症が、おさまらなかったら、漢方やさんにいって、薬湯をもらってきてみてください。 スリムななし(仮)さん:2009/08/12(水) 18:09:55
http://natto.2ch.net/diet/kako/992/992998652.html
過去ログですが、青山・表参道 近辺の医師の評判です。
見っけたぞ 自分はハーバルピール駄目だった。
敏感肌&乾燥肌だから専用化粧水のみの保湿に耐えられなかったのかも。
高額なのに肌荒れ悪化して悲しかったよ。
最近は保湿に気を付けてるからか、もしくは歳のせいか落ち着いてきた。
ハーブティも色々試してる。
オイル付けたり顔触るとやっぱり出来るね。 大人にきびが本当に治らない。
ずっとディフェリン、ダラシンをつかってて、赤にきびは生理前の度に
できてしまうけど、白にきびは、何ヶ月かディフェリンを使うことによって
まずでなくなった。
諸事情で、皮膚科行くのストップしたら、赤にきびはもちろん・・・
白にきびが顔中に大量にできた・・・
おでこだにまで。
頬、あごなんてもう最悪。光にあてたらぶつぶつだらけ。全然治る気配ないし、
耐えられなくて皮膚科行ってディフェリンつかったらなんとか減っては来ているけど
まだあごの白にきび大量。
これから子作りを控えているので、今の分がおわればもうディフェリンは
使えません。
どうしたらいいんですか?肌荒れひどすぎて友達にも会いたくないし
職場の人にも「ニキビ多いな〜肌荒れてるな〜」って絶対思われていると思う。
オルビスのクリアシリーズ買って使い始めたけど、これ・・・効くのかなぁ。
便秘は一切ないし、毎日ビタミンCの美容液も塗ってるし、洗顔もビオレのアクネ用。
周りの友人たちは同じような生活環境なのにお肌つるつる。
白にきびはもちろん、赤にきびだってない。
なんで私だけなのって思って本当につらい。 半年前からニキビが出来て地元の皮膚科に通ってたんだけどディフェリンゲルとダラシン処方されるだけで
全く治らなかった。思い切って東京の皮膚科行ったらまだ通院二ヶ月目だけどかなり改善してきたよ
メイクすれば全然分からない位
自費診療だから一回3万くらいかかるけど完全に治るまで暫く通う予定 中学生の頃から治らなかったニキビがアラサーになってようやく落ち着いてきた。
歳のせいかもしれないし何が効くかは人それぞれだと思うけど、自分のケースを一応書いておきます。
良くなかったもの:
・ピーリング(一時的に綺麗になるが肌が激弱に)
・ビタミンC系のスキンケアや化粧品
・オイルクレンジング
・ディフェリン
・ピル
・コラーゲン
微妙だったもの:
・豆乳や納豆
・ビタミン系サプリ
・オロナイン
・炭酸パック
・泥パック
効果があったかもしれないもの:
・ハーブティー(ネトル、ローズヒップ、カモミール、たんぽぽ、ハトムギ等)
・美容鍼
効果があったもの:
・ミルククレンジング
・収斂化粧水(ローズ系)
・保湿美容液
・糖分、油製品を控えめに
・胃の荒れを治す
乾燥しがちな混合肌なのでとにかく保湿。
たまにローズ等のホホバオイルもつけます(やりすぎると即ニキビ)
参考までに。 ハーブティーってこれは効いたけど
これ飲んだら悪化したっていうのあったりする?
親がハーブティー好きで家に結構あるみたいだから試してみたいけど
どこから手を出せばいいかわからない シナモンミルクってどうなんですか?たまに飲んでいます。
豆乳だとすごくおいしいけど、ミルクだと味が薄く感じてまずい。
また白にきびがほほにもぶつぶつ出てきた・・・
子作りのため、ディフェリンは卒業しなきゃいけないし、もうどうしたらいいんだよ!
便秘でもないのに!!!!
脂性だからニキビできるんでしょうか?
周りの肌綺麗な人たち(基本みんな)が、便秘もストレスなく、毎日夜10時には寝て・・・
としているとは思えない。
なんでこんなに肌荒れるんだよ! ハーブティーでニキビが悪化することはないと思います
どの成分が有効かは人によるので一概には言えませんが…
個人的には体質改善のネトル、免疫力のエキナセア、胃健にカモミール、デトックスにダンディライオンが特に良かった気がします
(雑誌とかだと美肌にローズヒップ推しを良く見ますが、私にはあまり効果はありませんでした)
色々試して、味などで気に入ったものを選んでもいいと思います! もう24歳なのに仕事始めてからニキビやばい。
何したらよくなるの?
死にたいよ、本当に。周りはツルツルでニキビなんかある人いないのに。
せめて共感できる人が身近にほしいよ ハーブティー系って、妊婦や子作り中には飲んではいけないんだよね・・・。
ママになるための準備期間だから、ディフェリンも使えないし、ハーブティー、はと麦茶なんてのも
使えない。
ダラシンは、妊娠中でも使っていいんでしたっけ?
最近白にきびは治らなくて、治ってはできの繰り返しでもうあごとほほ
白にきびだらけの、赤にきびもぽつぽつで吐き気さえ覚えて仕事にも行きたくなくなった。
いろいろ調べていたら、白にきびはつぶしてもいい、というのもあったので
ためしにつぶしたら、すっぴんじゃどうにもならないけど、とりあえず凹凸はなくなって、
ディフェリンが使えなくなったいま、最終手段はこれだと思った。
白だし、あごだから、跡にもならないのがほとんどだし・・。 私はディフェリン使い続けたいから子供は産まないことにした
私の人生はニキビ治すためにあるから子供の優先順位は最下位に近い
ニキビで苦しんでも子供欲しいんなら、ニキビは諦めるしかない
妊娠中はトレチノインも使えないし、抗生物質、漢方も制限あるからニキビ爆発は間違いない
ニキビを抱えて妊娠出産育児をこなすほどメンタル強くないからね ディフェリンでニキビ出来てる周辺が顔真っ赤だよ。おまけに白血球?みたいのが出てるし…辛い。 そうかぁ・・・人それぞれ考え方はあるよね!!
ディフェリンって蓄積されるんでしょうか?
来年2月くらいから子作り開始しようと思っているんですが、今やめても遅い? >>452
アクアチムクリームって効くの?
私はアユーラ メディテーションバスαで治した。うーはーw 顔に変なものをつけるより、ニキビを触らないようにして、
部屋や身体を清潔に保って、油ものを食べるのを控えたら
なおるような気がする。
胃腸が荒れてニキビになる場合もあるから、
少しだけ水だけの断食をするとか。
仕事してる奴は飯抜いたら危険だから、
油もの控えた上で、少量にするとかがいいかもな。 へえー、そういう場合もあるんだ―。
へえー。
そういうのってあなたの場合だけなんじゃないの?
>〉501
遅いと思う。それじゃあ。 ニキビで悩んでいて結婚出産しようとするなんて私からすれば信じられない
軽症の人は大した悩みじゃないから簡単に結婚できるんだろうけど
結婚したらストレスで悪化するのは目に見えているし、出産なんかとてもじゃないが考えられない
仕事しないわけにはいかないから仕事はしているけど、仕事するだけで精一杯
食事も定期的に断食しているし、外食もしない、質素で野菜ばかりの食事
こんな食生活に付き合ってくれる人なんかいないよね
ニキビのない生活がしたい、願いはそれだけ
さすがに50歳になったらニキビ出なくなるだろうから、そしたら好きなものを食べようと思う 食べたいもの我慢してるとストレスで余計ニキビでるよ
何やっても治らないのは結局ストレスが原因
仕事やめたりしたらすぐ治る
だからずっと治らない 石鹸は牛乳石鹸、美顔水とハトムギ化粧水、ニベアで大分良くなってきた
あとは青汁飲んでるくらいかな
ちゃんとあわ立てて洗顔とかしっかり流すとか触らないとか、細かいところ気をつけてる。意外と出来てなかったりするし…
ゆっくり治すしかない!がんばる! >>502
遅くなったけど452です
ディフェリンとアクアチムクリーム一緒に使う前に
他の皮膚科でディフェリンだけ処方されたけど
その時はあんまり効かなかったよ
時期とか体質とかもあるかもしれないけど私には効いたよ 本当に何もしないのが治るよ
洗顔や化粧水、乳液、肌に触れることさえ、肌の負担になっているんだから。
私は夜に水で顔を3回ほどパシャパシャして終わりでしす。
食事は大事ですが、私の場合ストレスがたまるので食事制限していません。
時間はかかりますが、着実に綺麗になります。
最近では、こうゆう本もよく見かけますよね。
ただ、まだ誤った情報がネットでは特に多いので、よく自分で判断して下さい。 デカくて痛い大人ニキビになやんでた。市販の内服薬、塗り薬も全然効かなくて、プロアクティブも試したけど、カサカサになりすぎてあわなかった。
で市販のより安いし、合わなきゃ返品しようとラカ試したら、大きなニキビが消えた。自分には凄く合ったみたい。
まとめ買いは送料別とか不満はあるけど、よく効くから手離せない。 >>513
肌の調子がいい時は、ニキビくらいでと思うけど、ニキビだらけの時は消えたくなるね 過酸化ベンゾイル調べたらくそ危険な薬品じゃねえかボケ >>498
ローズヒップは妊婦さんなどが飲んでも大丈夫なハーブティーですよ^ ^
ローズヒップで効き目が出た人は飲み続けていいと思います。
ちゃんと調べた情報なので安心してください。 ニキビケアをしようとすると、どうしても化粧品に頼りがちだけど、
化粧品に頼る前にもっと根本的な解決をしなきゃダメ。
美肌になるための食生活や、洗顔法、化粧品の正体を知っておいたほうがいいよ。
アトピーや湿疹肌の人にも。
http://binkanhada-nikibi.webnode.jp マスクをしなきゃいけない職場なんだけど、白ニキビが出来るようになった。
こまめにマスク変えたりしてるんだけど必ずできるなんでだ? 夜の満員電車の窓に自分の顔が映ってるのみるたびにしにたくなる。
跡の赤みさえ引けばまだいいんだけど… 9歳から20歳過ぎまでニキビがすごかった。
顔じゅうニキビ。
何しても治らず20歳すぎにもう無駄だと何もしなくなった。
そしたらニキビ出来なくなった。
だからいつ治ったのかも覚えてないし
どんなケアしてたかも覚えてない。
多分ストレスがダメだったんだと思う。
考えるなって無理かもしれないけど、
考えたところで変わらないんだったら
考えない方が良いと思う。 ダラシンジェネリックのロジール使った人いる?オオサカ堂とかで売ってるやつ。 >>509
ここ業者がはびこってるスレじゃん。副作用強いのにろくに副作用も載せないで安易に勧めてくるから結局使わなかった。外国サイト調べたら案の定って感じだったし お薬や化粧品に頼る前に、もっと根本的なスキンケアが大事です。
基本的なところが抜けているので、意外と知らない正しいスキンケアを知って、
まずは根本的なケア方法を知ることが大事です。
http://binkanhada-nikibi.webnode.jp/ 黄色ニキビにはメンソレータムリップ塗るといい
塗って放置しておくといつの間にか中のうみが出てる
うみはティッシュとかで優しく拭き取ってもいいし洗顔するまでそのままでもいいし
あとは乾いて治っていく
回復するサイクルを早めてくれるような感じかな
うみが出てくるから外出するときはやらない方がいいかもね ニキビが出来る原因が何なのかを見つけるのが大事。でもそれが難しかった。
私の場合30年何をしても治らなかったニキビは肝臓が原因だった。
私はお酒もタバコもやらないし食の安全性にも気を使ってるので
納得いかなかったけど、性格として
怒りっぽい、イライラしやすいってのがあった。
深層心理で自分でも知らなかった兄弟への怒りの感情があることを
知って受け入れて許したらとたんに良くなった。
こんな話、宗教みたいで受け入れにくいかもしれないけど
気になったら 「肝臓 ニキビ」とか 「肝臓 怒り」 辺りで調べてみて。
表面的なアプローチとしてはクレンジングをキッパリやめた。
石鹸で落とせる化粧品にして洗顔は夜だけ。シャボン玉石鹸の粉状洗顔用
ぬるま湯で。シャワーで流すと油脂を流しすぎちゃうのでNG
クレンジングやめたら皮膚の突っ張りもなくなって化粧水や保湿不要に。
調子悪くてカサつく時にニベア青い缶のを薄く塗るだけ。
これを2年くらいがんばってたら最近会う人会う人に肌綺麗って
言ってもらえるようになった。
40代入った時、万策尽きたような気持ちで
死ぬまでニキビと付き合うんだって泣いてたけど治った。
だから絶対みなさんも治りますよ。
何かの参考になればと。長文失礼しました。 20代後半二人目妊娠したらアゴニキビが大変な事に(:_;)色々なお試しキッドを試してた所、ルナメアac使ったらマシになってきた。1週間お試しキッドが1000円ちょっとくらいで売ってたので買ってみたら2週間程使えた。お手軽なので試す価値あると思います。 http://binkanhada-nikibi.webnode.jp/
これ、実際にためしました。
実践は簡単で、食生活、洗顔法、超簡単に作れる化粧水とか
全部ためしたら2週間ほどでニキビ治りました。
マジです、、。
信じるか信じないかはあなた次第。 メラノcc塗り始めたらほぼ毎日出来てた赤ニキビが出来なくなったわ 相澤皮膚科の 緑軟膏とあかみ軟膏をつかってみてくれ
効果ありすぎだよ。
ただし診察は1か月は待たされる、 私はフェイスラインの赤ニキビが酷かったんだけどlevel6を使うようになってからピタッとできなくなったけどね
高いけど また今日からディフェリン使う
いつも副作用に負けちゃうけど今回は負けない! おお!綺麗だ!!
何でそこまでなおしたのか気になる 日本弁護士連合会の意見書(平成25年12月)
http://www.nichibenren.or.jp/library/ja/opinion/report/data/2013/opinion_131219_3.pdf
要約すると、美容医療の現状での問題点は以下の通りである。
◆全国の消費生活センター等に非常に多数の被害報告が寄せられ,かつ被害件数は毎年増大の一途を辿っている。
◆虚偽・誇大等の不適切な広告表示が蔓延している。
◆強引な施術勧誘。
◆カード決済等を利用した暴利的な診療報酬。
◆然るべき施術水準の未確立による健康被害の多発。
これらの問題点が指摘され続けてきたにも関わらず、被害は拡大し,深刻化している。 IQ145の俺が簡単に治す方法を教えてあげようか
ニキビっていうのは、ホルモンや内臓の不調からくるものだから、抗生物質なんかでは完治しない
だからと言ってステロイドを使い続けるのも不可能
ホルモンバランスには生活習慣も関係しているが
人それぞれの生活習慣をいちいち聞いてなんかいられない、だから簡単に治す方法を教えてあげよう
女性の人は、結構簡単な話でね
女性用マルチビタミン・ミネラル、イソフラボン、GABA、グリシン、トリプトファン、の サ プ リ を定められた分量毎日飲めば治る
男性の人は、かなり酷な話だけど、
自慰行為による射精を完全に辞め但し(セックスの射精は有り)、毎日カフェイン(無視カフェイン錠剤でもコーヒーでもOK)を摂取し
通常マルチビタミン(※決して男性用マルチビタミンではない、マルチビタミン・ミネラルでもない)とイソフラボン、DMAE、チロシン、GABA、グリシン、トリプトファンの サ プ リ を飲む。
これを続けると精力減退してくるが、決して精力を付けるサプリなどを摂取しない事OK?
どうしても性欲が我慢できなくなったら筋トレでもするんだね
上記サプリの入手は下記のサイトでクチコミでも見ながらそろえればいいよ
www.suplinx.com/shop/category/category.aspx
簡単でしょ?毎日大豆やビタミン○○を摂取しなさいとかではないから
食べ物でオススメなのはトマト、ザクロ 73 :スリムななし(仮)さん:2015/03/30(月) 08:12:18.27 378 :スリムななし(仮)さん:2015/03/09(月) 08:28:34.40 398 名前:スリムななし(仮)さん :2015/03/08(日) 23:38:08.98 BMI値が高いとお尻と頭にできやすい!原因はホルモン!大人ニキビ対処法
http://r25.yahoo.co.jp/fushigi/wxr_detail/?id=20150308-00041060-r25
ホルモンバランスはどうやったら整えられるのか。
「ストレスをためないことが大切です。特にパソコンを長時間使用する職業の方は、“テクノストレス”に注意が必要。他にも、乾燥など物理的なストレスもホルモンバランスを乱します。
男性ホルモンの増加が大人ニキビの原因といわれることもありますが、あくまでホルモンバランスの崩れが問題です」
ちなみに、先生いわく「歳をとるにつれてだんだん発生率は減少していきますが、50歳前後まではニキビができる可能性はあると考えましょう」とのこと。 顔の皮膚が弱くて触った場所にニキビができるから
触らないように水圧だけで洗顔してたらニキビできてて腹立つ
しかも後が残りそうなやつ
別の治療でビタミンc飲んでるのにニキビやシミが出来るってね。
意味が分からなすぎて腹立ってくる 【皇居】三の丸尚蔵館 第68回展覧会「鳥の楽園−多彩,多様な美の表現」※皇居に集合!!
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1430516780/
※佳子様に会えるチャンスかも!? ニキビは皮脂と言えば皮脂が原因だけど
内側から湧いてくる皮脂が詰まった角栓でなっているから
一度発生したら肌体質が変わらない限りは、朝夜泡洗顔するしかないだろう
水圧だけだと角栓がほとんど取れないから、次々なるでしょ
本気で治す気なら、もはや洗顔料に金を惜しむ暇などないと思った方がいいよマジでね
最近は泡立てネット使うの面倒だからコレ使っているわ
https://www.youtube.com/watch?v=Tyqp1A7nzTA 大人にきびはストレスや生活リズムのバランスが悪い
ことによる新陳代謝異常のようなものなので、まずは
バランスのとれた食事と睡眠+体の中に溜まっている
毒素のデトックス。便秘もこの範疇です。そして体の
内側からコラーゲンやヒアルロン酸など、お肌にいい
成分+食品の摂取があって、最後につけるコラーゲン
などの化粧品がくるという順番です。
http://akikole33.blog100.fc2.com/blog-entry-126.html 未だに洗顔やらクリームで治そうとしてるのか。
動物性食品を食べないだけで治ると言うのに...。
肉、魚、卵、乳製品をやめて、フルーツ、野菜、穀物、豆類をだけを食べる。
タンパク質云々言ってる奴はスルーして2ヶ月でいいからこの食生活をやってみろ。 >>547
私も皮膚よわくて触った場所にすぐできます
もう、ほんとに消えたいです 7年位前に皮膚科に行って、2週間抗生物質飲んで、3カ月漢方とビタミン剤を飲んだら人並みの肌になった
その後はよく寝るようになったらできにくくなった
塗り薬はダラシンもディフェリンも全く効かなかった 絶対に治る治し方を知っているので教えます。ファスティングジュースと一日お水2リットルで3日間断食して下い、体の中がデトックスされて治します。
動物性の油、お菓子、ソフトドリンク、お砂糖の沢山入ったお茶、コンビニのパンはダメです、治るまでひかえて下さい
大学で友達にお菓子をもらって食べてはダメです、全ては食べ物からです、他にもニキビ後を治す方法も有るのでまた教えます。
完璧に綺麗に治るから心配しないで取りあえずファスティングしよう。 トレチノイン&ハイドロ1クールでニキビ、ニキビ跡が改善された。たまってた角栓がばんばんとれて何回も繰り返すニキビの元がとれたような感じ。今トレチやめて1ヶ月ぐらいだなまたニキビできてきてつらい。
何回か重ねて肌リセットさせる。
皮脂抑えるクリームとかないんですかねー。 治っても、また新規できるよorz
30代半ばなのに、何才までできるのやら。 運動毎日続けると肌綺麗になるってきいたからがんばる >>557と同じくディフェリンゲルとダラシン全く効かなかったけど
皮膚科の塗り薬と漢方で治ったよ
今は病院は漢方だけ貰いに通ってる。ビタミン剤とヨクイニン、ハトムギ茶は自分で買って継続して飲んでる
漢方以外は気休めというか効いてるかわかんないけど >>567
男の漢方薬飲んでいますか?
男のかたですか? >>570
スミマセン。
何の漢方薬飲んでいますか? サプリを飲み始めてから頬やおでこにはできなくなったけど顎ニキビが消えない…
お菓子も菓子パンもジュースも口にしてないし毎日納豆食べてるのになんで?もうむり 中学から顔中ぶつぶつ背中もぶつぶつ
青春失った私が
(皮膚科、エステ、プロアクティブ、
過酸化ベンゾイル、漢方????
ありとあらゆること試した)
アラサーになってようやくニキビゼロにすることができた
やること尽きたらダメ元でやってみてください
最低二週間、糖質制限してみてください
(私は1日量20g未満でシビアにやってる。)
ダイエット目的だったが、
気づいたら脂性肌だったのが洗顔しなくてもサラサラ肌。
体臭なくなり背中もつるつるになってた。 これから暑い夏を迎えるし、また酷くなるのかな…
もう皮脂腺凝固小林メゾットかアキュしかないのかな…
皮脂腺のは東京アクネクリニックか尾崎町クリニックとか…?
何処かオススメありますか?
繰り返しニキビだけど、数はそこまで多くないので、一度で大丈夫なのかな。