食べ過ぎ飲み過ぎは避けたい

【健康】中年太りの仕組み解明 加齢で脳細胞縮み、飽食シグナル届きにくく 「腹八分目」で改善 [Ikhtiandr★]
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1709762695/