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【散歩】歩く無職29【ウォーキング】

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0771名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ c671-CCd0)
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2023/12/18(月) 16:56:08.50ID:vNirSw6p0
>>766
そんな機能あるんだ？すごいね
いやー事故って怪我か死ぬのは慰謝料に勝てんよ
あとイヤホン・ヘッドフォン査定でマイナスになるのかな？

>>768
えどういうこと？デジカメで音楽聴いてるの？どうやって！？教えて！
0773名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ c671-CCd0)
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2023/12/18(月) 19:23:30.73ID:vNirSw6p0
それどこソース？
0775名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ c671-CCd0)
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2023/12/18(月) 22:18:27.27ID:vNirSw6p0
わひょー
でさ、SONYも音良い？
0778名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 162c-E24c)
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2023/12/18(月) 23:56:04.20ID:y0B55amL0
失業してもうすぐ半年
体重計に乗ってみたら約10kgも太っていた
現在178cm80kg
糖尿病の家系だし肥満はまずい
運動は苦手だから、ひとまず明日から毎朝ウォーキングすることに決めた
0781名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-aduQ)
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2023/12/19(火) 01:15:28.03ID:MH0mO9610
>>780
一周が1.5kmくらいある公園をゆっくり2周してるよ。デブだからほんと惨め。
0783名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 5f24-aduQ)
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2023/12/19(火) 02:28:54.64ID:MH0mO9610
>>782
公園までは車で20分ぐらい。関東の田舎住みだから家の周り歩くのが恥ずかしくて毎日公園まで車で行ってるよ。
自分は失業してから半年で15キロぐらい太った。
無職になると自分はついつい食べたいものを食べてしまっていたよ。
0784名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ a791-e8vO)
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2023/12/19(火) 07:32:15.19ID:SHVkoywf0
デブは情弱だからデブなんだよ！。当然、ベジファーストという概念も知らないし
砂糖や脂質の一日の摂取量の上限や摂取量の目安も知らないんだろうな。
知らないことをググる習慣を身に着けようぜ！

短期の間、ベジタリアンになれば痩せられる。
今は白菜、大根、ネギが安いのだから有効活用しようぜ！
歩いているだけでは痩せれない。
0785778のデブ (ﾜｯﾁｮｲ 162c-E24c)
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2023/12/19(火) 10:08:42.72ID:0V5wcSEG0
1時間くらい歩いてきた
首都圏ではないがある程度都会だから
通勤時間帯にウォーキングしている奴がいても皆無関心なのが幸い

>>783
俺も無職になってから食べたいものを好きな時に好きなだけ食べるようになった
朝昼はジャンクフード、夜は唐揚げやらポテチをつまみに酒ばかり飲んでいたらこの有様
目下の目標は来年1月末までにマイナス5kgです

>>784
耳が痛いぜ
確かに生まれてから33年間、食生活の重要性なんて全く考えずに生きてきた
たぶん学生時代は自転車通学とバイト掛け持ち、社会人になってからは激務のおかげで、何も考えなくても178cm70kg前後を維持できていたんだろう
当然ベジファーストの概念や糖質脂質の上限についての知識もなく、さっき調べて初めて知ったような無知だから、今ダイエットの常識を頭に叩き込んでる
当たり前のことなんだろうが、一般人であれば、野菜中心の食生活が理想なんだよな
0786778のデブ (ﾜｯﾁｮｲ 162c-E24c)
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2023/12/19(火) 10:17:18.65ID:0V5wcSEG0
長文になってた　すまん

季節的にも良いし、白菜や大根を鍋で食べるようにする

明日も歩きます　過度なダイエットネタはスレチだろうから以後自重する
0787名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ de89-6q9M)
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2023/12/19(火) 10:34:18.74ID:TnCKDcaq0
デブは心臓が弱いから高山病に弱いんだよね
ネパール滞在中は高地トレッキングしていて、ホテルで100kg以上ありそうなアメリカ人と一緒だった
まだ30代でマッチョ体型で見るからに強そうだけど、標高3000m以上を歩くことを極端におそれていた。
「心臓が破裂する！」とか言ってた
だからロバのタクシー使ったりとかね

デブは富士五合目も中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイも無理なんでない？
0790名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ de89-6q9M)
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2023/12/19(火) 10:47:42.10ID:TnCKDcaq0
低知能、デブ、ハゲ、チビ、不細工は先天的に決まる
本人の責任ではない。
こうした弱男に勤労の義務を課す日本社会も残酷だね。

弱男以外は無職で生きられるのに

>>789
悔しかったら海外旅行してみろよ、ワープア弱男ジジイw
0792名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ c602-3C6H)
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2023/12/19(火) 11:48:29.89ID:OrLiM5630
発達や社会不適合者叩いてるのは貧乏社畜と相場は決まってる
働かないで遊んでる階層が憎くて堪らない
お前らは単に働かないという理由だけで生活保護や精神障害年金受給者をたたいてるんだから、
無職で旅行してる奴なんか殺したいだろ？
日本の社会が如何に巨大な刑務所かよくわかるわ。
0799名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ ef1b-3CSV)
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2023/12/19(火) 21:32:21.48ID:YjxnPcz+0
ダイエットなんて消費カロリー＞摂取カロリーが全て
糖質ダイエットとか何の意味もない
過去二回ダイエットしてけど、キチンとカロリー計算していけば必ず痩せる
https://calorie.slism.jp/
0800名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 12a6-fH6R)
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2023/12/20(水) 00:19:14.69ID:moiKGZ570
ダイエットなんて１日２食にすれば痩せるでしょ
重要なのは間食せずインスリンの分泌を減らす事
間食すればするほどインスリンの分泌量が多くなり
もっと食べなきゃダメという指令が脳から出る
ので食いまくって太る
0808名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/20(水) 10:25:47.58ID:3I+kxtjw0
ID:moiKGZ570
めっちゃ心に刺さったわ
これらを教訓にして頑張る
きっともう頭から離れない
0809778のデブ ◆UGNEKNB15s (ﾜｯﾁｮｲ 162c-E24c)
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2023/12/20(水) 14:16:26.16ID:RNeQ6Uht0
午前中は面接や役所の用事があったから、今日はこれからウォーキングしてくる

>>788
まあウザがられない程度に書き込みますわ
食事は野菜中心にして、肉はサラダチキンや鶏ささみのみ、あとは節酒することに決めた
飲むとしてもロング缶のビール1本まで、アテは冷奴か納豆オンリーとする
0810名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/20(水) 14:42:58.76ID:3I+kxtjw0
2024から頑張るw
0820名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-fH6R)
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2023/12/21(木) 13:29:35.05ID:hM42HSKq0
俺はやめたわけじゃないけど全く飲んでないわ
飲まなくなると飲みたいと思わなくなるから不思議だよね
飲んでた頃は酒飲みてぇーとかなってた
飲むって言っても週２くらいで飲んでただけだけど
それでも飲みてぇーってなるって事は依存性が凄いんだろうね
まぁ多幸感を簡単に感じれるドラッグだから当たり前か。
0821名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/21(木) 13:38:33.00ID:DCLZB/tC0
てことは酒のむ人って人生つまらないとか寂しい人が多いの？
0822名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-fH6R)
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2023/12/21(木) 14:08:36.71ID:hM42HSKq0
より楽しくなるって事だから
人生つまらない人だけだとは思わないけど
人生つまらないと依存しがちな感じはあるよね
ストレス発散とかにも使ってる人もいるし
まあ色々だ
0823sage (ﾜｯﾁｮｲ d6d9-3CSV)
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2023/12/21(木) 14:31:18.44ID:6XCiOfBM0
酒は奥が深いからな日本酒だけでも酒米酵母精米歩合酸度日本酒度冷酒熱燗と色々試したくなる要素が多い、蒸留酒に手を付けるのはこっちを極めてからだな
0824名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ cba5-fkh4)
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2023/12/21(木) 14:53:49.87ID:9/5mXcPs0
今年最後の散髪に行って来たついでに、約16000歩…………
風が強かったが、陽射しの強さとで中和されていたから歩きやすかった
但し、ジッとしていたらマジに冷える
0825名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/21(木) 16:14:09.64ID:DCLZB/tC0
じゃあ披露しましょう
ラスト散髪
0826名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-fH6R)
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2023/12/21(木) 17:05:02.27ID:hM42HSKq0
散髪10年は行ってないなー
バリカンとスキバサミでやってしまう
大概いつもちょっと失敗してまぁいいかで終わる
初めの頃と思えばかなり上達はしてるけど
完璧は無理だなー　やっぱプロは凄い
0827名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/21(木) 17:06:11.98ID:DCLZB/tC0
私と同じだわw
0828名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/21(木) 19:02:09.99ID:DCLZB/tC0
あ、私は20年以上行ってないw
切ってもないw
0830名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/21(木) 19:40:46.24ID:DCLZB/tC0
嫌だよねー
次行くなら無言美容室じゃなきゃ無理
0834名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/22(金) 08:40:21.78ID:HJRVNw9H0
この時期が大嫌いなんでいいねえみんな楽しげで
0839名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/22(金) 13:47:42.94ID:HJRVNw9H0
あー往復30分未満のedy残高照会までサボっちまった
悔やむぞこれは　情けねぇ
0840sage (ﾜｯﾁｮｲ 16bd-3CSV)
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2023/12/22(金) 14:26:08.85ID:y+PwNtmN0
あすは今年3回目のバス無料の日だが行ってない場所は飲食店ぐらいなんで
朝イチで温泉入浴後買い食い歩きと金券くれる展示場でも行くか
0842名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/22(金) 17:52:10.84ID:HJRVNw9H0
そうそう今朝テレビでやってたけど
コンビニとかでスマホ充電器を多いところから少ないところまで運ぶバイトがあるらしいよ
歩きながらできるよね、どう？
0847名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7f71-CCd0)
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2023/12/22(金) 19:30:33.80ID:iso+vF8O0
あれみんな歩きながらできるバイト興味ないの？
0849名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 16bd-3CSV)
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2023/12/22(金) 20:34:47.71ID:6ScbPCbG0
フェイスマスクしてるが不審がられるなｗ特にドラックストアの警戒感は笑える
0853名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 7fa6-fH6R)
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2023/12/22(金) 21:23:21.03ID:vxzDHyFb0
人生初のネックウォーマー　今までなんでしなかったのか不思議だよ
それとコーナンで買った蓄熱手袋217円https://i.imgur.com/2qIE1QB.jpg
暖かくはないけどポケットに手を入れるまでもないくらいには防寒してくれた
雪降ってても使える事がわかってよかった
ゾンで見つけたこれと同じ物かもしれない　似てるだけかもB0CDPG95XW
0854名無しさん＠毎日が日曜日 (JP 0H7f-kSMh)
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2023/12/23(土) 11:45:20.67ID:EjQ8ogLEH
あのーここの人は時間帯と場所はどこらへん歩いてるのでしょうか？
田舎住みなんですが昼間に近所を出歩くと目立ってしまって
みなさんは都会住みなんですか？
0866名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ 53b8-ryOq)
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2023/12/23(土) 15:24:05.16ID:7CacWyie0
いかにも「ウォーキングしてます！」って、格好はしていない　
散歩してるだけ……って感じの、おもいっきり普段着ですね
しかし、一気に夜は冷える様になった　昼に歩けると寄り道しちゃい易いけど
0868名無しさん＠毎日が日曜日 (ﾜｯﾁｮｲ e371-cTfF)
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2023/12/23(土) 15:58:22.94ID:OlU9pwBn0
太陽沈んだ途端の冷え冷えー体にキマスネ
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