0116名無しさん@毎日が日曜日垢版 | 大砲2024/01/11(木) 22:01:10.70ID:3IMdqphO >>114 自分91kgだけどこんな感じ 11:30起床 麦茶 13:40 買ってきたイオンの弁当 大判焼き1個 コーラ 20:00 ラーメン オヤツ(スナック菓子など) コーヒー 21:00 マヨネーズ塗ってチーズ乗っけたパン 1:00 就寝 そんなに食ってない気がするが体重からすると食いすぎだよな