0134名無しさん@毎日が日曜日垢版 | 大砲2023/09/14(木) 21:16:56.29ID:ku+NwgSe >>113 同い歳だけど足りるよ、若い頃は足りなかったけど。一度に食べるのではなく回数増やして総量へらしてみては?