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【散歩】歩く無職28【ウォーキング】

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0056名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/04(月) 09:49:51.91ID:u985MCoW
世論工作のネット工作員
自民党ネトサポや公安警察ネット工作員が
うじゃうじゃいる
0065名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/04(月) 17:00:10.84ID:NCeaCTyw
今日は滅茶苦茶暑い　やばい
みんなはどれくらい水分（飲み水だけで）を取ってる？
自分は１リットルは飲んでる。
0066名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/04(月) 19:10:45.14ID:JCLRrmia
１時間ウォーキングで５００ｍｌくらいかな（水筒の量が６００ｍｌ）

暑さや体力の消費具合によっては
３５０ｍｌや５００ｍｌの水分を追加で買ったりする。
0068名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/04(月) 22:00:59.48ID:sZ6o04Gc
奮起して、真夏にウォーキングをほぼ毎日続けた
おかげで20kg以上痩せたが、未だ仕事は決まらない
体力的さえ有れば即日採用とか、最近その手のはねーのか
0070名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 00:38:06.48ID:5Til+f2b
歩きすぎて、足裏、アキレス腱いたいやついない？金ないし毎日10キロ以上歩いてるんだが
足がいたい、多分足底腱膜炎だとおもうもう3ヶ月くらいなおらない。痛いけど歩こうと思えばあるける
0071名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 01:09:47.75ID:poTRTV/I
お前らがダラダラ過ごしている間
俺は今日給料25万が振り込まれた
通算78回目の給料日で貯金トータルは1560万円を超えた
こうして差は開いていく
0072名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 02:19:50.75ID:QNVut2k3
どの気象情報のサイトを見ても「強い雨雲が入って降り込まれます」みたいな感じだったが
全く降りゃしない　地元に来るまでに雨雲は消えているようだ　出そびれたわ
と言って、それで出ると今度は「急にわき出た雨雲」で降り込まれるんだよ　
0073名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 03:29:42.51ID:Zpojsg8R
>>70
金ないなら図書館で本でも読んでればいいだろ
0074名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 10:09:24.52ID:ga8CidQS
もともと本を読む習慣とかないし、老眼もきつくてなぁ。
0075名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 10:35:18.79ID:IJDKgzqq
足に負担をかけるのが問題なら上半身のトレーニングは？
腕立て伏せのようなのは膝をついてやれば、足裏の負担がないのでは。
0076sage
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2023/09/05(火) 11:23:31.60ID:1nBGpj3R
自宅に近い駅から無料の空港ライナーで行くも、ランチだけ済まして
暑かったのでそのまま帰ってきちゃったよ。自宅まで10キロコース予定してたのに
0078名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 11:35:32.93ID:i9tJXsqI
俺は近所の女子高の帰宅時間に歩く
そうすればJKの安全を確保できるしメスのいい匂いを嗅ぎながら気持ちよくウォーキングができる
0081名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 15:20:36.38ID:Tq9c7CJR
女とか目に入れない方がいいわ
気になるからな
俺は深夜にしか歩かない
誰もいなくて快適
0082名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 15:40:37.49ID:JftgF0Py
>>81
ドラッグストアへの買い物往復3,500歩程で汗びっしょりになった
俺もまだまだ深夜派で行く　昼への転換は2ヶ月くらい先の話になりそう
0086名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 22:16:49.49ID:U9klRWIG
丸洗いできないリュックがやべーわ
たまに手洗いするが4回ぐらいやっても水黒くなる
0087名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 22:19:49.17ID:YIPVSf7B
>>84
ポリエステル製の速乾吸水シャツオススメ
マジで全く匂わなくなった
あと食生活も見直した方がいい
肉や油もんやジャンクフードばっか食ってると臭くなる
0089名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/05(火) 23:15:59.89ID:VikHOZlF
>>84
洗濯用漂白剤調べて、使えるか確認し漂白剤につけ置き洗い、黄ばみも臭いも取れるとある。(洗濯洗剤に漂白剤が入ってるのもある)
確認出来なければ、一着や一枚だけ試しにやって見る。
0090名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/06(水) 04:03:17.56ID:kZdXg8z1
深夜ウォーキングから帰宅　約12500歩
今夜はランニングの人、4人とすれ違った
なんだろう？　走る人はいつもなら4時過ぎからなんだが…………
0091名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/06(水) 15:57:36.92ID:EA9IVBxa
向こうも同じこと思ってるだろ
0092名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/06(水) 16:46:54.43ID:WDt+Hqo2
明日の未明〜朝にかけての予報が雨から曇り・晴れに変わって来た
関東だから明後日は台風の影響が有りそうだし、早めに寝て歩けるようにしておこうと思う
0095名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/06(水) 21:11:11.88ID:hTKfR0+t
昔東京行って池袋から北千住とか歩いたが白いワイシャツが黒ずんできたな
空気悪いってことだ
ああいうとこ住んでれば喫煙者じゃなくても肺も真っ黒なるだろうな
0099名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/06(水) 23:45:45.91ID:kOsUGyJf
単純に一人当たりの台数で比較しても意味ないよ
人口密度が群馬と東京じゃ話にならないし会社所有の車も多い
0100名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/07(木) 00:21:29.81ID:zLPPpwBy
頭悪すぎてあきれるわ
どこの田舎を指してほざいてるのかはわからんが東京大阪の面積人口密度と北海道じゃ比べもんにならん
0101名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/07(木) 04:04:55.67ID:PZjZpS/o
都会の方が著しく平均寿命が短いとか肺がんになりやすいとかデータとかないから意味ない
まあせいぜい空気が綺麗なw田舎で人生終えてください
0102名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/07(木) 04:14:18.04ID:nLwWluhg
今夜はギリギリ熱帯夜からは脱出しなかったみたいだけど、北風だから歩きやすかった
深夜でも開いている店の1つがガソリンスタンドだけど、価格表示板を見るとやっぱり高い
ハイオクが200円台、レギュラーでも190円台に何とか乗らずに済んでいる感じです
去年の今頃だと150円台くらいじゃなかったかな………なんて思いながら、4つのGSを見比べて来てしまった
0103名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/07(木) 11:26:41.78ID:nPN+lU5J
今日は涼しくなったな
ウォーキングした後にクーラーをガンガンにかけないと汗がひかなかったのが、扇風機だけでひいた

秋だな
0104名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/07(木) 13:36:39.36ID:zF+qSWwg
明日の朝は何と22度の予報だ！………………台風直撃コースの関東だから歩けないけどｗ
0107名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/07(木) 20:40:01.77ID:1DoWw8eH
ま、まさか今日彼女に出会えるとは思いもしなかった
涼しくなったから在宅やめたのか
1か月条ぶりにみる彼女は相変わらず涼やかで凛とした姿だった
でもちょっと油断してたのか化粧が薄かったかも…とはいえ自分には高嶺の花
0109名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/07(木) 21:56:39.55ID:z1cQwUM8
台風で明日は休むけど、過ぎた後はまた33度ー25度の最高最低気温での
夏がダラダラ続くんだなぁ　とっとと、涼しく……何なら寒くなって欲しいや
0110名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/07(木) 22:28:23.87ID:1DoWw8eH
正直言うと彼女のことはタイプじゃない
タイプじゃないけど、このまま何度も会ってると好きになってしまう
好きになっても性格とか合わなそうだから
仮に結婚とかしても性格不一致の地獄しか待ってないけど、可愛い
0113名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/07(木) 23:48:47.54ID:1DoWw8eH
なぜ俺の前に急に現れた？
俺のことが忘れられなかったのか？
いずれにせよ俺と彼女では住む世界が違いすぎる
気品高く涼やかでハイソな彼女にとって自分なんてドブネズミだし
0117名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 08:10:19.89ID:xUSmCtXI
今日の関東は散歩日和♥
タイフーやオオユキのときに嬉々として出かけるやついるよな
0119名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 13:08:23.74ID:6gvwzXKU
今日の現在1時頃の温度……22度（でも、台風で荒天）
明日の1時頃の予報温度……32度（降水確率0％）
明後日の1時頃の予報温度…33度（降水確率0％）
今日の温度で湿気の少ない爽やかな晴天の日は、まだまだ来そうにもない
0121名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 15:12:55.02ID:xLAWiomS
>>115
シャッター街じゃん
0122名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 15:19:30.51ID:pVztNHYL
>>120
後からなら、それも思えるんだけどね〜
雨雲レーダーをいくつも見比べて「ポッカリ雲が空いた場所ある！」なんて見つけても
今の時期は、その空間に「大きな斜面なんて有ったかなぁ？」と疑う程に
雲が急に湧き立つのが厄介　そのまま小さいながらも真っ赤な表示になったりするんだよなぁ
0124名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 17:15:59.80ID:6gkh1LD3
田舎歩いてると歩道なくて後ろから車くるとどけどけどけってなるんよ
0125名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 17:28:46.58ID:0g9aUgZZ
奥多摩の山岳鉄道も車の待避所あるし、
車同士のすれ違いも難しい狭い道で歩いてる人は何ナノ？
0126名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 18:04:25.78ID:njGdEjpA
>>123
どんどん移民に来てもらわないと
0127名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 18:55:04.46ID:kdSPLxGQ
今日も彼女に出会えた？
というのも傘差してて慌ててたからハッキリ認識できなかった
でも秋の装いだったから間違いなく彼女だろう
こんな悪天候なのに秋コーデしてくるなんて自分に気がある証拠だろ
しかし自分には彼女を幸せにできるだけの甲斐性もないわ
0128名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 19:32:34.35ID:iCnzPaGS
牛乳とビタミンDサプリ飲むようになったら
ウォーキングによる膝痛や股関節痛が無くなった
やっぱカルシウムとビタミンDって骨を丈夫にするんだな
0129名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 20:20:15.59ID:t/mtpO3Q
池も有り樹木が多く木陰がかなり有る公園を何周か散歩してるが、去年までは何度か蚊に刺されてたが、今年の夏は刺される事無かった。小さな虫が目の前飛んだり、耳に羽音を立てて煩わしいが蚊は少なかった様だ。
0130名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/08(金) 20:24:58.39ID:kdSPLxGQ
なぜ彼女が突然再び現れたのか
夏の暑い時期はリモートだったのか
それにしても今日の秋コーデはかなり気合入ってて可愛かった
でも正直にいうとタイプじゃないんだよなあ
自分には乗りこなせないし、でも一回だけでいいからしてみたい
0135名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/09(土) 13:57:36.80ID:TSskD6Gc
台風通過したのに昼前まで、雨が残った
深夜ウォーキングに出られるくらいに早くあがるハズだったのにな…
0140名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/09(土) 23:07:34.33ID:2UtpnXO4
仲良くしようぜ
0143名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/10(日) 11:12:25.92ID:yY8G8tiA
深夜ウォーキングのハズが寝過ごして、起きたらもう朝の4時だったわ
ちょうど良いから、少し歩いて牛丼屋の朝定食を食べてきた　5000歩足らず…
0148名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/10(日) 16:16:14.44ID:eofXOF6s
さて、晩飯ももう食ったし.ラグビーのチリ戦がちょっと気になるが
深夜ウォーキングに備えて、日の入り頃には布団に入ろうと思う
0153名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/10(日) 19:40:59.93ID:zLBdfWxw
ウォーキング


太ももだけは抜群に筋トレになるけど、そこから下は全くだな
走れる承太郎にはなるが、無理嵩んだら足首やられる
腹筋にも効かないし上半身は全く使わないから、下っ腹だけ処理出来ずに困る
0154名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/09/10(日) 21:12:33.64ID:7X1Vnwb7
>>143
どうやって注文するん？
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