0514名無しさん@毎日が日曜日垢版 | 大砲2023/08/08(火) 19:59:48.62ID:/j09Rtmg >>509 下半身だけは絶対なまくらにさせちゃダメだよ ジジイよく徘徊してるけど本能的に 脚が退化したら死に近づく恐怖を察知してんだろうな 太もも鍛えるとガッチガチに勃起する成分分泌されやすくなる って聞くし下半身トレーニングはやって損はない時間の使い道 上半身とかぶっちゃけどうでもいい 日常生活に必要な筋力は普通に使う