鬱の無職は精神科で吐き出すもんちゃうからな、精神科はあくまで薬貰うとこや、精神療法は真面目な鬱にしか勧められんわな、あれ自動思考(湧き上がるマイナス感情)をノートに記録したり宿題ばっかやから