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【散歩】歩く無職27【ウォーキング】

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0231名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/21(水) 11:58:45.57ID:zXtWFqHj
ChatGPTに、5ちゃんでは長文は読まれないと学習させた方が良い。
0232名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/21(水) 14:00:17.23ID:dHd3ekzC
User
散歩のスピードを上げたいのだが、どうやったら速さを上げられるか？　なるべく短く回答して

ChatGPT
歩幅を広げて歩くこと、歩くペースを速めること、筋力を鍛えることがスピードを上げるために効果的です。
0233名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/21(水) 19:32:30.96ID:r5po3F2x
今日は彼女に出会えたけど明らかに飽きてきた
すれ違った瞬間に彼女が腕時計で時間を確認してたのは
昨日会えなかったから時間調整してるのだとしたら
その気にさせてしまった自分の責任なんだよなあ
0235名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/22(木) 00:07:29.50ID:EcUr+ozO
親切心がある奴に感謝するよ
今日はいい散歩先を発見してきた
ちと遠いがたまには違う風景を見ながら歩くのもいいな
0237名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/22(木) 18:52:02.23ID:9pcM/H3a
今日も彼女に出会えたけど、もはや自分でも驚くほど飽きてしまった
むしろ彼女に会わねばならいという強迫観念が気を重くしてる
彼女の視線を背中に感じつつ振り返ることもしなかったよ
0238名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/23(金) 18:31:18.93ID:gxDTfroI
やっと公安警察ネット工作員が消えたか
0239名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/23(金) 20:11:32.72ID:WugTRVUg
今日も彼女に出会えたけど驚くほど無関心でいられた
いや、そりゃかわいくないわけじゃないけど
所詮は自分とは住む世界が違い過ぎて手も足も出ないし
とはいっても、毎日彼女に会わないと気が済まないのも事実なんだよなあ
0240名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/23(金) 20:20:34.48ID:pXUNomA9
そのうちテレビのニュースで
容疑者は日常的にインターネットの匿名掲示板に書き込みをしており〜
とか言ってこのスレが晒されたりするんかな
0242名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/24(土) 19:13:39.72ID:WoD0F8No
鼻緒のついたサンダルで歩いてるけど
さすがに距離が長いと疲れるね
でもこれからの季節は暑いから靴はきたくない
0246名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/25(日) 09:44:03.36ID:0VsN+kz2
毎日速足２０分で糖尿病リスク１１％低下らしい
0251名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/25(日) 19:37:21.60ID:pc1t7jOI
5kg痩せると大台突破できるけど
その5kgがきついんだよなあ
同じような食生活してると体重の変動がないわ
5kgの荷物を体につけて歩いてるようなもんだよなあ
0252名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/25(日) 19:45:03.91ID:cAOEr9rb
そんな歩いてるとめっちゃ痩せない？
180cm65kgだから痩せ過ぎない様に歩く為に結構食べてる
0254名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/25(日) 20:49:19.77ID:f0g0Vso4
自分は174で65キロ目指してるから羨ましい
ウォーキングは間食分のカロリー消費くらいかな
0255名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/26(月) 05:55:39.41ID:lbIt/Nvz
>>249
まぁ報告するならせめて5キロ単位とかからだろ！インパクトねーよ！とは思うけど>>247にとっては嬉しい報告だったんだろう
祝ってあげようぜ
0256名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/26(月) 18:40:19.05ID:j5TTh36r
また救急車が増えてきた
おまえらのところはどうよ？
やっぱ第9波来てるんだろうね
おまえらも気を付けろよ
0258名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/26(月) 23:12:59.22ID:Q0BrrZSj
今日は彼女に出会えなかった
有給とったのか嫌われてしまったか
心配だけど自分には手が届かないわけで
0261名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/27(火) 18:45:02.13ID:8KI7Uv1S
今日も彼女に出会えなかった
彼女が意図して時間をずらしてるのか…
自分には手が届かない存在とはいえ気になってしまう
でも正直言うとタイプじゃないんだよなあ
0263名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/28(水) 09:36:05.47ID:rcQD7OWD
朝ウォー完14k
暑いし短パン化した
0265名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/28(水) 09:45:40.06ID:V8/8tt/r
お前らって何歳なの？




働き盛りの人がいつもウォーキングしてたら
完全に近所から不審者扱いされる
0269名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/28(水) 10:55:52.83ID:eBCVkL/B
>>265
終身ワーキングプアの社畜には勤労の義務が課せられてるが
それはお前が前世で大量殺人した報いだ

健常者はニートになる
0273名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/28(水) 14:18:38.76ID:bjHE4gVc
毎月第1週の水曜日が休みの陸上公園があるんだが
間違って今月1週目の水曜日に行ってしまい当然開いておらず帰ってきたが
今日こそはと言ったら今月だけは毎週水曜日が休みだとさ
公園で休む工程考えてたんで全部台無しになってしまった
あーあ、スーパー銭湯とか行けるくらいメンタルあれば良かったなー
0274名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/28(水) 14:24:16.57ID:CWlD4CF6
散歩がてらインド料理店でランチの後、電車の中で昼寝や
平日昼間の近郊型15両の付属編成は空いてて快適だね
0275名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/28(水) 19:00:19.13ID:1Lz71ArY
今日は彼女に出会えた
土日月火と4日間会えずに心配だったが
いつもの美しく気高い姿を拝むことができた
しかし実らぬ恋にしがみつくのも大人げないよなあ
0276名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/28(水) 20:01:15.78ID:xu3KNx0z
過去スレみてたら一年前にもストーカーいて草
しかも今とは若干設定が違って相手もジョギングとかしてる
0277名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/29(木) 09:04:07.11ID:9K4TTdm4
とうとうガラケーからスマホに変えたけどちょっと触ってると次から次へと設定設定でわけわからん
知らん間にロック画面にパスワード設定しとった…
0279名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/29(木) 15:15:29.63ID:x+kAT3Y9
そこまでして歩く意味はあるのかよｗｗｗｗ




そもそも、外に出て歩くからこそ
社会復帰の一歩にもなって価値があるんだろ
0285名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/29(木) 18:46:14.57ID:0FSvSXqx
今日も彼女に出会えた
シックで大人な雰囲気で自分とは住む世界が違うと痛感させられた
このまま彼女に気を奪われても叶わぬ恋で時間ばかりが過ぎていく
0286名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/29(木) 19:18:52.42ID:x+kAT3Y9
昨日、久しぶりに外出したけど
可愛い子ばかりで辛い・・・・



東京は女性の容姿レベルが高すぎて
逆につらいわ
0287名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/29(木) 20:14:30.68ID:ny6BRtvT
お？新手のキチか？ｗ
まあそりゃお前が女に飢えてるからそう見えるだけだよ
化粧パワーも想像以上にすごい
別に日本女性をバカにするわけじゃないが、平均的な日本男性がたいしてカッコよくもそうでもないんだから日本女性だってたいしたことないのは道理
人種的に体格が貧弱なのが女性にはプラスに働くというのはあるがな
0290名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/30(金) 07:33:21.53ID:RdVS0BIM
30キロ太ったからガチ目なウォーキングしてるけど腹の脂肪全然落ちんな更に筋トレ加えて目指せ細マッチョや
0291名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/30(金) 13:05:58.29ID:4VN9IFx3
ウォーキングに加え2カ月毎日腹筋してるけどずっと下っ腹出てる
苦しすぎて一日百回以下しかしてないからか
0292名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/30(金) 13:23:29.65ID:R+pruiKG
俺は散歩以外に最近毎食後腹筋30回と腕立て15回やってる。情けないことに腕立て伏せはこの回数しか出来ないが毎食後20階に増やしたい。
0294名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/30(金) 14:38:25.28ID:GZwXZC2D
腕立て15回も出来るのすごい
今数年ぶりに腕立てしようとしたら1回もできず床にうつ伏せになった
0298名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/06/30(金) 19:51:24.14ID:R+BIOBs6
今日も彼女に出会えた
日傘を差したワンピース姿の彼女は気品高く
とても自分などが手を出せた身分じゃない
仮にどうにかなったとしても、いずれ価値観の相違が生じるだろう
0305名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/01(土) 17:49:58.10ID:gDn4zAfl
これから大事なのは水分補給
でも家からペットボトル持っていくとぬるくなってしまう
外で買うと高くついてしまう、さてどうすれば？
0306名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/01(土) 18:48:48.81ID:a0C0S7Yp
>>305
1時間半ぐらい歩くならペットボトル(0.5〜0.6L)1本凍らせて、ペットボトルホルダーに吊るして歩く。解けたのを飲む、気温によるが今だと大概家に着く前に全部解けてる。もっと長く保たせるなら、保温カバーを着ける。

1時間未満なら、ペットボトル(0.5〜0.6L)半分にして凍らせ、出したのも冷蔵しておく。散歩に出る前凍らせたペットボトルに冷蔵したのを戻す、あとは同じ。気温の低い時も同様にしてた、減らして冷凍すると変形し入れづらいが気にしない。
0307名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/01(土) 21:20:24.26ID:GjZeKBFq
俺は水道水を冷やしたの持っていってる
冷たすぎると腹壊すしちょっとヌルいぐらいがよし
0308名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/02(日) 05:17:47.61ID:ty4VFYL0
俺も歳くったら冷たい飲み物で腹壊しやすくなったな、だから500のペットに水入れて持ち歩くだけ、公園あるから水には困らない
0309名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/02(日) 14:37:38.74ID:rivWoig0
過敏症腸症候群じゃないの？




精神病持ちの人は大体これも併発してる
脳と腸は繋がってるから
0312名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/02(日) 17:09:29.74ID:xptch2sT
午後は無理だな
大事をとって電車で帰ってきたよ
1時間浮かすためだけに180円も使ってしまった
0317名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/02(日) 22:44:48.02ID:vIYSPCDn
時々歩いてる遊歩道で先週自殺があった。
記事になってたけど、今日行ったら花が手向けられてた。
往復しての帰り道、マムシに遭遇した。
マムシって格好いいね。
0318名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/03(月) 01:54:43.26ID:+JUNYJu+
汗かいて帰ってきて飲む麦茶がうまい
0321名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/03(月) 15:43:41.61ID:nxboCuhj
>>320
いやいや、上二行はめちゃくちゃ深刻な話なのに
下二行で話が180度変わりすぎて
ビックリしただけだ
0326名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/03(月) 21:03:52.29ID:ePFPRmYu
今日は彼女に出会えなかった
月曜は休みなのかな？
次会うときどんな顔していいか緊張するわ
0327名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/04(火) 06:18:18.46ID:uKdECnRQ
朝ウォー完８ｋ
ウォーキング楽しすぎるｗ
0331名無しさん＠毎日が日曜日
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2023/07/04(火) 19:01:17.48ID:ZRTzW1iw
お前らがダラダラ過ごしている間
俺は明日に給料25万が振り込まれる
通算76回目の給料日で貯金トータルは1520万円を超える
こうして差は開いていく
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