0571まなったそ垢版 | 大砲2021/10/16(土) 07:43:24.09ID:yOKDjeOS おぱよん(^○^) 朝ごはんは全粒粉パンのサンドイッチとソイ・ラテとヤクルト1000にしたよん ちょっとだけど腸活だよん