何もやることなくて毎日つまらない 26

[0963 名無しさん＠毎日が日曜日 2020/03/13(金) 00:43:31.77 ID:yhI9U8E5]

>>956
すごいね
筋トレって上半身だけになっちゃいがちだが一般的に
俺も下半身全然やってない
たまに片足スクワット5回ずつやるくらい
バーベルとか持ってるの？