0400名無しさん@毎日が日曜日垢版 | 大砲2019/09/19(木) 18:07:16.15ID:Ah95ptXO 痩せるには吸収する量(食べる量)を減らして燃焼する量(運動する量)を増やすしかない 運動すれば確かに痩せるけど運動をやめたらその途端体重は元に戻る