卵、牛乳、鶏肉は欠かしたことがない。
タンパク質には必須アミノ酸など、大切な栄養素がある。
必須アミノ酸は体内で合成できない、そこがポイントだ。
タンパク質が不足すると、ハゲるということ、それが怖い。
ハゲを恐れている、カッパ頭にはなりたくない。

芥川賞、直木賞が発表されたが、受賞者は知らん人、それは当然だ。
驚いたのが、選考委員が聞いたことのない人たちばかり。
昔は、文壇の重鎮みたいな人が名を連ねていたはずだが、歳を取ると寂しいな。
今日も飲みすぎか。