■うつで療養中の過ごし方 in 無職・だめ板■
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うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という無職の方のためのスレです。
無職ならではの悩みも多いでしょうが、雑談も交えながら、
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しました。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは１０段階テンプレを利用します。 >>33
私なんか社会復帰どころか参戦すらできずにもうじき終わるよ… 自分の場合鬱になった原因がまだ全然解消してなくて
しばらくはキツイ状態が続く
先の事考えてぐちゃぐちゃしてきたら薬飲んで寝てしまえって主治医は言うんだけど
なかなか眠れないんだよな… 図書館の帰り、車が突っ込んできた。
思わず避けてしまった・・・
覚悟は出来ていたはずなのに、やっぱ怖かった。 無職で入院中
双極と糖尿 あと2ヶ月は病院だ
退院したらどうしようかなぁ
嫁もいるのに 職場あてに休職の書類を作って投函した
ポストがマンションの前にあってこんなに良かったと思ったのは今までなかったw
たったこれだけで2時間くらいかかったし疲労困憊だ
先が思いやられるなぁ
こんなでも自分えらいと思ってやってくしかないんだけどね
疲れたので風呂は諦めて寝る
みんなも生きててえらいよ ワガママで性格ひねくれてるのがわかってても直せなくてひどい自己嫌悪になってしまう
生きるのが辛い
人生って何を楽しみに生きたらいいんだろう
人と仕事が嫌いで嫌いで家でずっと休んでいたい寝ていたい
でもそう考えて泣いてることすら辛くなってる自分が可愛いってなってるだけなんじゃないかって思えてくる 結局、かよわく見える人間はお得
みんな表面的なことしかみないから。仮病なわけない。 悪質なmixiユーザーで５８歳童貞メンヘラの無職の藤野敦が、敦賀湾で自分自身の
オナニーシーンとオナニーショーを撮影予定、ボーイズラブな藤野敦！！！
福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670藤野敦 悪質なmixiユーザーで５８歳童貞メンヘラの無職の藤野敦が、２４時間無料電話相談中。
福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670藤野敦 悪質なmixiユーザーで５８歳童貞メンヘラの無職の藤野敦が、まだ未使用の自分の
ゴールデンビッグマグナムな竿をシコシコ中。
福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670 藤野敦 ボ、ボ、ボ、ボクは、傍若無人にmixiで何を書いても許されると言いました、
悪質なmixiユーザーで５８歳童貞メンヘラの無職の藤野敦と申します。
藤野のあっちゃんと呼ばれています。ちなみに、基地外です。
マジキチです。リアルなマジキチです！！！
２４時間、無料電話相談受付中です。
福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670 藤野敦 ボ、ボ、ボ、ボクは、傍若無人にmixiで何を書いても許されると言いました、
悪質なmixiユーザーで５８歳童貞メンヘラの無職の藤野敦と申します。
藤野のあっちゃんと呼ばれています。ちなみに、基地外です。
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福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670 藤野敦 毎日ほぼ寝たきり…本当に人生損してるなぁ…
離婚してから一気に悪化して、もうどうでも良くなってしまっている。
障害年金、生活保護貰って寿命が来るのを待つだけ。 >>46
俺もそんな感じだが、寝たきりが人生損してるとも思わなくなった
むしろ買い物や通院が苦痛で、家で寝てたいくらいだ 同僚にうつ病や統失で自殺した人が居た
けど、まさか自分がうつになるとは思わ
なんだ。この病気、当初は気合いと根性
で乗り切るわ。なんて息巻いてたけど、
もう14年この先の人生が描けない >>48
体が健康でも孤独で苦しんだり、
貧困で先が見えないヤツがいる
そんな、先が見えないとか嘆いて
いたらその同僚の方と同じように
自殺しないといけなくなるぜ 生活にかくあるべき姿を持ち込み過ぎないってことだな。
日々の縛りの中をどう気持ちを楽にやり過ごすかというか。 >>51
すまん アホなので何を言いたいかさっぱりわからん >>49
>>51
ごもっとも。悟っておられますね。 社会復帰って何を指すのかな。
不登校、10代発病、短時間バイト、長期療養の末に生保。
今さら一から社会参加する意思も元気もないが、
そのうち無理やり就労指導やデイケア通わされるんだろうか。
そうなったら自殺するしかなくなる。 >>55
生保って何？金もらえるの？
障害者年金とは違うんだよね こんにちは。今日は通院日でした。
先生に実家での出来事など話が出来て、少しスッキリしました。
月に一度の診察ですが、時間も十分とって頂いて、薬がもらえれば一安心。
嫌なことは忘れることにします。 相談があります。
今復職するか退職するか悩んでいます。
復職する場合、来月中に復職用の診断書を主治医から出してもらう必要がありますが、
正直そこまで体調が戻ったとも思えないので、多少の無理は必要になります。
朝は健康時と同じ時間になんとか起きていますし、その後電車に乗って図書館に行き
一日を過ごす事は出来ていますが、文章に集中するのが苦手になっています。
体調を整えるまで待つ場合、時間切れで退職になると思います。退職する場合、
今年で３９歳になる年齢を考えると転職もなかなか厳しいと考えています。
こんな状態ですが皆さんならとりあえず多少の無理はしてでも復職しますか？退職して健康になるのを待ちますか？
ちなみに妻がおりますが、契約社員でそこまで給与も良いわけではないので、養ってもらうのも難しい状況です。
どうかアドバイスをください。 ボ、ボ、ボ、ボクは、傍若無人にmixiで何を書いても許されると言いました、
悪質なmixiユーザーで５８歳童貞メンヘラの無職の藤野敦と申します。
藤野のあっちゃんと呼ばれています。ちなみに、基地外です。
マジキチです。リアルなマジキチです！！！
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福井県敦賀市津内町1-12-5 0770-22-2670 藤野敦 >>59
お子さんがいるとか、住宅ローンがあるとか、他にお金がかかる要素があるかによるかな
無理は禁物だけど、必要経費に寄っては仕方ないと思う
奥様と二人だけなら療養に専念、時間切れやむなし
お金がかかる部分があるなら、転職より多少無理してでも復職が良いと思います 今日は全力で通院してきました
ものすごく大変だった
疲れた 一日２２時間ほど横になっていた。内１５時間は眠っていた。
悪習慣になっていたと思う。朝起きるのが死ぬほど苦手になってしまった。
これ以上拗らせると廃人になってしまうと思う。 自分も不眠期と、↑ みたいな期間を繰り返してる
年季入った廃人ですわ >>65
無理しない程度に頑張ってね。私は体調不良で寝たきりです。 うつ病じゃないんだが、10年くらいガッツリ働いてメンタル壊して3年療養して復帰の足がかり前職関係のバイト面接受けたらだめだったわ
もうこういうのがキツイね >>69
働いてた頃に貯めてた貯金と退職金200万くらいあったし実家住まいだから当面の金の心配はなかった
今も特に切羽詰まっているわけではないから受給はしていない
あとパニ障とかそっちの方だから申請しても多分通らないと思う >>70
そうか じゃ社会復帰しないとね！
うまくいきますように ありがとうね
とりあえず一喜一憂しないように気をつけるよ もう少しすると桜が咲く
日本人だから桜ぐらい見たい
でも寝たきりだからそれさえも叶わない
満開に咲く花を最後に見たのはいつだったかな 水は１日1㍑は飲んでる
ミネラル分の補給にも助かる 整理出来ないモノに埋もれてる
何出来ない
みんなは整理整頓してるのかな ベッド横に置いてる燃える、燃えないゴミ箱は常に溢れてる。
ギューッて圧縮してなるべく詰め込むくらいには動くのまんどい >>76
気持ちが少し楽な時少しやる位で、基本は出来ていないよ。
これで良いんじゃないかなと思ってる。 一度うつ発症しちゃうと休職してもなかなか良くならないね
結局は一時的な逃避で、根本的な職場の原因が解消されるわけじゃないから
うつ病の人の復職成功率が低いのは当然とも思うよ
>>76
おかげさまで家族がいるので手伝ってもらっています
一応は主婦なので掃除もするのですが、以前のようにはできませんね ４月からリハビリ勤務ですが、いきなり忙しい時期なので大丈夫かな 今日も14時間寝た。
以前は悪夢が多かったけど、最近はわりと楽しい夢が多くてずっとベッドの中。
誰ともかかわらなくていいし、お金もかからない。
ずっと寝ていたいわ。 昼夜逆転しちゃってる
朝9時就寝→夕方15～16時起床
翌朝までにどこかのタイミングで仮眠1～2時間が入るから
毎日8～9時間くらい寝てる
起きてる間も別に何もしてないんだけど
なんだろこの人生 就職したら会社に迷惑かける
迷惑をかけないため無職 知人の娘さんも休職中。
先輩女性に酷い虐めを受けたそうだ。
訴えられるような犯罪レベルの虐め。
だけど思い出すと症状が悪化するだろうと今のところは何もしないそうだ。
母親は泣いていたよ。
相手二人はアラフィフ。
権力のある相手には信頼されるように上手く立ち回っているらしい。
理不尽だなあ。 訪問看護って何？勝手に話がついてしまった。人が来るのあまり好きじゃないんだけど… ほとんど布団の中。通院などの外出は死ぬ思いで行ってる。みんなは、外出は平気なのかい？ >>89
外なんか見る気もしない
早く退院して、完全に籠りたい >>88
病院の金儲けだ 騙されるなよ
使いっぱくらいはしてくれるけど 初めて診療内科に行ったらドグマチールという薬貰ったわ
抗うつの入門みたいな薬なのかな >>33
俺も同じく
自殺未遂したあと会社やめて１３年たつ
だけど今日は少し散歩ができた 訪問看護は辞めた方がいいよ。
俺の場合変な女が来て嫌な気分にさせられた。
鬱だよ、その女のせいで。
担当医とやりあうようになった。 訪問看護で被害にあった場合、どうしたらいいですか？
興信所でその女の住所を調べて、変なものを送る以外仕返しの方法
はありますか？ CRP 13でも臭いんでシャワー浴びてください集団生活なんでとか普通に言われるし舌打ちされたりキレ気味に看護されたりとか俺くらいか。ご意見箱に投書したり師長にチクッたりするしかやり返しができない ナースコールしても来ないとか普通にあるしがちゃ切りされとりするし
クローンの治療では有名な病院ぬなのに いつ退院させてくれるんだよ
もう4ヶ月だぞ 外出外泊自由なのに
でもここ家の近くだからトラブルは
起こしたくないんだよな 山形だけどたけしが怖くて
トイレにもいけん
助けてくれ 既に離婚している同僚に離婚のショックから立ち直るアドバイスを求めたら
「エンジョイする」と回答された。
うつの俺にもできるエンジョイを教えてほしい。 >>103
無いよ 俺も嫁から離婚の話が出てる
入院患者だが、本当はこんな時こそ
助けて欲しいのに、情けなく見られてる エンジョイは5ちゃんで喧嘩するくらいしかない 双極です 鬱で去っていく嫁など結局家族ではなく金づるとしか見られてたなかったということ >>105
ウチ、地主で金持ちなんだけど 今でも病院で寝てるがマンションと駐車場の大家だから月70万は入ってくる
貯金も億はある 両親の資産を相続すればかなりの額になる 単純に家で覇気も
無くだまって座ってるのに付き合ってられないみたい 確かにキツいだろうね 鬱になって離婚だったら、むしろ嫁に慰謝料請求できるんじゃないか？ みんなもう眠ったのかな？
睡眠薬を飲んでも眠れないし、
落ち着かないからスマホに救いを求めてしまう 新卒で入った会社辞めてそのあとフリーターと無職で結果出戻りしたけど1年でまた辞めた
残ったのはうつ病と手帳三級
今年は失業保険でなんとかなるけど来年からはもうヤバイ
家族も2人精神病で父親以外皆病人
どうすりゃいいんだろうな 今の50代が子供だった頃の50代は老人だったよな～
さらに少し遡れば50代は半分棺桶に身体を突っ込んでるような年代だった
半世紀で随分と平均寿命がのびたもんだ 自分は資格ないし、取得する意欲も自身も力もない。
それでいて中年だから転職は無理っぽい。
一時、農業を真剣に考えたけど、根がズボラだから。
起業なんて、経営能力などない自分は到底ダメだ。 ↑ 自身じゃなくて自信ね。こんな間違いばかり。
仕事でも病前にはなかったミスをする。
ダメだ、こりゃぁ～！ 農業かぁ 『現代農業』って雑誌で中高年転職はたまにみるけどね
ウチのオヤジも今年で農家廃業するらしいから入院してる場合じゃないんだよなオレ
今 数えたら27冊持ってた ほとんど中古で入手の 『現代農業』
【自信をもっておすすめです】
（「うつ病で療養中の過ごし方」創設者のスレッドです）
■うつの人が雑談する山小屋■７
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/
（特長）
１日１レス限定ですが必ずレスがもらえます
コテハンとトリップで参加しましょう 中高生くらいの頃にあの映画を見て感動して
（監督が感動させようとしてたかどうかはさておき）
障害を持つ人を支援する仕事への道を進んだのが30年近く前
今は何故だかケアされる側に足を踏み入れてる不思議w 自分は10年近く同じ心療内科に通い続けている。
最初は丁寧に話をしたり聞いてくれたりしていたが、最近は診察の時間が少なく、早く済ませようとする。
主治医からすれば、何年経っても寛解の見込みがない自分に呆れているのではないか、と思う。 うつ病の時ってネットもよくないんだよな
ここにも来ないほうがいいわ 周りと比べていかに詰んでるか身にしみてきて死ななきゃって気持ちが消えてくれない
心細くて動けない どうしたらいいのかわからない >>118
ちゃんと保険診療の点数チェックしろよ
１，２分で終わるのに３３０点だったら違法行為 >>121
心配すんな 誰でも同じ事考えてるよ
なったヤツ全員だ
俺は全力で5ちゃんを荒らしまくっている おすすめは絶対にしないけど
気をそらせ なんか見つけろ >>124
めちゃくちゃ受けてるよアホか
荒らせば死ぬ事なんか考えないからな
何か？ >>126
何とでも言え こっちは死と戦ってるんだ それとホントに酷い荒らしだったら
VANされてるに決まってるだろボケ 焦燥感と不安感がすごくてキツい。
でも気力が出なくて何もできない。 知人に鬱には鉄分が必要だとすすめられ、一年近くサプリやレバー等を摂ってみたけど何も改善しなかったなぁ 不味～いレバーが病院食に出るときは必ず外出・外泊してるよう献立表に気を配ってる 無理は禁物ですよね
私も焦りや罪悪感に苛まれた時も有りましたが 家事などは出来ない時は出来ない 出来る時に出来る分だけやるようにしています 安楽死制度を考える会に投票してきた
うまく自殺できないからそういう施設できてほしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
