■■■断酒スレッドpart1■■■

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/10(月) 19:09:48.84

1ヶ月ストロングゼロ9％５００ｍLと日本酒コップ一杯飲んで
辛い現実を忘れている。
1か月後、精神科の血液検査があるのでそれまでの
30日間　いやそれ以上の断酒を試みようと思います。
断酒して人生をやり直したい人集まれ！！！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/10(月) 19:20:39.64

1日目
ウォーキング行ってきます。
今日も1日断酒で頑張ります！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/10(月) 19:32:00.95

俺も酒止めたい
明日からこそ禁酒する

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/10(月) 20:18:14.23

早速コンビニでチューハイ１缶買って来たわ

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/10(月) 21:58:03.75

>>3
明日から禁酒頑張りましょう＾＾ｂ

>>4
今日だけは飲みんしゃい！！！

５ｋｍウォーキング　ランニング
疲れた・・・・・。体力が落ちている。

3 · 2018/12/11(火) 07:08:03.05

>>5
禁酒してから何日ですか？

3 · 2018/12/11(火) 07:09:12.80

今日から禁酒
とりあえず炭酸水で紛らわす

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/11(火) 08:57:01.51

>>6
2日目です＾＾ｂ
まだまだこれからです。

>>7
俺は2リットルの濃いお茶っていう緑茶を
149円で買って紛らわせる予定です＾＾

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/11(火) 08:58:51.68

俺も血反吐はきまくって断酒することにした。
365日呑んでたのがだめだったな。

3 · 2018/12/11(火) 16:15:17.32

呑んでしまった・・・
明日からこそ・・・

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/12(水) 14:03:31.78

>>9
血を吐いたなら絶対に病院で検査した方がいいですよ
健康だけはお金では買えないし
失ってからじゃ遅いですし
一緒に禁酒頑張りましょう＾＾

>>10
気持ちは解ります！
俺は酒飲むのやめたらパチンコしか趣味が無くなってしまったので
今日、パチで勝ったお金でPS4買って
ゲーム中心の生活を送ろうと思います。
太宰の人間失格を読めば
酒のみの人生を悟れるかも！
今日から断酒ファイトです！
俺も禁パチしないといけないので課題はそれぞれ同じですね。
俺にとって、一番最悪なのがパチ行って帰りにストロングゼロを買って飲んで寝る
ことです。

俺は断酒3日目です。
149円の緑茶と幕ノ内弁当を買ってきてヘルシーメニューです。

3 · 2018/12/12(水) 15:33:49.21

>>11
俺も酒やめたら競馬競輪競艇しか趣味がなくなります
あとテレビ見るぐらいかな
さっき酒買いに行きそうになったけど玄関で引き返しました

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/12(水) 17:12:57.07

>>12
偉い！！！
一日断酒で頑張りましょう＾＾ｂ
競馬競輪競艇は
月いくらぐらい使いますか？？？

俺はパチで月１５０００～３００００円
浪費してます。
０．５円パチンコで・・・・。
ギャンブル依存の病院に行ったら
あなたはギャンブル依存症では無いですとのこと＾＾；；；

3 · 2018/12/12(水) 17:17:33.82

>>13
ギャンブルは月に負けても1万くらいまでです
もう既に呑みたいです
つらいです

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/12(水) 17:26:15.98

>>14
一万円で楽しめるなら良い趣味ですね＾＾ｂ
忍耐じゃ！！！
俺ももう癖になってるので
２リットルの緑茶をチビチビ飲んで
代用してます。
酒飲み過ぎたら肝臓もぶっ壊れるし脳にダメージが残るよ。

3 · 2018/12/12(水) 17:30:22.97

>>15
何とかして耐えます

3 · 2018/12/12(水) 17:47:35.90

まず3日を目指そう

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/12(水) 23:47:29.40

1です

>>17
まずは3日断酒目標に＾＾

俺は3日間断酒して2.9㎏痩せました。
毎日のチキンとストロングゼロが身体を蝕んでいた。
猛毒だよ。この二つは。

3 · 2018/12/13(木) 07:01:55.17

まず1日耐えました
禁酒2日目
起きたばかりだからかまだ呑みたいとは思わないな

3 · 2018/12/13(木) 07:03:39.72

>>18
約3kgも痩せたんですね
凄い効果だ

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/13(木) 17:58:52.51

>>20
酒太りでしたね＞＜
まだまだ痩せるように努力します

今日はスーパー銭湯のサウナと水風呂で交代浴をしてきました。
お茶がうまい！

断酒4日目クリア

3 · 2018/12/13(木) 19:23:08.34

断酒2日目クリア

3 · 2018/12/14(金) 08:55:25.54

3日目
今日を耐えれば小さな目標達成
コンビニに行く用事があるけど酒コーナーはスルーする

3 · 2018/12/14(金) 17:34:59.32

3日クリア
さっき抜歯したから嫌でも酒呑めないから良かった

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/15(土) 01:57:23.98

>>23
その調子　その調子＾＾
すこしずつ
1日1日耐えて行きましょ＾＾

5日目クリア

3 · 2018/12/15(土) 08:28:21.82

4日目
次の小さな目標は1週間
今日も買い物に行くけど酒コーナーはスルーで頑張る

3 · 2018/12/15(土) 19:21:55.79

失敗
また明日から頑張ります

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/15(土) 23:40:48.30

1です。

＞３さん

まぁドンマイ！4日目まで
我慢できたことを褒めましょう。
肝硬変とか肝臓の数値が上がっとると
思うけぇ内科受診して血液検査勧めるよ。
俺も肝臓の数値が1年前ヤバかったから・・・・。
進行してなければいいが・・・・・

健康だけはお金では買えないので
摂生して粗食で
身体を大切に出来たらいいですね＾＾

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/15(土) 23:43:01.11

断酒6日目クリア

パチンコ止めないといけない。。。。(;´д｀)トホホ

3 · 2018/12/16(日) 08:56:18.69

>>28
血液検査は秋に区の検診でやってまあ悪かったけど肝硬変とかまでの数値では無かったです
酒を減らした方がいいですよと医者には言われましたが
また振り出しだけど自信がないなー

3 · 2018/12/16(日) 19:12:45.40

明日から1からやり直します
3日出来る事は分かったので次は1週間が短期の目標

3 · 2018/12/17(月) 08:21:30.03

今日からやり直し
頑張るぞ

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/17(月) 12:10:29.86

>>32
何回目のスリップだ？
どうせ無理だから節酒にしときなよ。
何度も負け癖付くと本当に断酒出来なくなるよ。
負けて当たり前になるからね。
飲む言い訳から考える。

節酒か休肝日くらいが似合ってるのでは？

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/17(月) 12:12:29.10

何日、何日ってやつほどスリップして消えるよな。。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/17(月) 12:16:02.88

【期間限定】プチ断酒27【お試し禁酒】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1538873767/

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/17(月) 12:40:25.56

１です。

>>30
肝臓の数値が大丈夫ならよかったです＾＾
お医者さんの言うように減らしていきましょい！
今日もお互い1日断酒で＾＾ｂ

断酒8日目
クリスマスと大晦日と正月は飲みたい気分だけど
飲んだらズルズルいきそうだから忍耐。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/17(月) 12:43:16.38

健康で文化的ななんちゃら～
って生活保護の漫画で
アルコール依存症編があったんだけど
あれ読んだらゾッとして
1発で酒は止めようと思うよ
何巻かは忘れたけどAmazonで検索してちょ！

禁パチ2日目。
忍耐。

3 · 2018/12/17(月) 13:36:56.33

>>36
もう外に出ないので今日はいけそうです

3 · 2018/12/17(月) 20:28:36.02

1日目終了

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/17(月) 22:12:39.10

＞＞３９
お疲れ様。
1日1日コツコツね。

俺は今日　夜どうしてもピザと酒が飲みたくなって
代用品に
納豆ごはん大盛りとリアルゴールドの炭酸水で代用したよ。

あとちょっとで飲む所でした。
炭酸水も誘発するので控えたいです。

明日も1日断酒で頑張りましょう。

断酒8日目クリア
禁パチ2日目クリア

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/18(火) 18:55:34.38

断酒9日目クリア
禁パチ3日目クリア

3 · 2018/12/18(火) 21:10:14.31

2日終わり

3 · 2018/12/19(水) 10:32:25.32

炭酸水飲んで凌いでます
俺の場合は1さんと反対で炭酸水飲んでるとチューハイとかビールの代替になります

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/19(水) 13:25:11.95

断酒10日目
禁パチ4日目

昨日　ノンアルコールビールを飲んでしまった。
不覚。でもギリセーフにします＾＾

>>43
炭酸水はアルコール入ってないから
大丈夫でしょう＾＾ｂ

今日も1日断酒で頑張りましょう！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/19(水) 14:40:36.22

断酒６ヶ月と15日目。
なんとかもってます。
ノンアルコールビールって
アルコール、はいってなければ
完全セーフでしょ

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/20(木) 14:41:43.84

1です。

>>45
なんかアルコール依存の漫画では
ノンアルコールのドリンクも
アル中を誘発するからよろしくないみたいなことが
書いてあったので＾＾；；；
まぁアルコールは飲んでないので完全セーフにします。

断酒が6か月続いた秘訣みたいなモノがあれば教えて下さいｍ－－ｍ
宜しくお願いします！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/20(木) 14:43:13.46

断酒11日目
禁パチ5日目

こままま続けていくぞー！
おーーー！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/21(金) 07:04:14.57

断酒12日目
禁パチ6日目

今日も1日断酒で頑張りましょう＾＾

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2018/12/23(日) 13:17:58.61

断酒14日目
禁パチ失敗リバウンド0.5パチ、2000円負け

酒からまずは止めて行こう。

◆GRS3OwR7As · 2018/12/31(月) 16:29:16.55

明日からがんばる
今日だけはごめん

◆GRS3OwR7As · 2019/01/01(火) 00:04:22.77

断酒1日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/02(水) 08:26:55.44

断酒2日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/03(木) 10:14:31.64

さっきの円高で大損害
全力で酒に逃げさせてもらう

来週から頑張るから逃げさせて・・・

◆GRS3OwR7As · 2019/01/03(木) 11:46:40.76

酒！飲まずにはいられないッ！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/01/03(木) 19:34:33.33

飲む理由探してる毎日だろw
だからお前は勝てねえんだよ

◆GRS3OwR7As · 2019/01/07(月) 02:53:24.70

断酒1日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/08(火) 02:16:42.22

断酒2日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/09(水) 02:37:09.46

断酒3日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/10(木) 02:31:26.24

断酒4日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/11(金) 02:50:46.37

断酒5日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/12(土) 14:56:30.93

断酒6日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/01/13(日) 09:46:24.55

断酒７ヶ月と9日目

◆GRS3OwR7As · 2019/01/13(日) 11:15:00.75

断酒7日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/14(月) 04:35:36.27

断酒8日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/15(火) 00:07:56.49

断酒9日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/16(水) 02:22:21.23

断酒10日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/17(木) 10:31:16.31

断酒11日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/18(金) 03:32:24.73

断酒12日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/19(土) 02:38:50.02

断酒13日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/20(日) 04:29:47.05

断酒14日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/21(月) 02:30:01.01

断酒15日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/22(火) 00:31:29.41

断酒16日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/23(水) 01:57:20.51

断酒17日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/24(木) 00:04:33.16

断酒18日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/01/24(木) 16:56:01.85

1だけど
血液検査は
摂生した（粗食、運動、断酒）お蔭で中性脂肪が9ぐらいオーバーしてたぐらいで
済んだ。それ以外は全部健康体の数値
（前回検査より大幅に減っている）
今日、結果が解りました。
でも検査が終わってから毎日酒とチキンを食べ飲んでるので
暴飲暴食
検査も付け焼刃なのでまた０から断酒します。

断酒1日目

３さんは元気ですか？？？

新しいトリップ付けた人が3さんですか？？？

◆GRS3OwR7As · 2019/01/25(金) 01:03:15.68

断酒19日目。

>>75
私は>>50から参加したので3の方ではありません

◆GRS3OwR7As · 2019/01/26(土) 00:21:31.51

断酒20日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/01/26(土) 16:27:41.65

>>76
そうですか＾＾初めまして！よろしくお願いしますｍ－－ｍ

断酒3日目
禁パチ3日目

忍忍。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/01/28(月) 13:45:11.98

１です

断酒5日目
禁パチ5日目

コツコツと＾＾

◆GRS3OwR7As · 2019/01/28(月) 16:32:55.48

断酒22日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/29(火) 00:06:44.07

断酒23日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/30(水) 14:51:47.33

断酒24日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/01/31(木) 09:06:58.92

１です。

断酒8日目
禁パチ8日目

コツコツと。

◆GRS3OwR7As · 2019/01/31(木) 14:16:53.13

断酒25日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/01(金) 10:30:34.15

断酒9日目
禁パチ9日目

コツコツと。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/02(土) 02:47:44.62

断酒27日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/03(日) 10:49:29.12

断酒11日目
禁パチ11日目

コツコツ　ボチボチと。
毎日、積み重ね。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/04(月) 09:49:11.25

断酒29日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/05(火) 14:54:29.54

断酒30日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/05(火) 17:01:41.50

断酒13日目

酒が飲みたくなったら
リアルゴールドを飲んで
耐えている。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/06(水) 15:27:28.85

断酒14日目

コツコツと。

禁パチ失敗　残念。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/06(水) 15:30:51.74

断酒31日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/07(木) 10:59:11.15

断酒32日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/07(木) 14:52:46.81

断酒15日目

リアルゴールドが旨い＾＾ｂ

◆GRS3OwR7As · 2019/02/08(金) 02:45:25.13

断酒33日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/09(土) 12:34:22.27

断酒17日目

忍忍。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/09(土) 12:38:46.40

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　ﾟ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（(,.)´)´)´))
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◆GRS3OwR7As · 2019/02/11(月) 22:19:48.03

断酒36日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/11(月) 22:24:17.07

断酒19日目

忍忍。

パチンコは止められないなぁ。
今日―4000円負け
0.5パチ
大打撃！！！

◆GRS3OwR7As · 2019/02/12(火) 10:02:10.62

断酒37日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/12(火) 14:39:57.11

断酒20日目

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/13(水) 07:32:27.07

断酒22日目

1日誤差。

ウォーキング始めました。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/14(木) 01:23:41.73

断酒39日目。
1月3日のフラクラ分の損害やっと取り戻せた。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/14(木) 06:05:03.87

断酒23日目

happyValentineday!!!!!!

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/14(木) 22:33:39.96

断酒８ヶ月と10日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/15(金) 03:20:44.30

断酒40日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/15(金) 15:13:00.57

断酒24日目

禁パチ4日目

ボチボチコツコツ。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/16(土) 14:32:43.80

断酒25日目

禁パチ5日目

ボチボチコツコツ。牛の様にズンズン進む。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/16(土) 15:15:13.68

禁煙20年と10ヶ月。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/16(土) 15:24:39.67

スリップして離脱症状にのたうち回った。今度こそ禁酒する。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/16(土) 16:58:05.19

断酒41日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/17(日) 05:35:09.57

断酒36日目
禁パチ6日目

コツコツ。焦らず。毎日を積み重ねる。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/17(日) 07:15:38.19

断酒42日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/18(月) 15:43:04.73

断酒43日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/18(月) 17:45:45.84

断酒37日目

禁パチ7日目

コツコツ禁パチ、コツコツ断酒。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/19(火) 00:39:47.27

断酒44日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/21(木) 00:05:53.20

断酒46日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/21(木) 17:01:57.45

↑
上記10日間違え

断酒30日目

禁パチ10日目

焦らずコツコツと。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/22(金) 04:22:41.70

断酒８ヶ月と18日目。
いまだに朝起きるのがつらい。

◆GRS3OwR7As · 2019/02/23(土) 02:00:27.96

断酒48日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/23(土) 15:27:52.22

断酒32日目

禁パチ12日目

コツコツと。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/24(日) 02:29:47.79

>>121
スレ立て主さんですか？

◆GRS3OwR7As · 2019/02/24(日) 05:46:14.82

断酒49日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/24(日) 08:46:44.16

>>122
そうですよ＾＾よろしくお願いします。

断酒33日目
禁パチ13日目
オナ禁2日目

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/25(月) 07:38:15.81

断酒34日目
禁パチ14日目
オナ禁3日目

オナ禁もやってみよう！

◆GRS3OwR7As · 2019/02/25(月) 14:25:14.40

断酒50日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/25(月) 16:01:24.21

まともな奴でてこい

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/26(火) 12:43:19.31

断酒35日目
禁パチ15日目
オナ禁4日目

◆GRS3OwR7As · 2019/02/27(水) 17:30:02.53

断酒52日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/02/27(水) 23:31:06.77

断酒36日目
禁パチ16日目
禁セクキャバ145日目
オナ禁5日目　失敗
0日スタート

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/01(金) 01:17:10.01

断酒38日目
禁パチ18日目
禁セクキャバ147日目

焦らずにコツコツと。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/02(土) 21:03:39.44

断酒39日目
禁パチ19日目
禁セクキャバ148日目

酒を飲みたい欲求はほぼなくなった。
けど
パチンコとセクキャバ行きたい欲求は消えない。
どうしたらいいものか？？？

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/03(日) 17:00:54.26

断酒40日目
禁パチ20日目
禁セクキャバ149日目

今日が人生で一番辛かった。
パチンコには行きたいは
セクキャバには行きたいわ。
花粉症でセクキャバには行けなかったから
スーパーで酒の代わりに緑茶2リットル買って飲んでごまかして寝た・・・・・。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/04(月) 02:06:42.34

断酒41日目
禁パチ21日目
禁セクキャバ150日目

◆GRS3OwR7As · 2019/03/04(月) 03:03:35.08

断酒57日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/05(火) 07:39:15.50

ここに
まともな奴は
いないもよう。

◆GRS3OwR7As · 2019/03/05(火) 15:13:25.69

断酒58日目。

◆GRS3OwR7As · 2019/03/06(水) 16:33:51.07

断酒59日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/07(木) 16:48:30.32

断酒44日目
禁パチ24日目
禁セクキャバ153日目

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/08(金) 00:24:47.97

断酒45日目
禁パチ25日目
禁セクキャバ154日目

パチンコ行きたくて限界
セクキャバ行きたくて限界
酒はノンアルコールビールを今日の晩飲んだ。

なんとか毎日耐えている。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/08(金) 10:04:42.44

ノンアルコール系って飲んでも虚しくならん？w
飲酒欲求を誘発させるだけな気がせんでもない

◆GRS3OwR7As · 2019/03/08(金) 16:10:45.71

断酒61日目。
ノンアルコールは普通の酒より健康的にはヤバイと思ってるので俺は飲まない。
砂糖を使ってない人工甘味料の炭酸飲料も同様に。

◆GRS3OwR7As · 2019/03/10(日) 16:30:26.35

断酒63日目。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/11(月) 01:16:05.62

断酒48日目
禁パチ28日目
禁セクキャバ157日目

>>141
どうしても酒が飲みたい時の代用品だね。
俺は満足して飲めるよ。虚しくはならんよ・・・・。
98円ぐらいだし、酒飲むよりはマシ。
ノンアルコールも控えてるけどね。極力。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/12(火) 01:16:51.77

断酒49日目
禁パチ29日目
禁セクキャバ158日目

酒止めて、昼間　小銭持って
緑茶2リットル　ゼリー　板チョコを買うようになった。
太るから制限せねば・・・・。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/14(木) 00:09:09.66

祝、断酒50日目
祝、禁パチ30日目
禁セクキャバ159日目

缶チューハイで甘いの飲んでたから
甘いモノが食べたくなる
みかんぜり—　139円
アルフォート（チョコ）　88円
酒の変わりに毎日食べている。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/15(金) 23:03:14.20

断酒52日目
禁パチ32日目
禁セクキャバ161日目

コツコツと禁酒。
コツコツ、コツコツと。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/16(土) 22:52:21.43

断酒53日目
禁パチ33日目 →リバウンド　0日　×
禁セクキャバ162日目

パチ　3000円負け
最悪　油断した！！！！！！！
ちくしょう！！！！！！！！！！！！！！！！！！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/17(日) 23:39:03.41

断酒54日目
禁パチ1日目
禁セクキャバ163日目

粛々と。断酒　禁パチ　禁セクキャバ。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/19(火) 20:28:58.13

断酒56日目
禁パチ3日目
禁セクキャバ165日目

飲む打つ買うの三拍子
を
止めて聖人君子な人間になるんじゃ！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/20(水) 06:29:15.80

断酒57日目
禁パチ4日目
禁セクキャバ166日目

ボチボチ、コツコツ。
アルコールを飲みたい気持ちはほぼ無くなった。
パチンコとセクキャバだけは行きたい。
欲求が消えない。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/21(木) 01:46:26.97

断酒58日目
禁パチ4日目　リバウンド　×　→0日目
禁セクキャバ167日目

今年の1月1日からパチンコで負けた総額45000円
少ないのか多いのか・・・・

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/03/23(土) 14:49:53.85

断酒60日目
禁パチ3日目　
禁セクキャバ169日目

断酒して2ヶ月

あとはダイエットだ。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/04/01(月) 16:11:22.43

僕は2年断酒してるけどノンアルコールビール飲んでる！酒飲まなかったら何でもいいと思ってる！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/04/01(月) 16:12:52.82

だから、ノンアルコールビールと炭酸水とお酢料理を毎日食べて2年断酒成功！酒代もういたし健康診断も良好

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/04/05(金) 17:52:36.37

2年はすげーな。
一杯飲めば元の木阿弥だから、継続しる！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/04/05(金) 18:45:11.87

禁酒33日
禁パチ25年
禁セクキャバ3ヵ月位
パチとセクキャバは依存が無いから特に何も感じないが、酒はなんとなく飲みたくなる。
依存症ビジネスの単なる毒薬なのになぁってわかってるけど、わりきれんのが、むつかしいところ。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/04/08(月) 15:39:04.57

１です。

断酒15日目
禁パチ1日目　
禁セクキャバ183日目

禁酒スリップ
スリップしてから15日間　運動　減量　カロリー計算して
ダイエットしてるんだけど
15日間で6.6㎏痩せた。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/04/13(土) 14:19:32.37

１です。

断酒20日目
禁パチ6日目　
禁セクキャバ189日目

ダイエット20日目―6.9㎏

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/04/23(火) 07:55:21.30

1です。

禁パチ2日目
禁セクキャバ199日目
禁酒29日目

ダイエット29日目　―10.7㎏

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/04/30(火) 23:37:07.03

オナニーすると必ず飲んでしまう！オナキンと一緒にやらないとあかんな何でだろ！射精したあとはめっちゃ飲みたくなる

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/05/07(火) 21:52:17.44

１です

断酒43日目
禁パチ7日目
禁セクキャバ213日目
オナ禁4日目（7日に1度抜く）

ダイエット43日間
―13.1㎏

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/05/14(火) 07:35:36.05

断酒50日目
禁セクキャバ220日目
禁パチ14日目

ダイエット50日目
―13.5㎏

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/05/18(土) 10:55:32.59

断酒54日目
禁パチ18日目
禁セクキャバ224日目

ダイエット54日目
―15.1㎏

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/06/12(水) 15:15:21.55

射精したら必ず断酒失敗する！オナキンと断酒はセットでやらないとな

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/07/24(水) 23:18:58.12

断酒26日目
会社で痩せたのじゃないかと言われた。暑くなってきてから断酒して自転車通勤を始めたから少しは痩せたかもしれない。汗っかきで

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/08/17(土) 22:26:58.31

機会飲酒の自分も入っていいかな
どうしても年に3回くらい会社の行事で飲まなきゃならん
付き合いでコップ1杯だけど

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/09/09(月) 07:55:58.54

酒のせいで仕事休みがちになって仕事クビになった！自分のせいなのはわかるけど、酒がこの世になかったらこんなことにはならないとと思った！もう2度と飲まない悪魔の水を今日からスタートします

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/09/10(火) 05:17:56.55

>>18
スゴいですね。それまでは一日に何mlくらいストロング飲んでたんですか？

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/10/14(月) 12:33:50.49

断酒始めて1週間たった。
酒飲みたい欲は消えたが無性に甘いものが食べたい…
これも禁断症状なんかな

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/10/24(木) 10:59:46.93

断酒何回も失敗するならアル中専門病院いったほうがいい！抗酒剤あれば成功確率めっちゃあがる

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/11/30(土) 12:35:53.22

勇気出してノックビン飲んだった！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/12/02(月) 07:55:19.63

１です。

>>169
1日1本500ｍｌです

最近また、飲み始めてて
不意打ちの血液検査受けたけど結果は、
どこも異常なしでした。
（痩せたおかげか？）

今、
断酒8日目
禁パチ1日目
禁セクキャバ435日目

パチンコだけは止められん。
断酒したら身体の調子がいい。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/12/02(月) 17:37:32.30

マジ酒辞めたい
ほんとやめるわ

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/12/03(火) 00:22:45.86

>>174
無職が昼間から酒飲むと1日潰れて
脳が萎縮して
勤労意欲が落ちるから一緒にみんなで酒止めましょう＾＾ｂ

1日断酒で頑張りましょう！

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/12/09(月) 16:20:45.30

１だけど
断酒15日目
禁パチ3日目
禁セクキャバ442日目

酒の代わりに
緑茶2リットル飲んでる。
脳が覚醒するよ。
カフェインのせいか。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/12/11(水) 08:38:36.59

断酒17日目
禁パチ5日目
禁セクキャバ444日目

１でした。

あとはパチンコさえ止めれればいいんだけどね・・・・

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/12/11(水) 14:41:22.05

>>177
趣味らしいものが無いと酒ギャンブルに走りがちだよ。
俺も音楽とバイクが無いとギャンブルやめられてなかったな。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/12/13(金) 08:22:36.97

>>178
断酒19日目
禁セクキャバ446日目
禁パチ1日目

禁パチ失敗してしまいました＞＜
趣味って大事ですね。

俺はランニング＆ウォーキング、スーパー銭湯でサウナと水風呂
カフェで音楽聴くのと読書が趣味なのですが、
寒くてパチ屋へと。

バイクいいですね＾＾
俺も高校大学とバイク乗ってました。（スーパーカブのカブラですが＾＾；；）
FTR買うためにバイト代、貯金してました。昔は。

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2019/12/16(月) 07:08:42.82

1だけど

断酒22日目
禁セクキャバ449日目
禁パチ1日目

禁パチだけが全くうまくいかん・・・・・
0.5円パチンコだけど昨日
マイナス3000円も負けてしまった。

いかんねぇ・・・・

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2020/01/09(木) 04:24:06.60

バイクもいいですけど自転車おすすめ！ロードバイク！いい運動にもなるしストレス解消にもなって酒飲みたくなくなる

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2020/01/18(土) 15:22:36.62

3週間ほど禁酒成功してたが昨日付き合いで飲んじゃった
一回飲むだけでも体の感じ違うなやっぱ
また禁酒再開だわ

**名無しさん＠毎日が日曜日** · 2020/01/26(日) 13:47:25.70

牛乳いいね腹もみたされるし飲酒欲求抑えてくれる