上が170、
器械で測っても手動でも同じだった、

健康診断でバリウムが忌避された
逆さになったときに急激に血圧上昇すると危険だからという理由で、

とりあえず今は体重減少に努めている、
自分では、痩せてはいないが太っているわけではないと思てる
ただ、学生時代に柔道やってましたって言うと、
あー、分かる分かるって言われるような体型ではある、

食べ物では、タマネギのスープがいいと聞いているので、試そうと思てる、
あと漢方もやろうと思てる、
運動は、ウォーキングとチューブトレーニング、
ま、なんとか頑張ります
長生きしたいんでね