>>242
歳をとってくると若いころ考えもしなかった体の不具合が出て来るものだからなー。
自分の体は自分で守っていかないと。
特に食については。
遅い時間に食べて胃腸に負担を掛けてしまうのは要注意。

健康は、お金で買えないよ。