0742のりひかり ◆N/LYMGEACDHz
2019/01/18(金) 00:18:03.37ID:3Z0/MFrtミストラルさんありがとうございます!!!
パブロン飲んで寝まくったおかげか体調は良くなりつつあります。
いびきに効果がある体操があったとは知りませんでした。
たしかに口や喉を鍛えると改善しそうですね。
俺も舌や口を動かして鍛えたいと思います。
写真見させてもらいました。
阪神・淡路大震災のことはよく知らないのですが、
いつまでも忘れないことが大切ですよね。
17日は5時間30分でした…今日は頑張りたいと思います…