>>740
ミストラルさんありがとうございます!!!
パブロン飲んで寝まくったおかげか体調は良くなりつつあります。

いびきに効果がある体操があったとは知りませんでした。
たしかに口や喉を鍛えると改善しそうですね。
俺も舌や口を動かして鍛えたいと思います。

写真見させてもらいました。
阪神・淡路大震災のことはよく知らないのですが、
いつまでも忘れないことが大切ですよね。

17日は5時間30分でした…今日は頑張りたいと思います…