午前5時30分起床、早朝1時間かけてゆっくり10kmのランニング
朝食・昼食は軽く牛乳を飲む程度でほぼ取らず
夕方はトレーニングルームと化した自宅倉庫でスピンバイクを1時間漕ぐ

徹底的に汗をかき腹が減った状態で、ストロングゼロ500ml×3本と味の素冷凍ギョーザ
毎日このパターンwww
もうね嫌なことなんか完全に吹き飛ぶ
寿命は縮むだろうが知ったこっちゃねえよwww