40歳前後で職歴なしからの就職活動 Part.10

[0715 名無しさん＠毎日が日曜日 2018/04/26(木) 17:03:03.52 ID:RATG62zC]

30kmウォーキング×10セットでつきそう。
まぁ5セットでも効果は感じ流と思うが。