【散歩】歩く無職10【ウォーキング】
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 朝からめちゃくちゃ日差しが強いね。
ただ歩くのに最適だけどね。 地域ぐらい書けよ シンガポールじゃないんだから
こっちは福岡 朝から曇り 日差しが強いって沖縄か?
本土は全国的に雨か曇りだぞ 自販機の下や釣り銭口もだが、たまーに札入れに入ってたり
自販機前の地面や土手にも落ちてるからな、土手の場合ガムテープ付けた紐で引っ張ってとる
近所にあるけど2000円ぐらい頂戴した 全般的に曇天の空模様です。 場所は神奈川。
それでも歩けば暑いからいつもは出歩かないんだけど、法務局に用事が
あったので歩いてみた。 片道で大体15000歩になるし、直射日光が
無ければ「なんとかなるかも」と思ってね。 でも駄目だわ。 汗だく。
スーパーのトイレでデオドラントペーパー使って、汗をフキフキ。
落ち着いてから、窓口に向かった。 汗っかきには、辛い時期に入ったなぁ。 >>761
何これ 笑う
どっちの人が言ってんのかな?
自分でいってんならメンタル強 >>764
散歩コース調べてたら、近場に山、滝と有名寺や神社が密集してる場所を発見してしまった
晴れ次第コンデジ持って行ってきます 散歩しようと思ったけど遠くでカミナリ光っててすぐ帰ってきた 今日も日差しが強い。
歩いてて気持ち良かった・・・。
ちなみに栃木県南部。 似たような緯度のとこだけど涼しすぎて寒いくらい風が強かった 日の出も眩しすぎ 早朝に散歩していると、日の出の早さに感じ入る。
4時にはもう夜道という雰囲気ではなくなる感じ…………夏至も近いからね。 デッドプール2 非マニアゆえ
ギャグがあんまりわからんかった・・・
図書館と買い出し
おこもり準備ヨシ
1万歩弱 >>762
自販機じゃないけど、
1年ぐらい前にセルフのガソスタで札入れのとこに
千円札が挟まれたままになってたのを見つけてゲット出来た事だったらあった。 無人駅から無人駅で降りて7キロ先の山に行ってきた、小銭500円集まったし楽しかったな
低山だったけど滝も神社仏閣も見れていい写真も取れた 森の前を歩いててノウサギを見た。
野生種はスマートだな。 皆、遠出してるのね
長野、アルプス公園。端っこ歩いてたら
中年がチューしてた
でかい公園歩いてるとたまにあるよね 勘弁 今日、サウナスーツで
汗かいてウォーキング5km
あと2週間ぐらい5km歩いて基礎体力付けて
10kmウォーキングに伸ばす予定( ^ω^)・・・ >>780
季節の変わり目に急激に汗かいて大丈夫なのかな。
若いから平気なのか、おっさんになるとどうも心配性になる。
今日は虫が耳の穴に突っ込んできた。ブ〜ンと音立てて気持ち悪い。中に入ったと思った。
カラスやスズメの糞害の次は虫か・・・ 羽音は確かに不快だ、蝶を撮影中もブンブンうざかった 目にまとわりつく虫も。
前、ハッカ水がいいとスプレーに入れて持ち歩いたけど、
イマイチだった
けっこう長い距離ついてくるんだよね 日中歩いた火照りが取れない
日焼けは体力を消耗するのかな >>781
緑茶を1日2ℓ飲んでるので
汗で水分出して調節しています。
あとたまにサウナ行ったりして汗をかいて。
水分補給してるので今の季節は体調は大丈夫です。
(真夏になるとどうなるかはわかりませんが・・・・)
今日も5kmウォーキング 汗ダクダク。 >>786
いいッスね!サウナ!わいは心臓悪いのでドクターストップですが、夏は言うこと聞かずに2回程、入ってまふwついでに350mlビールもww
あの時ばかりは死んでもいいって思ってまふww カウボーイがスカーフを首に巻くのは、首の日焼けを防ぐ為だとか
日焼けすると黒くならずに赤くなる肌質だから
アームカバー買いましたん ネックウォーマー&アームカバー、水に濡らしてギューっとしぼってから着けると
気化熱で涼しいよ チャリの時とか特におすすめ いや今に始まった事じゃない
肌が黒くなる過程で体力を消耗するのではないかと推察している つーか日焼けは軽度のやけどなんだからダメージ受けて当たり前 日焼けると深夜まで体熱いからなあ・・・焼けないのが必須
クール仕様の長ズボン、メッシュの長Tシャツ、頭から首元まで覆うメッシュのタオル 装備してる べったべたに塗らないと効果ないとか
汗かいたら塗り直せとか
なにげにめんどくちゃい 顔面に強い日差しを浴びた日だと、夜に風呂なんかで鏡を見ると結構焼けているよなぁ。
コレがまた続けて浴びなければ、「仮焼け」とでも言うかの様に引いていくんだわ。 グラサンかけてたから、パンダみたいな顔になっちった 現代の紫外線は昔と比べて強くなってて人体に悪影響なんだろ?
日焼けなんてしたら皮膚ガンの原因になるよ 死んだら楽になるかな?
とか考えながらぼんやり歩いてたらいきなり横に車が来て跳ねられそうになりマジビビって目が覚めた。 >>787
あのサウナの汗たっぷりかいた後の水風呂がね。いいね!
キューっと全身が引き締まる水風呂。
医師から止められてるなら無理せんでや〜
俺も心臓発作起こした事があって
東京旅行中でERに入って電気ショック当てたら治って30分ぐらいで
退院。救急車呼ぶ前に間違って警察に公衆電話から電話してしまって
病院にパトカーまで来て大騒動。上野までパトカーで送ってもらったよ。
あの時は死んだと思った・・・・・。
6年ぐらい前の出来事なので俺も心臓油断しないようにします。
今日も無理せずゆっくり5kmウォーキング。 どんなに熱くなってもヘタレだから水風呂入れんわw
ちゃぷちゃぷ水かけるだけで精一杯 サウナ後に水風呂なんて入ったら血圧一気に上がって全身の血管や心臓にも負担かかる
高血圧とか糖尿とかもってるならやめといたほうがいい
ま、本人の自由だけどね すでに暑いけど
日中はもっと暑くなるから早朝に散歩してる。
日差しで体力も奪われるし
せいぜい30分が限界。 朝、ゴミだしん時、ゲロ暑い!夏か!
と思ったけど、今
曇ってきたから外出てみたら、涼しいわ 室温が4度は高いんで、風呂上る直前水シャワー必須ですわ >>805
湯船に浸かったり熱いシャワーを浴びると心地いいけど、風呂から上がる前には
やや冷た目のぬるま湯で身体の熱を引かせてからじゃないと、汗がひどい。
それこそ「何のために風呂に入ったんだよ」、になりかねない。 真水はさすがに無理だが。 バイクでのツーリング、自転車で緑地公園、自宅で筋トレってとこかな 俺もペニスファイト
そして終わったら寝る、そして起きたらまた・・・ >>811
天気が悪くてウォーキングをしない昼間の時間帯だと前に録画して貯まってる番組を見てる事が多い。 bs観たり、図書館で科学雑誌みたり
散歩コース開拓に旅行計画立てたりしてます アラフィフにして家を追い出されることになりそう。
あてのない歩き旅に出て、金が尽きたときが死ぬときか。 ドイツ人の禅寺に入ってから行雲流水の人生を送るのもまたよし >>821
寒いのは何かしら対策が出来そうなんだけど、暑い方はあの環境だと厳しそう。
それと蚊を筆頭に虫の対策をしないと「痒い」程度じゃなくて、昨今の熱帯化で
とんでもない病気もしそうだ。 >>819
同世代、他人事とは思えん。
でも親の面倒見るために戻る羽目になるんじゃないの 女性なら温泉宿の住み込みか。
昔、泊まりに行った時、結構年配の人働いてたし、
訳ありの人もいそう
車持ってるなら車暮らしでも。
ずっと同じ場所に停めて暮らしてると
kに通報されるらしいけど >>818
散歩コースの開拓を考えてるんだ。
俺は全く考えた事がないな。
毎回ほぼ同じコースを回ってて知ってる道という安心感があるし思い出がある場所に限定してる。
>>821
幼少時代に住んでた家の近くに河川敷があって、
そこはサイクリングロードになってるから車は来ないし、芝生の公園があるし
楽しかった思い出がたくさんある場所で気に入ってて今もたまに行く事がある。河川敷にホームレスが住んでたのか段ボールで作られた小屋を見た事があった。
>>825
過去に車中泊をした事があったけど全然寝付けなかったなw
幼少時代に住んでた場所に運転免許を取得してから
100回以上は行ってるけど、いつも日帰りで行っててあまりゆっくり散歩出来ないからいつか機会があれば近くのビジホに泊まって
時間に余裕をもって楽しかった思い出に浸りながらのんびり歩き回ってみたいなと思ってる。 いつ雨が降ってきてもいいように傘を持って歩いてきたけど
結局降ってこなかった・・・ 散歩しようと思うと行きたいところ無いし何も目的ないからなかなか外に出れない
何か買いに行くとか明確な目的があればいいんだけどね
健康に良いからとりあえず散歩は厳しい うはw昨日自販機の取り出し口で缶コーヒー置き忘れがあった
これからは取り出し口もチェックしないとな笑 経験則ですが雨の日は拾う確率UP!昨日も200円拾いました 今日は雇用保険の認定日。
午前中の早い時間帯の指定なので行きはバスで行って来たんだけど、節約と
ウォーキングを兼ねて帰りは歩いてみた。
ハロワを出た当初は陽も陰っていて「小汗くらいで済むかも……」だったんだけど、甘かった。
10分もしない内に前夜の雨で洗われた様な真っ青な空。 それだけなら良かったの
だけど、凄まじき熱光線の前に汗だらだら。 結局、ターミナルからバスに乗っちゃったよ。 >>836
今日自分が住んでるとこは雨が降らなかったから散歩をしたけど、
住宅街の中にある自販機の釣り銭口の中に小銭が入ってるのを発見してゲットしてから数えてみたら10円玉7枚で70円だった。 なぜかガソリンスタンド付近は落ちてるの見かける スタッフさんいるから拾えないけどw
100均の店内で年金、丸ごと落ちてて(銀行の袋に手帳入り)拾った事ある
家から車で二時間位の遠いとこだし、魔が差しそうだったw
まぁバアちゃん困るだろうし、レジに届けたけど 今日は21km歩いてきた
かかとすげえいてえ〜( ノД`) >>849 おととい 就寝中に腿の裏がつって大苦悶だったが
いつも以上に歩いて ややハードな菜園作業もしてた記録 >>843
体がなまって太ってしまうのが嫌だから運動目的でやってる。 >>843さん、いっぱい釣れましたw >>843の人気に嫉妬!ぬるぽ
競歩2kmの罰を与える〜
さて、病み上がりだが、河川敷に歩きに行くかのう。
>>846>>852-854 いやまったく私も同じですw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています