【散歩】歩く無職10【ウォーキング】

[0502 名無しさん＠毎日が日曜日 2018/03/26(月) 00:59:17.32 ID:I9ft7gJP]

ダイエット企画の番組とかでよく｢カロリー消費量がウォーキングの３倍｣とか言ってウォーキングに例えられる事がよくあるけど、毎日最低でも１時間ぐらいウォーキングをしてたら一応運動にはなって少しは脂肪燃焼されるよな？