フルーツグラノーラもいいけど個人的に朝は和食に限る。
炊き立てのご飯に長ネギ・豆腐・なめこの味噌汁、わかめ・ほうれん草・
小松菜・大根・里芋もいいし、あり合わせの材料でOK。
おかずは納豆・焼海苔・甘塩鮭の焼き物・焼たらこ・生玉子から
数点選んで、大根おろしに漬物があれば充分。あとは熱い緑茶！