【寝たきりの】亜季にゃ♪337【晩年】
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食事って苦痛でしかないのです・・
空腹というより大きな苦痛を凌ぐための・・ >>238
みぞおちか・・・なんなんだろうね・・・
珍ちゃん基本真面目だから恒久平和さんの言う通りストレスかもね・・・ 病気の9割がストレスからだよね・・
5年前に病院サーフィンしたときと似た症状なのでストレスによる慢性胃炎のざわつきかと思われます・・ 朝か晩に散歩でもしてみようかのう・・
息苦しくてつらたん・・ お部屋でスクワットとかもかなり爽快になる。苦しさ
とれるかも。 >>264
散歩より部屋で筋肉を柔らかくした方がいいよ。
筋肉舐めるとマジ怖いっす。。
ストレスを受けてネガティブな感情で筋肉に持続的な緊張が続くと筋肉が傷んで、傷んだところから刺激物質が放出されるとそこがしこりやトリガーポイントになる。
で、痛みが起きると、人間知らず知らずその部分をかばって曲げたり伸ばしておくことを習慣にするわけ、
でも意識しているわけでは無いので、姿勢や脊椎などが知らずのうちに歪んで行く、そしてまた
新たなストレスを受けて感情が筋肉を傷つける、以下ループ。
トラウマ治療で筋肉にアプローチすると、治りがいい事からも、筋肉大事アルヨ。 http://www.shiga-med.ac.jp/~koyama/analgesia/pain-musc-mps.html >>267
トリガーポイントを、潰すローラーとかは? 14 名無しさん@おーぷん 2017/10/14(土)15:47:30 ID:iQQ
【悲報】小池百合子氏、とんでもない候補者に応援ツイートを発信してしまう
http://okutta.blog.jp/archives/19362685.html
m9(´・∀・`) テニスボールでのリリース道具の作り方 - ピラティスエクスパンション10シリーズ
http://www.hasakataiki.com/tennisball/
鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ピラティス ポール IMC-54 https://www.amazon.co.jp/dp/B008XVFMWE/ref=cm_sw_r_cp_apa_SV14zb9BQ1BHV
安上がりにするならこの辺り。
どちらもふら蔵御用達です。
あとはやる時の痛みをコントロールするためにスシテマ呼吸法を覚えておくと効果抜群。
リリース時の痛みで他の部分を緊張させない事が大事。 >>266
漏れのヘルニアもこれな気する
デブったことで筋肉や筋が変なことになったんだろうな
ヘルニア炸裂する二年前くらいから体の柔軟性が落ち続けていたのは自覚してた
(´・ω・`) 今息苦しいのは内臓の問題かと(´・ω・`)
>>270
そのうち水素水の有効性が科学で証明されるんだよ、きっときっと(´・ω・`) 内蔵も検査で所見なしなら内蔵周りの筋肉の問題よ。。
スシテマはその辺のエクササイズ充実してるから。。 ぶらぶら歩い楽しいところってどこやろか。。
心斎橋、アメ村のあたりは歩いたから他のとこで。、 日経がとんでもないバブル突入でちんを笑いが止まらんのか・・・ 利確?したときじゃね。珍さんの笑いが止まらなくなるのは。 インスタントラーメン(袋麺)を食べるという贅沢を犯して
しまいました。しかもキャベツの葉っぱを三枚も入れて
しまうという暴挙・・。 しかしこうも毎日遊んでていいものだろうか?だが珍さん
がそうしていいと言ってくれた。 珍麗の普段の風貌なんてホームレスそのものだからのう・・・ うーっす久しぶりっす
酔ってまーす
タブさん元気ではさか?
マックから送信してまーす
よろしく
http://blog.livedoor.jp/balmung10/archives/9678751.html
泥酔
酒飲んで意識へろんへろん
マックでベロベロ楽しい酔って タブさん元気てか?
マックで泥酔してますー
いや酒最高うだね、 あ、扁桃腺の摘出手術しますたよ
先月
泥酔そてサーセン まぁ先月の話ですけどね(´・ω・`)
タブさんの大好きな顔文字わ違う なにせ20GBあんだかよー
楽しいもうぜー人生
※酔いが覚めたら忘れてれ可能あやらます
タブさん?誰?それ 寒い。足が寒い。つらい季節になってきた。クーラーはあるけどヒーターはないんだわ。 やばコテ忘れてたわ
泥酔してサーセンな
詳い生存はブログにつ
http://blog.livedoor.jp/balmung10/
泥酔してサーセン 珍さん毎日儲かりまくりで笑いが止まんないんだろうな・・・ ちんをが寝たきりなのに日経2万1千とか笑われているようで悲惨すぎるよね・・・ ちんをというものつらいもの、顏で笑って腹で泣くんや・・・ お金持ちがどんどんお金持ちになっていくの
珍さんを見ててよーく分かるね・・・ なのにどんどん資産増えているとか、どんだけ高貴なお方なんだ・・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています