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【ブッダ】瞑想して心を落ち着かせるスレ【仏教】 [無断転載禁止]©2ch.net
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0001ミンティア
垢版 |
2017/07/08(土) 23:49:12.44ID:E5reQiQ2
「慈悲の瞑想」
私は幸せでありますように
私の悩みや苦しみがなくなりますように
私の願い事が叶えられますように
私は幸せでありますように(3回繰り返し)
(「私は幸せでありますように」と心の中でゆっくりと念じます。

続く
0019名無しさん@毎日が日曜日
垢版 |
2017/12/08(金) 03:50:25.95ID:5PC0oybG
欲を捨て義に生きよ

のう
0020名無しさん@毎日が日曜日
垢版 |
2017/12/12(火) 17:59:28.24ID:QyROaES5
マインドフルネス認知行動療法って公案禅ぽいよね
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