先延ばし癖が全然抜けないからルール明確化する
アフィも女釣りも全く進捗していない
年を経るにつれて作業に取り組めなくなってきている

適用は9/9〜

起きたら即作業orランニング
延々と見続けるネット動画禁止(特定のものしか見ない)
空いた時間は全て有意義に使う(1日約12時間)
アフィ対女釣りの時間配分は8：4〜10：2くらい