普段血流が悪く収縮している血管が、突然血流が良くなり拡張されると周囲を圧迫して頭痛が起きる
のがよくある片頭痛
日の光を浴びたり仕事のストレスから解放されたりちょっとしたことで拡張は起きるけど
収縮と拡張の差がデカいほど痛くなるらしいから普段使ってない部分が血の巡りよくなると頭痛起きる

このうえセロトニンは血管を収縮させる働きがあるんだけど
すぐに消費されるのでそのたび一気に血流が戻りドーンと拡張され片頭痛になる

逆に頭部の筋肉が疲労や緊張で血流が悪くなってパンパンになると圧迫されて痛みになる頭痛もある
血行が良くなることで起きる痛みなら冷やす、血行が悪くなる方なら温める