0606名無しさん@毎日が日曜日垢版 | 大砲2017/04/20(木) 01:44:57.69ID:PpQ7QSbO 一つ聞きたいんだが早ければ早いほうがいいの? 専門書読んでると早すぎると内容があまり入ってこない ゆっくりでも30分もすれば効果あるよな?