ここの人は脳機能を改善、向上させたいんだろ？
音読に固執しすぎだと思う
運動に手を出した方がいい

効果が桁違い

俺はウェイトトレーニングとジョギングしてる
ジョギングは15分以上走れば
速度に関係せず脳の変化に気付ける
音読でハイになるのと似た感覚