X
【脳トレ】音読しよう【前頭葉】　7©2ch.net
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0239名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 16:16:15.76ID:DS/PUiMQ
人と会話する必要のない環境に長年身を置いてたらコミュニケーション能力が落ちるのは当たり前でしょ
声帯の筋肉も衰えて発音しづらくなるのも当たり前でしょ
0240名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 16:16:28.38ID:ujep+JnC
>>237
ドヤ顔で指摘してブーメランって死ぬほど恥ずかしすぎるよな
0241名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 16:22:45.52ID:SPEECXYx
wikipediaは出典を求められるので
2ちゃんねるの好き勝手な書き込みよりよっぽど信頼性がある
0242名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 16:41:25.04ID:V4ETMbbS
>>229
Wikipediaなんて間違いだらけなのによくドヤ顔で引用できるなあ
0244名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 16:58:49.74ID:WMAEQtQn
ソースなしで妄想を垂れ流してる単発のほうが恥ずかしいけどね
0245名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 17:23:35.98ID:eGcRSsgC
脳トレ関連スレを荒らしまくってる奥原一雅(ライト点灯虫)は消えろ
0247名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 17:45:46.27ID:sLf1IbvH
>>241
君の載っけた前頭葉の障害の項目に出典なんて見当たらないが笑
ウィキペディアンここまで来て発狂しなくてもいいぞ笑
0248名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 18:15:33.71ID:SPEECXYx
>>246
そんなことも自分で調べられないのか
さすがリテラシーのない奴は違いますね

>>247
単発IDでファビョーンすんなｗｗｗ
0250名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 18:24:04.88ID:SPEECXYx
>>242
＞Wikipediaなんて間違いだらけなのに
間違いの一つも提示できずに逃げましたｗｗｗ
恥ずかしすぎて二度と同じIDで出てくることはないでしょう
0253名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/10(木) 21:29:31.54ID:ij52IUMJ
>>223
たぶんそのキチガイが可愛く思えるくらいには荒れる
某脳トレスレで見かけそうなノリがチラホラと
0255名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/11(金) 17:32:51.43ID:xNUYoefo
そりゃここはレベルが低いからな
0257名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/11(金) 20:48:20.16ID:CitLbQjw
今の30オーバーは、論文検索の使い方なんて習ってないからなｗ
しかも30代っていうのは、いよいよ新しいものが怖くなる年代だから、
今のうちに必死こいて覚えないと、これから先、何となく身に付くことは絶対にない
年は取りたくないね
0259名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/11(金) 22:41:56.95ID:hVsC7FOi
俺も若い頃は彼らのように脳に関する論文や本を漁ったもんだよ、懐かしい
脳の勉強ってほんと面白いし、なんでもできそうな気になるもんな
彼らには俺のように論文馬鹿のまま20代を終えないことを祈るばかり
いくら勉強しても実践が伴わないと何にもならんのだ
0260名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/12(土) 00:40:18.86ID:r+qyYJ9y
要は緊張すればいいだけ
人前に出たり新しいことに挑戦したり
一日中引きこもって音読してたってなんの意味もない
0261名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/12(土) 03:20:30.88ID:uGhIL1SG
世の中には自閉型と非自閉型の2種類の人間がいるんだけど、
人と接してプラスの影響があるのは非自閉型の人間だけ
自閉型の人間は、人と接するより、一人の時間を大切にしたほうが、よい人生を送れる
昔の日教組が言うみたいに、なんでも人の中に入っていくばかりが人生じゃない
学者や医者の本を何十冊も音読して、もっと自分に素直に生きてもいいと分かった
0262名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/12(土) 03:34:07.47ID:uGhIL1SG
>>260
おまえ、前からずっとそればっかりだが、
人の中に入って何か意味があったのか？ｗ
音読より人と話すほうが脳トレになるみたいなことをしつこく書いてるやつだろ
だったら専用スレ立てろよｗ
ここは人の中に入ってくスレじゃなくて、音読するスレなんだよボケナス
0263名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/12(土) 09:44:02.67ID:i7OZWXBC
不確実性の海に飛び込もう
0264名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/13(日) 01:34:48.33ID:sEOzDv78
おいおい陰キャ落ち着けよw
学生時代に輪に入れなかったからってここで発狂しても虚しくなるだけだぜw
0265名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/13(日) 07:58:04.69ID:N6S02uwr
まず奥原は死ね
苦しんで死ね
話はそれからだ
0269名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/14(月) 03:24:55.88ID:+5TFECIt
やくざ映画シャドーイングしてたら
やべえ事になったわ
ぜったいやんじゃねえぞ
ふりじゃえね
やんなよ
0271名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/15(火) 22:37:03.11ID:tBG+ZuuS
みさなん こんちには おんげき ですか？　わしたは げんき です。
この ぶんょしう は いりぎす の ケブンッリジ だがいく の けゅきんう の けっか
にんんげ は もじ を にしんき する とき その さしいょ と さいご の もさじえ あいてっれば
じばんゅん は めくちちゃゃ でも ちんゃと よめる という けゅきんう に もづいとて
わざと もじの じんばゅん を いかれえて あまりす。
どでうす？　ちんゃと よゃちめう でしょ？
ちんゃと よためら はのんう よしろく
0277名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/18(金) 04:34:39.03ID:kUDL4Mbn
脳トレスレに似てここもキチガイ多いよな
0278名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/19(土) 19:17:25.21ID:bd2dCCcU
このスレは昔から呼吸法とか瞑想には寛大だった。
丹田はこのスレ的には許容範囲内だ。
0280名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/25(金) 14:03:51.96ID:kG2GGo6Z
音読するとキモチヨクなるから楽しい
問題はなにを読むかだ
正直、初見で読んでも音読の方に集中して内容が入ってこない
やっぱ読んだことある名作中心にした方がいいのか
0281名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/25(金) 16:51:26.95ID:XYaw7OBg
俺は本棚に何年も置きっぱなしで黙読で全然読まないのとか、
黙読で挫折したのとかも音読で読む。細雪は黙読で2度挫折したんだけど
細部にこだわらずにじゃんじゃん音読したら面白い本だった。
谷崎も文章読本で音読をおススメしてるからたまに音読しながら
細雪書いたんだろうかと思う。
黙読にこだわってたら、挫折した本の面白さも分からずじまいだったわけである。
ま、面白ければ黙読でも音読でもどっちでもいい。
0282名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/11/29(火) 15:27:12.82ID:2mUO3XE+
過疎やな(´・ω・｀)
0284名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/01(木) 08:14:43.96ID:DrJa+8TX
音読で前頭葉を鍛えられるんかよ？
このスレ見る限りでは効果無さそうだけど
むしろ一緒にやるのを勧められてる鬼トレだけで良いだろ
0287名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/05(月) 21:26:21.32ID:8VZMd+vY
当方ADDで音読始めて６か月。
普通の人より仕事ができないのが徐々にマシになってきた。
効果として実感できるまで本当に時間かかるし音読のおかげなのかも
分かりにくかったから音読の効果に期待してると多分続かなかった。
0288名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/08(木) 15:44:44.49ID:hXp4o5av
音読で精神が安定するとかいう大嘘
このスレ見てるとよくわかる
0289名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/08(木) 16:36:44.64ID:dt45G6bP
ここも知ったかばっかだよ脳トレ否定派も肯定派も。所詮は2ch。いちいち誰かのレスにいらついてたら持たないぞ？もっと肩の力を抜け。
0292なじょっ子
垢版 |
2016/12/11(日) 21:39:50.01ID:5ouiY9Jq
　　　 ,, -''"￣￣￣￣￣"''- ,,
　　／　＿＿__　　　 ＿＿__　.＼
　 /　/´　　　　｀｀´´　　　　 ヽ　.'、
　.|　.|　　　　　　　　　　　　　　|　.|
　.|　 |　 _,,,,,,,,_ 　 　 　 _,,,,,,,_　 |　 | 　　くたばれチンカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　.|　 }　´　＿　　　　　 ＿ .｀　{　 |
　r|　|　 ＜_・_ヽ　 .., .∠_・＞　 |　ﾄ,
　.|ヽ|.　 ｀二. .ノ ;　|ヽ.. .二´　　|ﾉ | 　　くたばれチンカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　 ', |　　　　 ィ　　　 ヽ、　　 　 .| /　
　　ﾞ|　　　 '´ ｀⌒T⌒´ ｀'　　　 .|''
　　 |　'、　 .くiｺｺｺｺｺｺ.>　　.,'　.| 　　　　くたばれチンカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　　 .＼ ヽ,　 `ー――‐'　　/ ／
　　　　 |＼ 、　　　 　 　 , ／|
　 -''"´|＼｀＼＿＿＿,／´／|｀"''-　　　くたばれチンカスｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0294名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/17(土) 15:26:47.47ID:TxfMYqGu
>>293
おまえが来たからみんな嫌がって去っていったよ
気持ち悪いキチガイが1匹いるから、クモの子を散らすようにみんな逃げていった
0297名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/18(日) 12:07:28.11ID:/ijnkyyn
脳を活性化させるために色々やることに意味がある

バランスディスクに乗ってバランスとりながら音読したり
ニュース番組でキャスターの喋ってることを復唱したり
インプットとアウトプットを意識して脳トレしてる

効果はまだ感じない、でも習慣にして続けてる
0298名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/20(火) 11:00:49.99ID:TJBZAcBd
なんかの発達障害診断されてる人でその症状が改善した人いる？
いたら体験談を参考までに教えていただけたらありがたい
0299名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/20(火) 13:06:13.10ID:aZHH5uSe
音読で右脳が開花？するかどうかは知らないけど少し。うざかったらスルーしてくれ

右脳訓練は科学的根拠はないことが多い。というか現在の脳科学ではまだまだわかっていないことが多いので、右脳訓練には効果があるのかもしれないけどわからない、というのが現状。
ただし、音読はワーキングメモリ強化に効果があることがわかっている。
ワーキングメモリの機能が高まると仕事が早くなったり、記憶力、集中力が高まったり、スポーツの上達が早くなったり、つまり要領がよくなる。
また、同時に前頭葉の機能も高まるのでやる気が出てきたり、報酬を先延ばしにして、目先の報酬に飛びつかないようになる。

というわけでワーキングメモリを高める方法を適当にあげてく。

・音読
・有酸素運動（球技か格闘技ならなおよし）
・瞑想
・n-back
・他言語を学ぶ

ワーキングメモリは40代から下がり始める。
逆に言えばそれまでは訓練で上がる。
40代以降も訓練すれば下がり方をゆるやかにできる。
0302名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/21(水) 10:07:54.52ID:Dfa4DonG
>>301
おまえの主張の根拠は2ちゃん(笑)だろ
0303名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/21(水) 11:55:10.43ID:I5e+UN1I
>>302
n-backはエビデンスあるしそれこそ音読に根拠があるっていうのが2ちゃん(笑)の根拠じゃないんですか？w
音読のエビデンス出せよ雑魚w
0305名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/21(水) 12:13:54.53ID:Dfa4DonG
>>303
また遺伝か
本当ウゼえな遺伝
ろくに本も読まず、ソースが2ch、自分の意見をごり押しするために自演の繰り返し、
おまえの書き込みなんか無価値、無意味、害悪以外の何物でもない
遺伝的に劣ってる(笑)やつは、何やっても無駄だから脳トレスレ界隈をうろつくなカス
0306名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/21(水) 12:48:59.10ID:I5e+UN1I
>>305
音読のエビデンス出せない時点でお前の負けw
別に俺は音読は否定してないし>>299の中にエビデンスがあるのはn-backって言っただけだぞ？悔しいのはわかるが脊髄反射でレスはやめようぜw
0307名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/21(水) 15:00:35.62ID:v67bmqhh
>>304
この人らって訓練自体は何もしてないように見えるけどどうなん？
いつも何かの議論してるだけのような
0308名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/21(水) 17:58:34.32ID:I5e+UN1I
>>307
最近は落ち着いて脳トレムードになってるよ
マイナーな脳トレをやろうとしてる人までいるし本の話題もよく上がるから見に来て損はない
0310名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/24(土) 15:22:35.32ID:FnCPE2QE
経験はあるが知識のないものです
これって細切れでやっても効果あるの？
高速音読やってるけど（主に個人事業主になるための本や仕事のための本）20〜30分で休憩入れるんだが
0311名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/25(日) 06:55:12.22ID:DONVgdJ9
心理学的には、集中できる時間は25分だから、25分以内に一度休憩を入れるといい
音読には二つのやり方があって、一つは1時間ぶっ続け、休憩5分の長期音読、
もう一つは5分から10分をワンセットにした短期音読
休みの日に気合を入れてやりたいときは、間に休憩を入れつつも、何時間かぶっ続けでやってもいいし、
ちょっとした隙間時間にボーッとしたくないときは、5分ぐらいで読み終わる簡単な資料を用意して音読してもいい
状況に応じて、この二つを使い分けるといい
0312名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/26(月) 00:48:19.87ID:K6XioeOx
横だけどいいこと聞いた
ちなみに自分は二十分から三十分しかしてない
毎日持続できるちょうどいいラインだったよ
0313名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2016/12/30(金) 19:40:38.62ID:WM2XvTLG
寂しい。自分もコミュ障。毎日音読したら、変わる？変われるかな？
一人が好きだったけど、今は寂しい。
0319名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2017/01/03(火) 16:20:30.08ID:eTXBA+1O
最近音読サボってたけど、言葉が出てこなくなる
人と話すためのワンクッションにもなるんじゃないか
0324名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2017/01/05(木) 06:17:02.69ID:ongPVy7A
>>318
遺伝はこのスレには必要ないから、今すぐ死ね
0325名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2017/01/08(日) 09:55:23.29ID:ACL/m8Wx
NEETやってから自分でもわかるぐらい頭が悪くなっと思う
100ます計算すると頭が非常に疲れる
これって良い効果が頭にあるってこと？
0326名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2017/01/09(月) 07:59:32.98ID:CyLk//Mb
第４ 「活脳」運動（脳は体の運動で鍛えます）
計算などの一時流行した「脳トレ」（脳で脳を鍛える）では効果が上がりませんでした。
特別養護老人ホームなどで見かけますが、認知症になっても碁や将棋の強い人がいます。
脳と体の各部分とは相互に作用して密接につながっています。大脳皮質の運動野・体性感
覚野は、特に口と手の指の占める面積が大きく（口は３分の１、手の指は４分の１）（あ
わせて７／１２）、口や手の指の運 動で脳の血流が増加して活性化します。バランスをと
る平衡運動は小脳や大脳基底核を刺激します。これらの運動は人類の類人猿以来の生存の
ための原始的な基 本の運動です。同様に、「歩く」という運動も人類の基本的な動作の一
つで極めて重要です。ウオーキングによって脳の血流が増加し、脳内物質が増産されるこ
とが確かめられています。
また、筋肉を鍛えると成長ホルモンが産生され脳にも好影響をもたらします。

（…）

＜脳トレより筋トレ＞（高田明和・浜松医科大学名誉教授「一秒禅」成美文庫）
最近は脳トレーニングよりも筋肉トレーニングといわれています。適度な運動をしたほう
が、脳トレよりも脳の刺激になり、認知症防止などにも役立つということです。さらに、
運動はうつ病の治療にも効果を持ちます。
運動をすると、脳細胞を刺激する BDNF（脳由来神経栄養因子）という物質が出て、脳が
活性化することも知られています。BDNF は、細胞が突起を伸ばす時に刺激になるので、
神経のつながり、つまりシナプスの形成を高めるのです。

https://lolipop-stylograph.ssl-lolipop.jp/kisc/shimingaku/pdf/shimingaku/kisk_shimingaku_vol1.pdf
0330名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2017/01/09(月) 20:20:32.72ID:xi0+gJJK
走ってる人はハゲ多くね？
あと頭いいひともハゲが多い
フサフサはホームレスみたいだよ
0332名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2017/01/12(木) 19:30:26.86ID:RoavVLGQ
貧乏ゆすり程度の運動でも脳の血行よくするって言われるからな。
しながら読書するか。
0333名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2017/01/12(木) 22:42:11.29ID:Ezk7CMWn
シバリングしまくるといいの？
0335名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2017/01/12(木) 22:58:58.65ID:Ezk7CMWn
発声練習しまくってる連中はどうなん？劇団員とか応援団とか
0336名無しさん＠毎日が日曜日
垢版 |
2017/01/15(日) 12:40:02.50ID:tVFmxtBy
信じるか信じないかはアナルしだい
0337脳トレおじさん ◆meTSJqqORU
垢版 |
2017/01/16(月) 19:44:29.75ID:jZAh9wSe
脳トレが脳みそに関係ないってデータあるじゃん

あれってトレーニングに慣れるから意味がなくなるんだよ
次々新しいトレーニング取り入れれば脳トレは可能
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況