・・・・・空気を吸って吐くのを止めて居る行い(息を止めている行い)も体力が使われて体力が減って、
イライラを感じたり、

体の激しい痛みではない痛みを感じることに使われてしまう体力が足りなくなるおかげで、
イライラが消えたり、体の激しい痛みではない痛みも消えて居ることに、
さっき気づくことになった・・・・・・

君も自分と同じように、生きるために無いと生きられなくなる事に気づいて居ない事があると思うぞ