散歩・ウォーキングスレ [無断転載禁止]©2ch.net
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風が強くないから歩いて出掛けた
病院行って買い物して帰るわ
トータル1時間半くらいかなぁ 25分ウォーキング。ジョギング5分、ウォーキング、ジョギング5分、ウォーキング。結果が耳の中が痒くなる。耳鳴りおさまってくれればいいんだけどね。 ちょw オレも耳の中が痒ぃ けど耳かき使うと悪化の一途なんだよなぁ
軽く運動して体が温まってくると
背中がピリピリするのは何でだろ
この冬からなんだよねー >>104
あれなんなんすかね。
今現在も耳なってます。
ぴーーーーとか、シーーーーーーみたいなやつ。
クソが。
誰の呪いだよ。 いつも歩いてるサイクリングロードを限界まで歩こうとしたらいつも引き返してる地点から2kmくらいで終わりだった
どこまでも続いてる感出てたのにこれは萎える >>107
もしかして川沿い?
俺も川沿い歩きたいと思ってる 昨夜、隣町の遊歩道をウォーキングしていた時、ふと前を見るとおばあさんの姿が見えた。
両手には荷物がいっぱい入った古そうな紙袋。(買い物を終えたという感じではない)
歩くというより、じりじりと地面をこするようなすり足でほとんど前に進んでいない。
髪はボサボサで背中を丸め、まるで棒のようなからだ。
「足が痛くて歩けないのか?」
「この時間に息子夫婦に家から追い出されたのか?」
いろんな妄想が膨らんだが、結局ちょっと距離をとりながら
そのまま歩いて追い越してしまった。
本当に失礼だけど、触れてはいけない人のような気がしたのだ。
でももうすぐ午前0時になるという夜間、おまけにかなり冷え込んでいる。
近くにDQNのカップルが一組いただけで、ほかに人影はなくさびしい場所。
理由はわからないが相当つらそうな足取りだったし、あれはひとこと声をかけてあげるべきだったと
後になって激しく激しく後悔している。
あのおばあさん、痛みがあるなら軽くなっていますよう、
そしてどうか目的地に無事にたどり着けていますように。
肝心な時にはいつも気が利かないな。ひたすら自己嫌悪。
長文スマソ。 >>108
川沿いだよ
車入れないとこだから音楽とかラジオ聴いたりしながらボーッと歩けていい
たまに羽虫がすごいウザいけど 昨日公園散歩したとき春休みだからかコスプレイヤーの女の子が数人いた
何のコスプレかは分からなかった 三連休は毎日河川敷散歩やサイクルロード走ってたけど
急に気温上がって羽虫が大量に羽化して目薬ないと無理だった
多分3日で100匹くらい俺の眼力だけで始末してやったはず >>109
わかる!
恥ずいもんね。
昨日コンビニで会計終了後、入り口付近で異国から来たオカンがコンビニ店員ちゃんとやり取り。
どうやら道を尋ねてるようだけど店員ちゃんもわからないようで。女性ってなんで地図読み込むの苦手なんだろう?
「ははぁ〜ん、ここで助ければぽっくんの過去悪行の数々の相殺?コンビニ女子店員からのモテ確保」を打算し助太刀。
結果フィリピンおかんの軽自動車に同乗しナビゲーター。
解った事はフィリピンは英語圏ですがリスニングは出来ても文字を読むことができない。
フィリピンおかんのスマホナビ画面"start"押すだけなのに読めない様子。
まぁ僕も漢字が読めないので似たようなもんですが。
車で5分の距離の工場に到着。
娘さんと遭遇。南洋の女性綺麗だわ。
フィリピンパブ危険!はまりそうだから行かんけどね。 >>112
まじか教えてくれよ!!!
不純異性行為じゃなけりゃ声かけるのに!
酒飲むの忘れてた。 >>109
かかわるならそれなりに最後まで面倒見る覚悟がないとダメだもんな
怪我してるとか倒れてるとかよっぽどじゃないとスルーが正解じゃないの?
人には出来ることの限界があるし 「つま先歩き」で腰の痛みが消える
太ももを強くすると「太らない」「超健康」になる【10】
http://president.jp/articles/-/12061 >>118
ネコ好きすぎて常時形態模写としては興味深い。 近所のネコたちウチの裏庭歩き過ぎてイッヌ吠えてオレが安眠できない時期がある 今日山手線徒歩で一周達成したよ!
9時間半で約40キロくらい
また足が豆だらけで潰れて靴下がグショグショになったけど頑張ったよ
独りぼっちだから誰も褒めてくんないけどせめてお前らは褒めてくれよ >>123
よく歩いたなぁ、お疲れ
今夜はゆっくり休めよ >>123
偉い!どっち周りで歩いたの?
俺は浜松町から大塚までなら歩いた事あるよ 小学校片道5キロで毎日10キロは小1の頃から歩いてた
山、川、海超えて町まで2時間は歩いてたな
でも数年前からバス通になったみたいでおっちゃんはちょっと淋しい
うちの子供も川に葉っぱ浮かべてレースしたり
砂浜で流れ着いた怪しい物を物色したり
山でエロ本を見つけたり
自販機の下から金を探し出す思い出を作らせたかった >>124
>>125
ありがとう遅レスごめんな爆睡してたよ
高田馬場から半時計回りで8時から17時半までかかったよ
終盤の巣鴨から馬場までのアップダウンが一番キツかったなあ
しばらくまともに歩けそうにないよ >>127
凄いな
トイレとかメシはとったの?
よく完歩したね >>128
トイレは一回だけコンビニで借りた
メシは五反田の日高屋でラーメン食べた
朝はミゾレがちらつくほど寒かったのに昼は汗かくほど暖かかったからなんか体調崩しちゃったよ >>123
凄いな40キロなのかwただ山手線乗って1周するだけでも疲れるのにw おつ >>127
夏だったら出来そう?
今ぐらいの気温じゃなきゃ無理? >>132
夏場は厳しいんじゃないかな
暑いってだけで体力使うし蒸れて足にマメも出来やすいと思うし 通ってた高校が100q歩行とかのイベント毎年やってたけど今なら少し興味あるな
参加者が言うには歩きながら(眠りに)落ちるらしい 二時間外出
休憩なしだが歩いた時間は約90分
途中で汗ばんだ 今日は温かいな
桜が満開になったら歩いて名所を廻ってみるかな ニュースで桜が何部咲きとか言ってるから河川敷まで歩いてみたけど
いつもと変わらず寒々しい閑散とした光景だった 紛らわしいよニュース@バチかしわ 90分歩いた
大股で歩いたら太股の付け根の方の筋肉がけっこう刺激された
桜は全体的にはイマイチ咲いてなかったが木によっては8分咲きぐらいのもあった 無理すると足や膝が痛む
ほどほどを繰り返し続けたほうが効率良いよ 夜中のウォーキングは楽しいな
喘ぎ声聞こえてきたりさw 一時間強歩いた
スーパー銭湯行って花見もした
けっこう日焼けした 久しぶりに歩く気分でたけど風つよかったんで3分で家帰ってきた 毎日歩いてるとどんどん距離歩けるようになって面白くなってくるよね
こんど60q先の実家まで歩いてみるかな
たぶんアホ呼ばわりされるだろうけど 川沿いは花見の人がたくさんいて避けた
昨夜は雨降ってざまあと思って歩いた
近所も花見の路上駐車ばっかりで、早く桜が散って欲しい 昨日はヤバかった。
中間地点くらいで急に『ギュルルルルルル』って、本当に突然お腹に来て
もう即、肛門まで直下って感じ。ちょっとでも緩めると「出るぅぅぅ!出ちゃうぅぅ!」
もう液体出てんじゃねーの?ってくらいで。肛門閉めっぱなしで必死の形相で家まで走りました。
途中河川敷の橋の下で野グ○をすることも考えました。最悪漏れた時の人に合わない逃走ルートも考えました。
走ったおかげでいつもより10分も早く家について、エレベーターの中で靴紐を解いて、ベルトを外しました。
便座に座るなり『ドボドボドボドボッー!』 今までで2番目くらいにヤバかった。 オレの数多い下痢P野グ○歴に較べれば カワイイもんよ この兵はちょっとやべーな、いや俺はやる。
結果クソを漏らす試合がやおら不定期開催。
今日は一試合勝った。 過去ログ辿ったら最後に歩いたの3月12日だわwそろそろまた歩きますかねっと 明日雨だから今から歩くか
夜のほうが涼しくて歩きやすいけど明るい服着ないと飛ばしてくるチャリが怖いんだよな ちゃんとライト 後ろ向きで持てよw
ま 愛犬の安全とかないと自腹で電池を買う気になれんかもしれんな 天気いいから河川敷チャリ乗ってて飽きたから気晴らしに30分くらいチャリ押して歩いた
やっぱ勾配ないまっ平なコースだから歩いた気がしないわ
でもじーちゃんばーちゃんポツポツ1時間以上歩いてるみたいだった
多分毎日歩いてるんだろうなって考えたら お、おいらは 歳のせいか(40代だが)歩くと翌々日に膝にダメージが来るな
健康を思えばアスファルトはチャリで移動して歩くのはなるべく土の上にすべきなんだろうけど 風邪をひく直前・ひいてる最中は膝痛くなるよ
あとは・・・クッション性のいいスニーカーを履け >>158
ジョギングシューズにしたほうが良い。
スニーカーとジョギングシューズは本当に別物。
共通は履物ってくらい。 3週間ぶりくらいに歩いたら結構体力落ちてた
やっぱ週3か4は維持したい ランニングシューズって言い方のほうが一般的
ジョギングシューズって呼ぶやつはジジイw 60分歩いてきました
久々の散歩だったので少し疲れた 出来れば芝が生えているところでのランニングが理想だわな。ランニング後には膝と足首をよくマッサージする。 アキレス腱炎で3.5kmを2時間くらい掛けて休み休み歩いたよ 30分歩いて買い物して公園で10分休んで30分歩いて帰ってきた
千葉だけどトレーナーに薄手ウィンドブレーカーパンツだけでも汗かいた ウォーキングに目覚めて、調子に乗って近場の山のハイキングコースを歩いてきたら
痛いとこだらけだわ。家でも割と筋トレとかやる方だけどアプダウンの激しい自然の中を
歩くと体に負荷かかりまくり。そんな中、山の中走ってる猛者が結構いたな。
最近はやってるのか?ありゃ凄まじい体力だと思う。 年代にもよるだろうし人の勝手だけど
健康にはただ歩くだけが1番らしいよ
それも無理なく 無職の今のうちにと思って小旅行してきた
史跡の墓所巡りしたら殆ど山登りと変わらず
古い石段は急な上に崩れかかり、雨上がりで落ち葉は滑る
心臓バクバク、汗びっしょり、膝ガタガタで未だ筋肉痛… 171だが多分下りのダメージだろうけど親指が痛い。
あとケツが筋肉痛。
とにかく歩くのが好きになって街中よりも大型緑地、緑地よりも本物の自然と
欲が出て今回断行してしまったがいい経験にはなった。
しかしああいうところで鍛えてる奴はいいアスリートや軍人になるだろうな。
平地の都会人などではできない鍛え方ができる。俺も若い頃は強さを志向した事があるが
山がこれほど鍛えるということに効果があるなら山籠もりとかしてもよかったなとか思ったわ。 だいたい山登りなんざスレチだっての
あちこち痛ぇだ年寄り臭ぇしよ これだからジジイは嫌だぜ 無職ダメ住人が登山かよ、くだらんお遊びする根性あるなら仕事就けや ばかやろ >>169
お疲れさま、足をお大事にしてください。
俺は、市営体育館のジムも合わせると、週5で、運動してる。前は週7で、休みなしで運動してたら、疲れが抜けず、朝起きられなくなった・・・ 登山は暇がないと日程取れないから無職に向いている
予定立てても天候に左右されるんだし。 ド平日の早朝から運動して働く人を尻目に外で飲むビールはたまらん 一週間に3回くらいの頻度で一度に2〜3時間歩いてる
ほんとは毎日少しずつの方がいいんだろうけど 早朝散歩してきたけど 冷たい北風がちょうど終わる頃で寒かった 50分歩きました
段々暑くなってきた
汗かきました 雑誌に1日8000歩って書いてあったけど無理だべ
いつものコースは大体3000歩ちょい 雨が降ろうが、いやでも1万歩365日
可愛い犬を飼ってから 犬 ・・・ 散歩先でしか用を足さない犬に育つとヒトのほうが苦労する
と酷い風邪にヤラれてる今 痛感 45分歩きました
暑くて汗かいたからシャワー浴びた ヒキニートですがこのスレを見て自分も見習おうと思って
近所にあるかなり大きな公園1時間歩いてきました
気分が爽やかになって良いですね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています