かなたがもしこの板で言われているように、
同僚を批判中傷していたのならば、自分も批判される覚悟は持っておかなくてはいけない。

批判されて傷ついたなら、それが批判された人の痛みなんだ。
かなた自身がその痛みに耐えられないなら、今後は誰かを批判などしないことだ。