自分の言いたい事を言うとか、説明するとか、説得するとか、人の役に立つとか、努力するとか、そういうのオメーはまだ早い
「私は被害者ではありません。加害者です。しつこく付きまといました。待ち伏せして、押し掛けました」
「どさくさ紛れに触りました。勝手に抱き付きました。その女は私が抱きましたと言い触らして、話を聞いた人を勘違いさせました」
「私は何も後ろめたい事はしていませんと言い触らしましたが、ほんとはは私の方が加害者だという事はよく解っています」
と朝晩寝起きに事実を10回ずつ唱えろ。まずはこれを5年続けろ。オメーには努力はまだ早い。