んで、追加で言うとだね、ワイのように半年に一回のペースで再発する人からの意見だけど、
基本的には普段の姿勢や身体の動かし方、捌き方をしっかり研究した方がいいです。
背筋と腹筋のバランスが悪いことで起こることもあるし、安易にシートに逃げない方がええ。
少なくともセミバケであーでもないこーでもないするよりも、フルバケで任意でいいのでパッド調整していった方が得策。


ちなみにドケルバン腱鞘炎持ちでもあるし、膝の皿を割って後遺症を残してる人間でもあるし、鎖骨骨折なんて3回もやってしまった人でもアル
スポーツ人生15年くらいなのに。