>>442
プロなら適正体脂肪率を知っていると思うぞ。
格闘系に類するスポーツは体脂肪下げ過ぎは良くないんだよね。
サッカーみたいにフルコンじゃないのは関係無いけど、
車は怪我が付き物だし身を守るためにも、
消費熱量を補充する意味でもある程度の脂肪が必要。

以前なんかの記事で見たけど13%くらいが適正らしい。10%切ったら危険