腕を使わなかったら、ペダルを踏む反作用で体が浮いてしまうので、体重以上の力でペダルを踏むことが出来ない

下に漕ぐだけでなく、上がる足でも漕ぐ場合は、足を引き上げるのに腹筋を使う