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まさに、移動手段を自転車にするべしですね。自動車依存は社会全体の医療費さえも莫大なものにしてしまっている害悪が悪名高いほどですから。

自転車利用により人々が得られる利益　ダイエット効果　電動アシスト自転車でも同様の健康効果を得ることができます
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5 Cycling Weight-Loss Successes | Bicycling
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Interview with a Nutritarian: Scott : Disease Proof
http://www.diseaseproof.com/archives/success-stories-interview-with-a-nutritarian-scott.html
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