0229名無しさん名無しさん@腹打て腹。垢版 | 大砲2023/06/26(月) 21:01:43.49ID:Vmjp/Sgs 結局はその競技の動きを知ってるかどうかだ ビルダーは狙った部位に負荷を掛けるために筋肉を連動させずに鍛える事が多いから、いきなりスポーツに適応させるのはムズい